Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 28 Aprilie 2023

        Persoanele care vor să-și mențină organismul sănătos și imunitatea cât mai ridicată ar trebui să consume fulgi de secară. Aceștia au o valoare nutrițională importantă, conțin antioxidanți, aminoacizi, dar și vitamine și minerale necesare organismului. 

 

        Fulgii de secară dau energie și conferă un tonus general mai bun. Chiar dacă nu sunt la fel de populari ca cei de ovăz sau grâu, au beneficii unice pentru sănătate; iată care sunt:

 

        1. Se pot consuma de persoanele care vor să piardă kilograme; conțin multe fibre ce ajută la menținerea sațietății.

 

        2. Unele studii au arătat că luptă împotriva anumitor forme de cancer. 

 

        3. Secara reglează nivelul zahărului din sânge, reducând astfel riscul de diabet. 

 

        4. Datorită conținutului de antioxidanți, fulgii de secară combat eficient radicalii liberi și luptă împotriva îmbătrânirii organismului.

 

        5. Scad nivelul de colesterol rău și astfel contribuie la menținerea sănătății sistemului cardiovascular. 

 

        6. Conțin magneziu, un mineral important pentru menținerea tensiunii arteriale în limite normale.

 

 

Te-ar putea interesa: Ce accesorii să alegi în funcție de rochia pe care o porți!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://lataifas.ro/boli-si-tratamente-naturiste/13034/fulgi-de-secara-proprietati-beneficii-si-tratamente/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Motive pentru care să nu te căsătorești până în 30 de ani
Căsătoria este un pas pe care o femeie trebuie să îl facă doar da...
 
Cum să ai picioare frumoase și sănătoase în 3 pași simpli
Odată cu înaintarea în vârstă femeile pot avea probleme cu picioa...
 
Cum să aranjezi o masă festivă
O dată ce vei cunoaște regulile de etichetă necesare aranjării une...
 
Idei de gustări delicioase și echilibrate pentru pachețelul de școală al copiilor
Asigurarea unei alimentații corespunzătoare pentru copii, atunci câ...
 
Ce nuanțe de ruj să eviți, dacă nu vrei să pari mai bătrână
Există câteva nuanțe de ruj ce subliniază semnele îmbătrânirii....
 
Trucuri esențiale pentru a-ți menține frumusețea
O rutină de îngrijire bine stabilită îți va păstra frumusețea m...
 
Murele – de ce să mănânci o mână pe zi
Te vei desfăta cu o aromă deosebită, iar organismul îți va mulțu...
 
Fă-l să îi fie dor de tine, mai ales dacă locuiți deja împreună
Vrei să menții flacăra pasiunii în cuplu? Iată câteva sfaturi. ...
 
 
 
 
INTERNATIONALE
 
Guvernator american: Aderarea Ucrainei la NATO nu este în interesul SUA

» 25 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
ECONOMIE
 
PwC România: Măsurile fiscale se vor reflecta în prețul produselor

» 25 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA PARULUI
 
Mituri despre păr, demontate de un hairstylist cunoscut

» 25 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Se vor lua măsuri pentru ca păsările din Deltă să nu mai fie amenințate de turismul agresiv

» 25 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GIURGIU
 
Persoanele care cultivă ilegal terenuri aparținând CJ Giurgiu, vor fi acționate în instanță

» 25 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CONSTANTA
 
Siguranța pietonilor, o prioritate a Primăriei Valu lui Traian

» 22 Septembrie 2023 | Comentarii 0