Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 10 Iulie 2018

Comentarii 0 Comentarii

      Zilele mohorâte pot genera stări de ușoară depresie pe care le putem accentua alegând din garderoba noastră elemente de vestimentație în tonuri închise. Însă, oricând putem face alegeri care pot determina o stare de spirit mai bună.

      „Culoarea influențează comportamentul uman, iar în acest sens există numeroase studii. Eu recomand în viața de zi cu zi măcar un accent de culoare pentru a crește starea psihică de bine.” spune Oana Dumitrescu, specialist în nutriție și lifestyle.

      În general, atunci când suferim de depresie sau anxietate, tendința este să ne ascundem prin culori terne. „Nu poți caracteriza un om doar după modul în care se îmbracă, dar vestimentația este un indiciu a stării de spirit. Ceea ce am văzut eu la cei care sunt în stări de ușoară depresie e că au tendința de a alege culori închise și terne. Deja, când începi să pui accesorii, o eșarfă, o curea sau un pantof mai colorat, ținuta se înveselește.” explică Oana Dumitrescu.

      Tendința de a folosi culorile pentru o stare de spirit mai bună, ar trebui să se aplice și în alimentație, este de părere specialistul: „E aproape o regulă. Mâncarea, cu cât e mai colorată, cu atât e mai bogată în nutrienți. Culoarea din farfurie e un indicator că mănânci suficienți nutrienți.”

 

 

Sursa photo: //adevarul.ro/locale/iasi/cat-importante-culorile-viata-putem-constient-alegeri-cromatice-1_5a182f915ab6550cb87cffdd/index.html


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Ce gătim în weekend
Weekend-ul vine peste câteva ore iar asta înseamnă că trebuie să ...
 
Sfântul Valentin, o legendă despre dragoste
De unde vine acest obicei și ce legendă are la bază? Haideți să a...
 
Alimente care nu expiră niciodată
Iată câteva alimente care pot fi păstrate ani întregi.
 
Zece moduri în care poți să petreci Valentine`s Day
Iată câteva idei de distracție pentru Ziua Îndrăgostiților.
 
Polen pentru frumusețe - tipuri de mască
Produsele naturale folosite de om timp de atâtea milenii, nu ar trebu...
 
Cosmetice care îmbătrânesc
Produsele de machiaj acoperă imperfecțiunile, însă cu un cost.
 
Nutrienți pentru un păr frumos
Rădăcina părului se hrănește cu diverse minerale și vitamine pe ...
 
Sfaturi utile pentru alegerea pantofilor
Se întâmplă ca pantofii ce la prima vedere ne-au încântat în mag...
 
 
 
 
COPII SANATOSI
 
Idei de cadouri perfecte pentru copilul prietenei tale cele mai bune

» 17 Februarie 2019 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Cum alegem accesoriile potrivite pentru ocazii speciale

» 16 Februarie 2019 | Comentarii 0
 
CULINAR
 
Ce gătim în weekend

» 15 Februarie 2019 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Sfântul Valentin, o legendă despre dragoste

» 14 Februarie 2019 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Zece moduri în care poți să petreci Valentine`s Day

» 13 Februarie 2019 | Comentarii 0