Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 28 Aprilie 2023

        Persoanele care vor să-și mențină organismul sănătos și imunitatea cât mai ridicată ar trebui să consume fulgi de secară. Aceștia au o valoare nutrițională importantă, conțin antioxidanți, aminoacizi, dar și vitamine și minerale necesare organismului. 

 

        Fulgii de secară dau energie și conferă un tonus general mai bun. Chiar dacă nu sunt la fel de populari ca cei de ovăz sau grâu, au beneficii unice pentru sănătate; iată care sunt:

 

        1. Se pot consuma de persoanele care vor să piardă kilograme; conțin multe fibre ce ajută la menținerea sațietății.

 

        2. Unele studii au arătat că luptă împotriva anumitor forme de cancer. 

 

        3. Secara reglează nivelul zahărului din sânge, reducând astfel riscul de diabet. 

 

        4. Datorită conținutului de antioxidanți, fulgii de secară combat eficient radicalii liberi și luptă împotriva îmbătrânirii organismului.

 

        5. Scad nivelul de colesterol rău și astfel contribuie la menținerea sănătății sistemului cardiovascular. 

 

        6. Conțin magneziu, un mineral important pentru menținerea tensiunii arteriale în limite normale.

 

 

Te-ar putea interesa: Ce accesorii să alegi în funcție de rochia pe care o porți!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://lataifas.ro/boli-si-tratamente-naturiste/13034/fulgi-de-secara-proprietati-beneficii-si-tratamente/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Rutina după duș pentru o piele mereu catifelată
După duș este esențial ca pielea să primească îngrijirea de care...
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați
Reducerea consumului de carbohidrați este o prioritate pentru cei car...
 
Varza, beneficii uimitoare pentru sănătate
Varza este bogată în vitamina C, fibre și vitamina K. Iată ce bene...
 
Alimente și băuturi care usucă pielea
Principala cauză a problemelor de piele este dieta necorespunzătoare...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Curiozități și superstiții despre magnolii - florile feminității

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
În mai se inaugurează Muzeul Ivan Patzaichin și un traseu verde numit „Delta lui Ivan”

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Municipiului Zalău face demersuri pentru fluidizarea traficului la ieșirea din oraș

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
CJ Iași, pași mari spre rezolvarea transportului elevilor

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0