Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
BOLI SI TRATAMENTE
Adaugat: 24 August 2013

     Mierea este un excelent indulcitor, dar in acelasi timp joaca si rolul unui adevarat medicament natural, rol recunoscut oficial inca din Evul Mediu. Beneficiile sale pentru sanatate sunt nenumarate, de la hidratatea pielii si eficienta in curele de slabit, pana la imunizarea organismului.
     Descopera mai jos la ce te ajuta acest superaliment!

     1. Reduce riscul dezvoltarii bolilor de inima
     Mierea, in amestec cu scortisoara, nrevitalizeaza arterele si venele inimii si iti poate reduce nivelul colesterolului cu pana la 10%. Daca bei zilnic un amestec de apa calduta in care ai adaugat o lingura de miere cu putina scortisoara, iti reduci riscul de a suferi de un posibil infarct.

     2. Regleaza nivelul zaharului din sange
     Desi mierea e dulce, nu iti afecteaza sanatatea precum o face zaharul. Acesta din urma este procesat si lasat fara substantele nutritive esentiale pentru organism. Combinatia optima de fructoza si glucoza din miere ajuta organismul sa iti autoregleze nivelul de zahar din sange. Anumite tipuri de miere au un indice hipoglicemic mic, ceea ce mentine scazut nivelul zaharului in corp.

     3. Iti confera energie
     Mierea contine glucoza si alte tipuri de zahar natural, care ajuta la producerea de energie si marirea rezistentei organismului. In plus, mierea este recomandata si dupa un efort fizic prelungit, intrucat reface muschii si glicogenul.

     4. Regenereaza pielea si ii reda frumusetea
     Un alt beneficiu al mierii, de data aceasta pentru frumusete, este ca regenereaza pielea si ii reda stralucirea. Mastile pe baza de miere fac adevarate minuni pentru tenurile sensibile si iritate, dar si pentru cele grase sau acneice. In plus, ele previn decolorarea pielii, elimina ridurile si lasa pielea supla si catifelata la atingere.

     5. Ajuta la vindecarea ranilor
     Mierea de albine are proprietati antibiotice si ajuta astfel la vindecarea ranilor. Studiile au arata ca acest aliment miraculos impidica infectarea zonelor cu julituri sau taieturi si este mai eficienta decat unele antibiotice in multe cazuri de infectii ale pielii. Aplica miere pe rana si bandajeaza zona respectiva. Astfel, pe langa protectia antibacteriana, mierea va stimula celulele pielii sa se refaca mai rapid.

     6. Actioneaza ca un probiotic
     Pe langa mineralele si vitaminele pe care le contine, mierea actioneaza ca un probiotic, ajutand la cresterea bacteriilor prietenoase. Acestea includ pana la 6 specii de lactobacili si 4 specii de bifidobacterii.

     7. Te ajuta sa slabesti
     Cura de miere cu lamaie si apa calda te ajuta sa dai jos kilogramele in plus mai rapid decat ai sperat. Bea acest amestec in fiecare dimineata pe stomacul gol si vei ajuta organismul sa scape de toxine si grasimi.

     8. Intareste sistemul imunitar
     Mierea naturala este plina de vitamine (Vitamina A, C, K, B1, B2, B6, B12, K, acid folic), minerale (fosfor, potasiu, cupru, sodiu, aluminiu, mangan, fier, magneziu) si enzime care te protejeaza in fata bacteriilor daunatoare si a virusurilor. Include mierea in alimentatia ta si vei uita ce este raceala sau gripa.

Sursa foto: http://tb.ele.ro/Sanatate--Ce-beneficii-aduce-mierea-sanatatii-si-frumusetii-tale-/bbcb41636c8283a7e2/588/331/2/70/Sanatate--Ce-beneficii-aduce-mierea-sanatatii-si-frumusetii-tale-.jpg


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cosmetice indispensabile după 30 de ani
Ce produse cosmetice ar trebui să folosești după 30 de ani?
 
Cum să revii în formă după concediu
Sfaturi simple pentru a revenii cât mai repede în formă după perio...
 
Sucuri naturale bogate în antioxidanți
Antioxidanții sunt extrem de importanți pentru menținerea sănătă...
 
Cinci motive să introduci untul de shea în rutina de îngrijire
Untul de shea este unul dintre cele mai benefice ingrediente din rutin...
 
Slăbește cu comprese cu ghimbir
Ghimbirul, consumat ca aliment sau aplicat pe anumite zone, este un al...
 
Șapte motive să consumi ceai negru
Beneficiile ceaiului negru depind de modul în care alegem să-l consu...
 
Sarea neagră are proprietăți vindecătoare unice
Sarea neagră indiană sau Kala Namak - ideală în alimentație și d...
 
Cinci inamici ai tenului
Orice femeie își dorește să aibă un ten curat și sănătos.
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Antonia, ipostaze super sexy în noul videoclip. Cum sună piesa Rebound

» 29 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Atenție șoferi! Când trebuie montate cauciucurile de iarnă

» 29 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Ceaiul de fenicul - la ce e bun și cum să-l prepari

» 29 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Breb, cel mai frumos sat din Maramureș
MARAMURES
» 29 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BACAU
 
Primarul Necula, declarație după alegeri

» 29 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SIBIU
 
Într-o secție de votare din Sibiu s-a găsit un buletin de vot ștampilat. Dosar penal pentru tentativă de fraudă la vot

» 28 Septembrie 2020 | Comentarii 0