Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Lifestyle
 
COPII SANATOSI
Adaugat: 29 Iunie 2019

Comentarii 0 Comentarii

       Poți pregăti, simplu și rapid, din ingrediente naturale, gustări sănătoase pentru copii atunci când vrei să le stăpânești pofta de dulce. Majoritatea rețetelor nu necesită coacere, iar aceste bomboane sănătoase pot fi date copiilor cu vârsta de peste un an.

 

Bomboane cu unt de arahide

       Ai nevoie de: 70 grame unt de arahide, 50 grame de miere, 1/2 linguriță de extract de vanilie, 70 grame lapte praf, 70 grame fulgi de ovăz, 2 lingurițe de biscuiți graham sfărmați bine.

       Cum se prepară? Se amestecă untul de arahide cu mierea și cu extractul de vanilie. După ce s-au încorporat bine, se adaugă laptele praf, fulgii de ovăz și biscuiții graham. Se amestecă până se omogenizează după care se formează bomboane mici. Se păstrează la frigider până se servesc.

 

Bomboane cu cocos

       Ai nevoie de: 150 grame fulgi de ovăz, 100 grame fulgi de cocos, 70 grame nuci tocate mărunt, 1 linguriță de zahăr brun, 70 grame făină de migdale, 70 grame unt de arahide, 70 ml sirop de arțar, 1 linguriță extract de vanilie.

       Cum se prepară? Toate ingredientele se amestecă bine până se omogenizează. Se formează bomboanele și se lasă la frigider circa două ore. Înainte de a se servi, se trec prin fulgi de cocos.

 

Bomboane energizante 

       Ai nevoie de: 500 grame fulgi de ovăz, 70 grame de nuci pisate, 50 mililitri miere, 70 grame de fulgi de ciocolată neagră, 50 grame merișoare, 70 grame unt de arahide, 1 linguriță extract de vanilie, 2 lingurițe de scorțișoară.

       Cum se prepară? Într-un castron se amestecă bine nucile pisate, fulgii de ovăz, chipsurile de ciocolată, merișoarele și scorțișoara. După ce s-au omogenizat, se adaugă untul de arahide, iar mai apoi extractul de vanilie și mierea. Se amestecă foarte bine, iar dacă aluatul este prea gros se mai pune miere. După ce s-a încorporat bine, se dă la rece pentru 20 de minute, apoi se formează bomboanele, după care se bagă la congelator pentru 2, 3 ore. Înainte de servire se pot presăra cu scorțișoară. 

 

 

       Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://doc.ro/sanatatea-copilului/3-retete-de-bomboane-pentru-copilul-tau-pe-care-trebuie-sa-le-incerci-in-weekend


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Strugurii - beneficii pentru piele, păr și nu numai
Strugurii sunt recunoscuți ca fiind superfructele toamnei datorită b...
 
Ce culori de ojă semipermanentă se poartă în această toamnă
În fiecare sezon apar noi modele de unghii. Iată ce culori sunt în ...
 
Alimente cu efect anti-aging și beneficii multiple pentru ten
Este cunoscut faptul că stilul nostru de viață ni `se citește ...
 
Beneficii surprinzătoare ale consumului de apă caldă
Apa caldă are beneficii surprinzătoare pentru digestie și frumuseț...
 
Rețetă de încercat la cină: Vinete umplute pane
O rețetă cu vinete foare simplă de preparat.
 
Sfaturi pentru a avea unghii frumoase și sănătoase
Mic ghid de îngrijire pentru unghii frumoase și sănătoase.
 
Cum să combați ridurile în mod sănătos
Uleiuri naturale care ajută la combaterea ridurilor.
 
Greșeli de evitat atunci când aplici mascara
Ai folosit un rimel de calitate și te confrunți cu gene încărcate ...
 
 
 
 
FASHION COPII
 
Cum îi alegi copilului haine moderne și utile

» 17 Septembrie 2019 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Menta, planta care nu ar trebui să lipsească din casă

» 16 Septembrie 2019 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Cum să alegi tonerul potrivit tenului tău

» 15 Septembrie 2019 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Trucuri eficiente în cura de slăbire

» 14 Septembrie 2019 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Sfaturi pentru a avea unghii frumoase și sănătoase

» 13 Septembrie 2019 | Comentarii 0