Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 06 August 2013

     Te pregatesti sa incepi o dieta detoxifianta? Uite aici care sunt adevaratele pericole.

     Insomnii
     Datorita aportului mare de energie, pot interveni insomnii si asta chiar se intampla in cele mai multe dintre cazuri. Acest lucru se poate intampla si din cauza schimbarilor prin care trece organismul pe toata perioada dietei. Pentru ca se consuma mai mult fructe si legume, iar proteinele nu sunt incluse suficient in cura de detoxifiere, pot aparea stari de ameteala si dureri puternice de cap.

     Oboseala
     Brusc, organismul nu este hranit asa cum trebuie, se consuma foarte multe lichide, iar organismul retine foarte multa apa. Starile de agitatie, ameteala si durerile de cap duc la o stare de oboseala cronica resimtita pe toata perioada dietei.

     Dureri musculare
     Pentru ca dietele detoxifiante sa fie cat mai eficiente, sunt eliminate produsele de origine animala, astfel ca nu se poate consuma carne. Datorita deficitului de proteine pe care il presupune eliminarea acestor produse se produce o slabire a organismului ce duce la suprasolicitare.

     Te ingrasi mult mai repede
     Este posibil chiar sa te ingrasi mai mult decat ai slabit si asta pentru ca pe toata perioada dietei ai consumat foarte putine calorii, iar in momentul in care intrerupi dieta, organismul isi ia din alimente ceea ce i-a lipsit pana atunci.

     Poate aparea un mare deficit de vitamine
     Chiar daca se consuma foarte multe fructe si legume, deficitul de vitamine este inevitabil pentru ca organismul le foloseste pe toate pentru asimilarea energiei necesare.

     Pentru a evita toate aceste reactii adverse precum si alte pericole ale dietelor detoxifiante, este recomandat sa cereti parerea unui specialist inainte de a incepe regimul dorit.

Sursa foto: http://img.kudika.ro/images/article_pictures/back/shutterstock_123929503590.jpg

 


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Rutina după duș pentru o piele mereu catifelată
După duș este esențial ca pielea să primească îngrijirea de care...
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați
Reducerea consumului de carbohidrați este o prioritate pentru cei car...
 
Varza, beneficii uimitoare pentru sănătate
Varza este bogată în vitamina C, fibre și vitamina K. Iată ce bene...
 
Alimente și băuturi care usucă pielea
Principala cauză a problemelor de piele este dieta necorespunzătoare...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Curiozități și superstiții despre magnolii - florile feminității

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
În mai se inaugurează Muzeul Ivan Patzaichin și un traseu verde numit „Delta lui Ivan”

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Municipiului Zalău face demersuri pentru fluidizarea traficului la ieșirea din oraș

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
CJ Iași, pași mari spre rezolvarea transportului elevilor

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0