Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Åžtiri È™i evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 28 Aprilie 2023

        Persoanele care vor să-È™i menÈ›ină organismul sănătos È™i imunitatea cât mai ridicată ar trebui să consume fulgi de secară. AceÈ™tia au o valoare nutriÈ›ională importantă, conÈ›in antioxidanÈ›i, aminoacizi, dar È™i vitamine È™i minerale necesare organismului. 

 

        Fulgii de secară dau energie È™i conferă un tonus general mai bun. Chiar dacă nu sunt la fel de populari ca cei de ovăz sau grâu, au beneficii unice pentru sănătate; iată care sunt:

 

        1. Se pot consuma de persoanele care vor să piardă kilograme; conÈ›in multe fibre ce ajută la menÈ›inerea saÈ›ietății.

 

        2. Unele studii au arătat că luptă împotriva anumitor forme de cancer. 

 

        3. Secara reglează nivelul zahărului din sânge, reducând astfel riscul de diabet. 

 

        4. Datorită conÈ›inutului de antioxidanÈ›i, fulgii de secară combat eficient radicalii liberi È™i luptă împotriva îmbătrânirii organismului.

 

        5. Scad nivelul de colesterol rău È™i astfel contribuie la menÈ›inerea sănătății sistemului cardiovascular. 

 

        6. ConÈ›in magneziu, un mineral important pentru menÈ›inerea tensiunii arteriale în limite normale.

 

 

Te-ar putea interesa: Ce accesorii să alegi în funcÈ›ie de rochia pe care o porÈ›i!

 

 

Ne poÈ›i urmări pe Facebook sau poÈ›i descărca aplicaÈ›ia gratuit È™i te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://lataifas.ro/boli-si-tratamente-naturiste/13034/fulgi-de-secara-proprietati-beneficii-si-tratamente/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Motive pentru care să nu te căsătorești până în 30 de ani
Căsătoria este un pas pe care o femeie trebuie să îl facă doar da...
 
Cum să ai picioare frumoase și sănătoase în 3 pași simpli
Odată cu înaintarea în vârstă femeile pot avea probleme cu picioa...
 
Cum să aranjezi o masă festivă
O dată ce vei cunoaște regulile de etichetă necesare aranjării une...
 
Idei de gustări delicioase și echilibrate pentru pachețelul de școală al copiilor
Asigurarea unei alimentații corespunzătoare pentru copii, atunci câ...
 
Ce nuanțe de ruj să eviți, dacă nu vrei să pari mai bătrână
Există câteva nuanțe de ruj ce subliniază semnele îmbătrânirii....
 
Trucuri esențiale pentru a-ți menține frumusețea
O rutină de îngrijire bine stabilită îți va păstra frumusețea m...
 
Murele – de ce să mănânci o mână pe zi
Te vei desfăta cu o aromă deosebită, iar organismul îți va mulțu...
 
Fă-l să îi fie dor de tine, mai ales dacă locuiți deja împreună
Vrei să menții flacăra pasiunii în cuplu? Iată câteva sfaturi. ...
 
 
 
 
INTERNATIONALE
 
Guvernator american: Aderarea Ucrainei la NATO nu este în interesul SUA

» 25 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
ECONOMIE
 
PwC România: Măsurile fiscale se vor reflecta în prețul produselor

» 25 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA PARULUI
 
Mituri despre păr, demontate de un hairstylist cunoscut

» 25 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Se vor lua măsuri pentru ca păsările din Deltă să nu mai fie amenințate de turismul agresiv

» 25 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GIURGIU
 
Persoanele care cultivă ilegal terenuri aparținând CJ Giurgiu, vor fi acționate în instanță

» 25 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CONSTANTA
 
Siguranța pietonilor, o prioritate a Primăriei Valu lui Traian

» 22 Septembrie 2023 | Comentarii 0