Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
COPII SANATOSI
Adaugat: 29 Mai 2017    Actualizat: 29 Mai 2017

     Budinca de fructe

Ingrediente:

1 kg mix de fructe (banane, kiwi, capsuni, cirese, mere, pere, afine etc)
150 g zahar
3 albusuri
4 linguri de zahar

Mod de preparare:
Fierbe fructele cu 150 g zahar si putina apa, dupa care paseaza-le cu ajutorul unui robot. Toarna compozitia intr-un vas adanc si deasupra toarna albusurile bature spuma cu cele 4 linguri de zahar. Lasa budinca  la cuptor pana se rumeneste, dupa care garniseste-o cu bucati proaspete de capsuni sau orice alt fruct vrei. Pofta buna, bebe!

     Papanasi cu branza dulce

Ingrediente:

500g branza dulce de vaci
1 ou
9 linguri de pesmet
un praf de sare
Zahar tos
scortisoara
smantana dulce

Mod de preparare:
Mixeaza bine branzica, oul si pesmetul, apoi adauga praful de sare. Modeleaza globulete cu mana si adauga-le in apa clocotita pana se fierb. Scoate-le pe un servet, tavaleste-le prin zahar si scortisoara si rasfata-le cu smantana dulce si putina dulceata, daca vrei! 

     Budinca de gris

Ingrediente:

500 ml lapte
80 g gris
40 g unt
jumatate de portocala
4 oua
3 linguri de zahar
un praf de sare
seminte de vanilie
stafide

Mod de preparare:
In primul rand trebuie sa bati albusurile spuma cu cele 2 linguri de zahar si cu o lingura de zeama de portocala, dupa care sa adaugi grisul in ploaie, plus stafidele. Toarna compozitia intr-o forma tapetata cu unt si faina si da-o la cuptor cam jumatate de ora. In paralel, pe foc domol, fierbe laptele cu o lingura de zahar, semintele de vanilie si praful de sare. Candbudinca de gris a devenit aurie, scoate-o si rastoarna-o pe o farfurie, dupa care insiropeaza-o cu laptele dulceag si aromat, pana ce se absoarbe in totalitate.

     Budinca de dovlecei cu branza

Ingrediente:
2 galbenusuri
2 albusuri
2 lingurite cu unt
o lingura de faina
200 g branza de vaci
2 dovlecei

Mod de preparare:
Curata dovleceii, taie-i rondele, fierbe-i si apoi paseaza-i cu furculita. Amesteca branzica, galbenurile, faina si untul si incorporeaza apoi pasta de dovlecei. Peste acest mix toarna albusurile batute spuma.Toarna totul intr-o forma tapetata cu faina si unt si lasa la cuptor 30 de minute.

      Budinca de pui cu verdeata

Ingrediente:

200g piept de pui fiert
1 lingurita pesmet 
1 lingurita de unt
busuioc, marar, patrunjel
3 oua
100 g smantana
piper, sare

Mod de preparare:
Intr-un castron, amesteca smantana, ouale batute bine, pesmetul si verdeata tocata marunt. Adauga si bucatelele de pui, untul si asezoneaza cu putina sare si piper. Toarna compozitia in forme tapetate cu faina si unse cu unt si da-le la cuptor timp de 25 de minute.

     Budinca de legume

Ingrediente:

Morcovi
buchetele de broccoli
buchetele de conopida
ardei gras
mazare
fasole verde
telina
ceapa verde
unt
pesmet
2 cani cu smantana
fasii de cascaval
2 oua
sare

Mod de preparare:
Toate legumele trebuie tocata cubulete marunte. Apoi amesteca smantana cu cele doua oua si incorporeaza totul. Aseaza compozitia intr-o forma de sticla incasabila unsa cu unt si tapetata cu pesmet, iar pe deasupra presara putin cascaval. Da totul la cuptor pentru 30 de minute.

sursa foto: http://3.bp.blogspot.com/-ZaSZsLEkAFI/UD6-CTSxu9I/AAAAAAAAKTk/X2NAph7aprc/s1600/P8170051.JPG


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cum să ai picioare frumoase și sănătoase în 3 pași simpli
Odată cu înaintarea în vârstă femeile pot avea probleme cu picioa...
 
Cum să aranjezi o masă festivă
O dată ce vei cunoaște regulile de etichetă necesare aranjării une...
 
Ce nuanțe de ruj să eviți, dacă nu vrei să pari mai bătrână
Există câteva nuanțe de ruj ce subliniază semnele îmbătrânirii....
 
Murele – de ce să mănânci o mână pe zi
Te vei desfăta cu o aromă deosebită, iar organismul îți va mulțu...
 
Semințele de muștar, beneficii neștiute pentru inimă
Semințele de muștar scad colesterolul și mențin sănătatea inimii...
 
Fă-l să îi fie dor de tine, mai ales dacă locuiți deja împreună
Vrei să menții flacăra pasiunii în cuplu? Iată câteva sfaturi. ...
 
3 factori importanți care îți afectează tenul
Una dintre cele mai mari influențe asupra tenului nostru o au hormoni...
 
Trucuri esențiale pentru a-ți menține frumusețea
O rutină de îngrijire bine stabilită îți va păstra frumusețea m...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Marius Elisei, fostul soț al Oanei Roman, vorbește despre noua iubită: Fizicul poți să-l schimbi...

» 27 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
DECONCENTRATE
 
DSVSA: Produse lactate contaminate cu E.Colli, Salmonella și Stafilococ CP

» 27 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Trei moduri care te ajută să pui în evidență o ținută all black

» 27 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Valea Frumoasei, un colț de rai în Munții Șureanu

» 27 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL OLT
 
O bază sportivă și un bazin de înot se vor construi în zona Târgului săptămânal din Caracal

» 27 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IALOMITA
 
Clădirea Primăriei Țăndărei va fi reabilitată energetic

» 26 Septembrie 2023 | Comentarii 0