Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
CULINAR
Adaugat: 18 Septembrie 2019

        Atunci când simți nevoia să mănânci o gustare dulce, în loc să te duci până la cel mai apropiat magazin și să alegi ceva la îndemână, mai bine îți pregătești acasă un desert gustos, sănătos și, cel mai important, rapid de făcut. Iată câteva idei:

 

Trufe cu ciocolată și alune de pădure

        O alternativă mult mai bună la ciocolata din magazine. Ai nevoie de: 200 g ciocolată neagră, 200 ml smântână pentru gătit, 100 g alune de pădure tocate mărunt, 2 lingurițe extract de vanilie sau rom, 2 lingurițe de coniac. Se prepară astfel: într-o oală pune smântâna pentru gătit și adu-o în punctul de fierbere, amestecând treptat. Pune bucățile de ciocolată neagră și omogenizează după care adaugă extractul de vanilie, coniacul și alunele de pădure. Toarnă compoziția într-o tavă și las-o la frigider aproximativ o oră, până devine solidă. Scoate tava și formează mici biluțe peste care poți presăra fulgi de cocos sau de cacao, după preferințe. 

Macarons cu cocos

        Preînclzește cuptorul la 180 de grade Celsius. La foc mic topește 1-2 linguri de unt de cocos, adaugă 2 pahare de fulgi de nucă de cocos, câteva picături de esență de vanilie și 4-5 linguri de miere de Manuka originală, până când compoziția se încheagă uniform. Formează bile mici de macarons sau folosește forme pentru prăjituri și pune-le la cuptor pentru 10-15 minute, până când se rumenesc. 

Acadele cu iaurt

        Această rețetă este ideală pentru cei mici, și nu numai. Vei avea nevoie de bețișoare pentru înghețată și de forme, de iaurt grecesc, de miere de Manuka și de câteva fructe, cum ar fi căpșuni, zmeură, afine, etc. Amestecă compoziția și pune-o la congelator pentru a te bucura de un desert dulce și răcoros.

        Cele mai bune deserturi se pot pregăti acasă dacă ai la îndemână câteva ingrediente simple precum fulgii de cocos, mierea, lămâia sau cacao pudră. Astfel, poți să alegi tu ce ingrediente vrei și să folosești cantitatea preferată, știind că mănânci ceva sănătos și delicios. 

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto:  ://www.lauralaurentiu.ro/diverse/articole/18-retete-de-desert-fara-coacere.html://retete.unica.ro/recipes/ferrero-rocher-de-casa/://retete.acasa.ro/deserturi-39/macarons-cu-nuca-de-cocos-187840.html://www.qbebe.ro/retete_culinare/1_-_2_ani/inghetata_de_fructe_


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Tot ce trebuie să știi despre șamponul nuanțator
Șamponul nuanțator - ghid de utilizare de la A la Z.
 
Șase semne că ești ipohondru
Persoanele ipohondre trăiesc cu gândul că au o boală gravă, dar p...
 
7 accesorii care completează ținuta business
Ținutele business impun alegerea unor detalii decorative minimaliste,...
 
Ieși în evidență folosind stilul personal, în 5 pași simpli
Stilul personal este oglinda atitudinii tale.
 
Idei pentru un dormitor de vis
Dormitorul trebuie să fie spațiul în care îți găsești liniștea...
 
Mituri despre frumusețe și adevărul din spatele lor
Cunoaște adevărul din spatele miturilor de frumusețe ca să știi s...
 
Cinci poziții în care să stai ca să arăți bine
Nu doar machiajul și hainele te vor ajuta să arăți bine, ci și po...
 
Ce să mănânci dimineața ca să scapi de burtă
Un anumit aliment consumat la micul dejun s-a dovedit a fi aliatul eli...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Viviana Sposub, adevărul despre relația cu George Burcea: Când te cerți cu persoana de lângă tine...

» 26 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
România va începe negocierile de aderare la OCDE

» 26 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Ce să mănânci dimineața ca să scapi de burtă

» 26 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Centrul Cultural „Simion Mehedinți” va fi reabilitat, reorganizat și va găzdui un Muzeu al Tradițiilor din Soveja
VRANCEA
» 26 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL ALBA
 
Primăria Aiud a semnat contractul pentru concesionarea unui teren pe care se vor construi unități de producție Deltamed

» 26 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL VRANCEA
 
Primarul municipiului Focșani, discurs politic și de Ziua Unirii Principatelor Române

» 25 Ianuarie 2022 | Comentarii 0