Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
COPII SANATOSI
Adaugat: 01 Octombrie 2020

        Virozele și infecțiile respiratorii sunt foarte des întâlnite la copiii care au intrat în colectivitate, la trecerea de la sezonul cald la cel rece. Pentru a preveni cât mai mult îmbolnăvirea copiilor, părinții trebuie să le ofere o alimentație sănătoasă, bogată în minerale și vitamine, să-i scoată la mișcare în aer liber și să-i învețe cum să respecte măsurile de igienă. Mai pot însă apela și la câteva metode simple și naturale pentru a le crește imunitatea, iată care sunt:

 

        1. Propolisul și mierea de albine: sunt recunoscute din cele mai vechi timpuri pentru capacitatea lor de a crește imunitatea. Propolisul se poate administra sub formă de picături, amestecat cu o linguriță de miere, în fiecare dimineață. 

 

        2. Cătina: este plină de vitamine, minerale, aminoacizi ceea ce o face ideală pentru creșterea imunității la copii, mai ales în cazul celor care suferă de amenie sau nu au poftă de mâncare. Cel mai bine, cătina se poate administra copiilor sub formă de sirop cu miere.

 

        3. Ceaiurile: în afara faptului că au rol de hidratare, în sezonul rece cresc imunitatea generală, încălzesc organismul și îl relaxează. Idei de ceaiuri pe care copiii le vor îndrăgi: soc, tei, mușețel, iasomie, cimbrișor, muguri de pin. Este bine dacă în ceai se adaugă puțină zeamă de lămâie și miere. 

 

        4. Echinaceea: această plantă are rolul de a preveni apariția infecțiilor virale și respiratorii, fiind ideală pentru buna funcționare a sistemului imunitar. Copiii o vor consuma fără probleme sub formă de sirop sau ceai.

 

 

Citește și: Look sexy și natural în 5 pași!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://odoras.md/copii/sanatate/5-semne-care-arata-ca-copilul-are-imunitatea-scazuta/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Moduri prin care îți poți „trezi” hormonul fericirii din corp
Există câteva metode naturale prin care activa și păstra starea de...
 
Arde grăsimile în 4 minute cu antrenamentul Tabata
Dacă nu ai timp să faci nici măcar 30 de minute pe zi mișcare, în...
 
Oxidul de zinc: De ce să-l folosești în rutina de frumusețe
Oxidul de zinc este un ingredient apreciat în cosmetică, el având n...
 
Amidonul alimentar: Cum să-l folosești în rutina de frumusețe
Amidonul alimentar este des folosit în bucătărie, dar el poate fi u...
 
Trei băuturi care slăbesc, reglează hormonii și dau energie
Un smoothie este cu siguranță o sursă excelentă de vitamine și mi...
 
Sfaturi pentru îmbunătățirea calității aerului din casă
Studiile arată că propria locuință poate fi de 5 ori mai poluată ...
 
Sfaturi pentru a avea o manichiură impecabilă mai mult timp
O manichiură îngrijită este primul semn de eleganță.
 
Cinci beneficii ale mâncărurilor picante
Este bine să mâncăm picant, din când în când.
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Dorian Popa câștigă în jur de 40.000 de euro lunar: Dacă Dumnezeu mi-a dat mie să fac mulți bani...

» 27 Septembrie 2022 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Ciucă: Veniturile bugetului general sunt mai mari cu 22% față de anul trecut

» 27 Septembrie 2022 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Sfaturi pentru a avea o manichiură impecabilă mai mult timp

» 27 Septembrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Târgul de Toamnă și al Recoltei Culturale va avea loc în perioada 30 septembrie - 2 octombrie, la Sfântu Gheorghe
COVASNA
» 27 Septembrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BUZAU
 
Primăria Buzău închide parcurile pe timp de noapte, din cauza costurilor cu energia electrică

» 27 Septembrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BOTOSANI
 
Primăria Dorohoi anunță semnarea contractului de finanțare pentru construirea unei creșe în oraș

» 26 Septembrie 2022 | Comentarii 0