Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 06 Ianuarie 2020

        Este cunoscut faptul că mierea are proprietăți antioxidante, antibacteriene, antifungice, calmante și antiinflamatorii în problemele de respirație. Despre lapte se știe că are un conținut mare de vitamine (A, D, B în special), minerale, calciu și proteine. Aceste două alimente combinate au efecte surprinzătoare asupra organismului, iată câteva dintre ele: 

 

1. Contribuie la îngrijirea pielii

        Și laptele și mierea au proprietăți antimicrobiene și de curățare. Atunci când sunt combinate, aceste proprietăți sunt îmbunătățite. În numeroase produse pentru îngrijire sunt prezente laptele și mierea deoarece ele oferă și strălucire pielii.

 

2. Ajută digestia

        Mierea este o sursă de probiotice și substanțe nutritive care stimulează creșterea și dezvoltarea bacteriilor bune care se dezvoltă în intestine și în sistemul digestiv. Probioticele sunt esențiale pentru o sănătate de fier. 

 

3. Întăresc oasele

        Mierea acționează ca un purtător și transportator de substanțe nutritive din alimente în organism. Consumul celor două alimente nu doar că oferă organismului nutrienți esențiali (calciu), ci și maximizează absorbția acestuia în organism. Calciul previne osteoporoza și inflamația articulațiilor. 

 

4. Previne insomnia

        Încă din trecut mierea și laptele erau folosite ca remediu natural pentru insomnie. Deși au efecte și indivual, împreună sunt mult mai eficiente. Mierea crește ușor cantitatea de insulină care sprijină triptofanul, o substanță ce urmează să fie eliberată în creier. Triptofanul se transformă în mod natural în serotonină care oferă o senzație de relaxare. Serotonina, la rândul ei, se transformă în melatonină, un ajutor important pentru somn.

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://www.indiatoday.in/lifestyle/wellness/story/milk-honey-drink-nectar-maha-shivratri-auspicious-nutritious-lifest-962440-2017-02-24


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cum să revii în formă după concediu
Sfaturi simple pentru a revenii cât mai repede în formă după perio...
 
Cosmetice indispensabile după 30 de ani
Ce produse cosmetice ar trebui să folosești după 30 de ani?
 
Cinci motive să introduci untul de shea în rutina de îngrijire
Untul de shea este unul dintre cele mai benefice ingrediente din rutin...
 
Șapte motive să consumi ceai negru
Beneficiile ceaiului negru depind de modul în care alegem să-l consu...
 
Sucuri naturale bogate în antioxidanți
Antioxidanții sunt extrem de importanți pentru menținerea sănătă...
 
Slăbește cu comprese cu ghimbir
Ghimbirul, consumat ca aliment sau aplicat pe anumite zone, este un al...
 
Beneficiile ciocolatei în tratamentele faciale. Cum să prepari o mască cu ciocolată
Ciocolata este unul dintre cele mai îndrăgite deserturi, însă aduc...
 
Sarea neagră are proprietăți vindecătoare unice
Sarea neagră indiană sau Kala Namak - ideală în alimentație și d...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Denisa Hodișan, soția lui Flick, a izbucnit în secția de votare: „Băi, oamenilor!”

» 28 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
SPORT
 
Ilie Dumitrescu, despre FCSB: Spuneți-mi altă echipă cu așa jucători valoroși!

» 28 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
CULINAR
 
Suc de roșii pentru iarnă - rețetă simplă și delicioasă

» 28 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Castelul Guthman Valenta
BRASOV
» 28 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SIBIU
 
Într-o secție de votare din Sibiu s-a găsit un buletin de vot ștampilat. Dosar penal pentru tentativă de fraudă la vot

» 28 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL HARGHITA
 
CJ Harghita se va asocia cu Primăria Borsec pentru a finaliza o investiție importantă

» 26 Septembrie 2020 | Comentarii 0