Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 06 Ianuarie 2020

Comentarii 0 Comentarii

        Este cunoscut faptul că mierea are proprietăți antioxidante, antibacteriene, antifungice, calmante și antiinflamatorii în problemele de respirație. Despre lapte se știe că are un conținut mare de vitamine (A, D, B în special), minerale, calciu și proteine. Aceste două alimente combinate au efecte surprinzătoare asupra organismului, iată câteva dintre ele: 

 

1. Contribuie la îngrijirea pielii

        Și laptele și mierea au proprietăți antimicrobiene și de curățare. Atunci când sunt combinate, aceste proprietăți sunt îmbunătățite. În numeroase produse pentru îngrijire sunt prezente laptele și mierea deoarece ele oferă și strălucire pielii.

 

2. Ajută digestia

        Mierea este o sursă de probiotice și substanțe nutritive care stimulează creșterea și dezvoltarea bacteriilor bune care se dezvoltă în intestine și în sistemul digestiv. Probioticele sunt esențiale pentru o sănătate de fier. 

 

3. Întăresc oasele

        Mierea acționează ca un purtător și transportator de substanțe nutritive din alimente în organism. Consumul celor două alimente nu doar că oferă organismului nutrienți esențiali (calciu), ci și maximizează absorbția acestuia în organism. Calciul previne osteoporoza și inflamația articulațiilor. 

 

4. Previne insomnia

        Încă din trecut mierea și laptele erau folosite ca remediu natural pentru insomnie. Deși au efecte și indivual, împreună sunt mult mai eficiente. Mierea crește ușor cantitatea de insulină care sprijină triptofanul, o substanță ce urmează să fie eliberată în creier. Triptofanul se transformă în mod natural în serotonină care oferă o senzație de relaxare. Serotonina, la rândul ei, se transformă în melatonină, un ajutor important pentru somn.

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://www.indiatoday.in/lifestyle/wellness/story/milk-honey-drink-nectar-maha-shivratri-auspicious-nutritious-lifest-962440-2017-02-24


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Ce plante să ai în casă dacă ai probleme de respirație sau stai într-o zonă poluată
Potrivit studiilor, plantele de interior pot reduce poluarea și pot e...
 
Trucuri pentru a-l ajuta pe copil să se concentreze mai bine la școală
Poate fi o adevărată provocare să-i facem pe copii să fie mai aten...
 
BB Cream sau CC Cream - care este diferența și cum le alegi
Aceste creme sunt produse cosmetice de ultimă generație ce au scopul...
 
Proprietățile și beneficiile uleiului de cătină
Uleiul de cătină se poate folosi atât pentru sănătate, cât și p...
 
Sfaturi practice pentru evitarea stresului
Stresul este una dintre cele mai mari probleme ale societății în ca...
 
Cum să porți piesele din piele
În acest sezon se poartă articolele vestimentare din piele, care se ...
 
De ce este indicat să consumi fructe la micul dejun
Beneficii ale consumului de fructe la prima masă a zilei.
 
De ce să investești în produse cosmetice de calitate
Există o gamă largă de produse cosmetice pe piață, de la cele mai...
 
 
 
 
INGRIJIREA PARULUI
 
Un păr sănătos are nevoie de hidratare intensă. Ce este și cum poți să o faci acasă

» 17 Februarie 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
La ce să dai atenție când cumperi carne din comerț?

» 16 Februarie 2020 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Cinci momente din zi în care trebuie să-ți cureți tenul

» 15 Februarie 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Lucruri interesante despre Ziua Îndrăgostiților

» 14 Februarie 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Cinci motive ca să mănânci mai multe ciuperci

» 13 Februarie 2020 | Comentarii 0