Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
COPII SANATOSI
Adaugat: 25 Aprilie 2020

        Există copii mofturoși care nu mănâncă cu ușurință anumite preparate sau fructe și legume, spre exemplu. Acesta nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare pentru părinți, deoarece obiceiurile alimentare ale copilului se vor schimba în timp, însă pentru a-i oferi toate vitaminele și mineralele de care are nevoie când e mai mic, trebuie preparate mâncăruri care să îi atragă chiar și pe cei mai pretențioși copii.

 

Crocant și gustos

        O rețetă care se încadrează la acest tip de preparat este cea de chifteluțe crocante din carne de pui sau curcan. Pentru un plus de savoare carnea trebuie tocată chiar înainte de a pregăti chifteluțele și în același timp să fie adăugat pătrunjel verde, o ceapă, un morcov sau un cartof, în funcție de preferințe. Pentru a fi crocante, chifteluțele se trec prin făină, ou bătut și fulgi de porumb mărunțiți. Se pun pe hârtie de copt și se dau la cuptor.

 

Introdu pastele în meniu

        Pastele sunt atât pe placul adulților, cât și al copiilor. Atunci când vine vorba de prepararea lor pentru copii, părinții trebuie să aibă în vedere forma lor. Spaghetele se numără printre cele mai populare alegeri, deoarece mâncatul lor poate fi foarte amuzant. Ca meniul să fie sănătos, prepară un sos de roșii cu carne tocată, ciuperci, legume, etc. și deasupra așterne un strat consistent de parmezan. 

 

Deserturi sănătoase

        Avantajul preparării dulciurilor în casă este că se poate controla lista ingredientelor și cantitatea de zahăr folosită. Iată câteva idei care vor fi pe placul tuturor copiilor: înghețata de fructe, budinca, tarta cu mere sau vișine, biscuiți colorați sau în forme interesante, brioșe, fructe caramelizate, etc. Pofta de mâncare și distracția vor fi garantate dacă pregătiți deserturile împreună.

 

 

Citește și: Scorțișoara, trucuri de frumusețe!

 

 

Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto:  ://www.romaniatv.net/esti-stresat-ca-ai-un-copil-mofturos-la-mancare-aceste-11-sfaturi-sunt-pentru-tine_359425.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
4 lucruri la care se uită bărbații când văd o femeie pe stradă
Iată care sunt cele 4 aspecte pe care un bărbat le remarcă la o fem...
 
Combinații inedite de ingrediente pentru pizza
Dacă îți place pizza și mai ales îți place să o faci în casă,...
 
De ce nu este indicat să consumi fructe seara
Există câteva motive pentru care nu este bine să consumăm fructe s...
 
Trucuri pentru îmbunătățirea machiajului
Un machiaj de durată, aplicat corect, va accentua trăsăturile unei ...
 
Trucuri care te ajută să menții mai mult timp culoarea părului
Dacă ai obținut, într-un final, acea culoare fabuloasă de păr, ia...
 
Beneficii ale lămâilor în gospodărie de care probabil nu știai
Lămâia are o mulțime de întrebuințări în bucătărie.
 
Cum să scapi de mirosul din chiuvetă
Din cauza resturilor alimentare, a grăsimii și a căldurii, mirosul ...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Atenție șoferi! Schimbări majore odată cu introducerea sistemului e-SIGUR pe drumurile publice

» 29 Noiembrie 2022 | Comentarii 0
 
ECONOMIE
 
Lista categoriilor care vor beneficia de ajutorul de 1.400 de lei

» 28 Noiembrie 2022 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Plante de apartament care atrag energia pozitivă

» 29 Noiembrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Programul a peste 50 de teatre din România va putea fi urmărit pe aplicația mobilă nou lansată

» 29 Noiembrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GORJ
 
Strada Muncii va fi reabilitată: A devenit o zonă de interes!

» 28 Noiembrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL COVASNA
 
CL Sfântu Gheorghe va finanța o parte din concertul de Ziua Națională

» 25 Noiembrie 2022 | Comentarii 0