Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 18 Februarie 2021

        Dieta cu miere și scorțișoară te ajută să slăbești 2 kilograme în doar 7 zile, fără să-ți modifici regimul alimentar. Această combinație contribuie la arderea mai rapidă a caloriilor și la accelerarea metabolismului. Există două specii de scorțișoară: de China și de India. Cea de China (scorțișoara cassia) este mai greu tolerată de tubul digestiv, dar este un puternic antibiotic și antifungic natural. 

 

        Cât despre scorțișoara de India (ceylon), este mai bine tolerată de organism și acționează și asupra sistemului nervos central și a psihicului. Pentru dieta cu miere și scorțișoară este indicată cea de India, autentică. Cele două ingrediente conțin vitamine, substanțe minerale, zaharuri, enzime, acizi organici și antioxidanți. Un studiu publicat în Journal of the International Society of Sports Nutrition a arătat că scorțișoara are un rol semnificativ în reducerea grăsimii corporale. 

 

        Un alt studiu, care a presupus administrarea a 500 mg (jumătate de linguriță) de scorțișoară diabeticilor timp de 12 săptămâni, a arătat că funcția insulinei a fost semnificativ îmbunătățită. De asemenea, în cura de slăbire scorțișoara are capacitatea de a reduce pofta de mâncare, mai ales atunci când vine vorba de ceva dulce. 

 

        Pentru a urma dieta cu școrțișoară și miere ai nevoie de 3 ingrediente: apă, miere și prețiosul condiment, pe care să le combini în următoarele proporții: o jumătate de linguriță de scorțișoară pudră (ceylon), o linguriță de miere naturală, o cană cu apă (250 ml).

 

        Cum se prepară? Într-un vas se pune scorțișoara, după care se adaugă apa fiartă, se lasă 15 minute, iar după ce s-a răcit se adaugă mierea. Se bea jumătate dimineața și jumătatea seara cu o jumătate de oră înainte de masă. Se consumă regulat.

 

 

Citește și: Comedoanele - Ce sunt și cum scapi de ele!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.dcnews.ro/amesteca-scortisoara-cu-mierea-de-albine-si-vezi-ce-se-intampla-acest-truc-iti-va-usura-viata_672426.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cum scapi cel mai ușor de firele crescute sub piele
Firele crescute sub piele au denumirea de foliculită.
 
De ce să congelezi cojile de ouă
Aruncăm zilnic coji de ouă. Iată ce poți face cu ele.
 
Alimente care nu te balonează
Ce să mănânci ca să nu te balonezi.
 
Ceaiul de pătrunjel, bun pentru slăbit și pentru sănătate
Ceaiul de pătrunjel este un adjuvant important în lupta cu kilograme...
 
Moduri în care poți refolosi sticlele de plastic
Este cunoscut faptul că plasticul are un impact foarte toxic asupra m...
 
Ce să faci ca unghiile scurte să arate chic și stylish
Unghiile scurte sunt la modă în acest sezon.
 
La ce riscuri te expui dacă nu te demachiezi în fiecare seară
Nu există nicio scuză pentru care să sari peste demachierea de sear...
 
Sfaturi pentru a evita stilul de viață monoton
Monotonia poate apărea foarte repede, mai ales în această perioadă...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Andreea Bălan vorbește pentru prima dată despre despărțirea de Keo: „El a greșit”

» 12 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Cu mască sau fără mască pe plajă? Lucian Bode dă răspunsul

» 12 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Sfaturi pentru a scăpa de colăceii de pe spate

» 12 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Ce trebuie să conțină rucsacul pentru o drumeție în natură

» 12 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL HUNEDOARA
 
Nu s-a prezentat niciun ofertant la licitația Primăriei Deva pentru achiziționarea de autobuze electrice

» 12 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL DOLJ
 
Trei școli din Craiova vor beneficia de baze sportive

» 11 Aprilie 2021 | Comentarii 0