Mierea și scorțișoara, două ingrediente care te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus

        Dieta cu miere È™i scorÈ›iÈ™oară te ajută să slăbeÈ™ti 2 kilograme în doar 7 zile, fără să-È›i modifici regimul alimentar. Această combinaÈ›ie contribuie la arderea mai rapidă a caloriilor È™i la accelerarea metabolismului. Există două specii de scorÈ›iÈ™oară: de China È™i de India. Cea de China (scorÈ›iÈ™oara cassia) este mai greu tolerată de tubul digestiv, dar este un puternic antibiotic È™i antifungic natural. 

        Cât despre scorÈ›iÈ™oara de India (ceylon), este mai bine tolerată de organism È™i acÈ›ionează È™i asupra sistemului nervos central È™i a psihicului. Pentru dieta cu miere È™i scorÈ›iÈ™oară este indicată cea de India, autentică. Cele două ingrediente conÈ›in vitamine, substanÈ›e minerale, zaharuri, enzime, acizi organici È™i antioxidanÈ›i. Un studiu publicat în Journal of the International Society of Sports Nutrition a arătat că scorÈ›iÈ™oara are un rol semnificativ în reducerea grăsimii corporale. 

        Un alt studiu, care a presupus administrarea a 500 mg (jumătate de linguriță) de scorÈ›iÈ™oară diabeticilor timp de 12 săptămâni, a arătat că funcÈ›ia insulinei a fost semnificativ îmbunătățită. De asemenea, în cura de slăbire scorÈ›iÈ™oara are capacitatea de a reduce pofta de mâncare, mai ales atunci când vine vorba de ceva dulce. 

        Pentru a urma dieta cu È™corÈ›iÈ™oară È™i miere ai nevoie de 3 ingrediente: apă, miere È™i preÈ›iosul condiment, pe care să le combini în următoarele proporÈ›ii: o jumătate de linguriță de scorÈ›iÈ™oară pudră (ceylon), o linguriță de miere naturală, o cană cu apă (250 ml).

        Cum se prepară? Într-un vas se pune scorÈ›iÈ™oara, după care se adaugă apa fiartă, se lasă 15 minute, iar după ce s-a răcit se adaugă mierea. Se bea jumătate dimineaÈ›a È™i jumătatea seara cu o jumătate de oră înainte de masă. Se consumă regulat.

Citește și: Comedoanele - Ce sunt și cum scapi de ele!

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

Sursa foto: ://www.dcnews.ro/amesteca-scortisoara-cu-mierea-de-albine-si-vezi-ce-se-intampla-acest-truc-iti-va-usura-viata_672426.html