Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 18 Februarie 2021

        Dieta cu miere și scorțișoară te ajută să slăbești 2 kilograme în doar 7 zile, fără să-ți modifici regimul alimentar. Această combinație contribuie la arderea mai rapidă a caloriilor și la accelerarea metabolismului. Există două specii de scorțișoară: de China și de India. Cea de China (scorțișoara cassia) este mai greu tolerată de tubul digestiv, dar este un puternic antibiotic și antifungic natural. 

 

        Cât despre scorțișoara de India (ceylon), este mai bine tolerată de organism și acționează și asupra sistemului nervos central și a psihicului. Pentru dieta cu miere și scorțișoară este indicată cea de India, autentică. Cele două ingrediente conțin vitamine, substanțe minerale, zaharuri, enzime, acizi organici și antioxidanți. Un studiu publicat în Journal of the International Society of Sports Nutrition a arătat că scorțișoara are un rol semnificativ în reducerea grăsimii corporale. 

 

        Un alt studiu, care a presupus administrarea a 500 mg (jumătate de linguriță) de scorțișoară diabeticilor timp de 12 săptămâni, a arătat că funcția insulinei a fost semnificativ îmbunătățită. De asemenea, în cura de slăbire scorțișoara are capacitatea de a reduce pofta de mâncare, mai ales atunci când vine vorba de ceva dulce. 

 

        Pentru a urma dieta cu școrțișoară și miere ai nevoie de 3 ingrediente: apă, miere și prețiosul condiment, pe care să le combini în următoarele proporții: o jumătate de linguriță de scorțișoară pudră (ceylon), o linguriță de miere naturală, o cană cu apă (250 ml).

 

        Cum se prepară? Într-un vas se pune scorțișoara, după care se adaugă apa fiartă, se lasă 15 minute, iar după ce s-a răcit se adaugă mierea. Se bea jumătate dimineața și jumătatea seara cu o jumătate de oră înainte de masă. Se consumă regulat.

 

 

Citește și: Comedoanele - Ce sunt și cum scapi de ele!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.dcnews.ro/amesteca-scortisoara-cu-mierea-de-albine-si-vezi-ce-se-intampla-acest-truc-iti-va-usura-viata_672426.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cum să ai picioare frumoase și sănătoase în 3 pași simpli
Odată cu înaintarea în vârstă femeile pot avea probleme cu picioa...
 
Cum să aranjezi o masă festivă
O dată ce vei cunoaște regulile de etichetă necesare aranjării une...
 
Ce nuanțe de ruj să eviți, dacă nu vrei să pari mai bătrână
Există câteva nuanțe de ruj ce subliniază semnele îmbătrânirii....
 
Murele – de ce să mănânci o mână pe zi
Te vei desfăta cu o aromă deosebită, iar organismul îți va mulțu...
 
Semințele de muștar, beneficii neștiute pentru inimă
Semințele de muștar scad colesterolul și mențin sănătatea inimii...
 
Fă-l să îi fie dor de tine, mai ales dacă locuiți deja împreună
Vrei să menții flacăra pasiunii în cuplu? Iată câteva sfaturi. ...
 
3 factori importanți care îți afectează tenul
Una dintre cele mai mari influențe asupra tenului nostru o au hormoni...
 
Trucuri esențiale pentru a-ți menține frumusețea
O rutină de îngrijire bine stabilită îți va păstra frumusețea m...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Marius Elisei, fostul soț al Oanei Roman, vorbește despre noua iubită: Fizicul poți să-l schimbi...

» 27 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
DECONCENTRATE
 
DSVSA: Produse lactate contaminate cu E.Colli, Salmonella și Stafilococ CP

» 27 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Trei moduri care te ajută să pui în evidență o ținută all black

» 27 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Valea Frumoasei, un colț de rai în Munții Șureanu

» 27 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL OLT
 
O bază sportivă și un bazin de înot se vor construi în zona Târgului săptămânal din Caracal

» 27 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IALOMITA
 
Clădirea Primăriei Țăndărei va fi reabilitată energetic

» 26 Septembrie 2023 | Comentarii 0