Leacuri băbești ca să te lași de fumat

        Fumatul este unul dintre cele mai răspândite vicii și mai mult ca sigur unul dintre cele mai dăunătoare. Dacă ai încercat să renunți la această dependență, dar nimic nu te-a ajutat, iată câteva lucruri din bătrâni pe care le poți face:

        Lemn dulce. Când ai chef să fumezi, în loc să bagi o țigară în gură, ia o bucățică de lemn dulce. Acesta este detoxifiant și elimină pofta de tutun.

        Floarea soarelui. Mănâncă semințe de floarea sorelui ori de câte ori simți că vrei să fumezi. Fumatul este și o dependență a gestului de a duce mâna la gură, deci această acțiune repetitivă a mâncatului de semințe te va face să-ți treacă gândul de la fumat.

        Ghimbirul. Se recomandă să-l consumi în primele zile după ce te-ai lăsat de fumat, când apare sevrajul. Nu uita că are un gust pronunțat și trebuie consumat în cantități moderate.

        Mierea de albine. Studiile au arătat că mierea de albine reduce nivelul de nicotină din organism. În plus, consumată de dimineață pe stomacul gol, ajută la tăierea poftei de fumat și întărește imunitatea.

Te-ar putea interesa: Ce să iei cu tine într-un city break

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

Sursa foto: https://newdent.ro/consecintele-fumatului-asupra-danturii/