Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 16 August 2013

     Drojdia de bere este, fara indoiala, una dintre minunile lumii. Fie ca ai probleme de sanatate, fie ca vrei sa slabesti sau sa scapi de acnee, drojdia de bere este cea mai buna solutie.
     Dieta cu drojdie de bere tine 2 saptamani, timp in care slabesti 4 kilograme. Nu este o dieta periculoasa pentru organism, dimpotriva, este o cura binevenita oricand.

     Ce contine drojdia de bere
     Drojdia de bere este, de fapt, un complex de vitamine si minerale. Iti furnizeaza, printre altele, o multime de vitamine din complexul B, vitamina D, vitamina E, calciu, magneziu, crom, seleniu, fosfor, enzime, fibre si aminoacizi.

     Dieta cu drojdie de bere: cum te ajuta sa slabesti
     Gata cu dietele drastice si cu infometarea! Cand ai la dispozitie un ingredient atat de simplu si de eficient, este pacat sa nu profiti de el.
     Stii ce se intampla cand pui drojdie in aluatul pentru paine? Exact, determina marirea volumului de compozitie. Acelasi lucru se intampla si in cazul in care o consumi drojdie de bere in dieta: drojdia isi mareste volumul in stomac, oferindu-ti rapid senzatia de satietate. Sa nu mai spunem ca iti taie pofta de mancare si de gustari dulci si te ajuta sa consumi mai putine calorii, gratie continutului ridicat de crom.
     Drojdia de bere stimuleza metabolismul si contribuie la arderea rapida a grasimilor. Acest lucru se datoreaza vitaminei B2 (riboflavina), care actioneaza direct asupra functiei de ardere.

     Cum consumi drojdia de bere ca sa slabesti
     Drojdia de bere poate fi consumata fie proaspata, fie uscata, sub forma de granule. Daca iti este greu sa consumi drojdia de bere ca atare, o poti combina cu miere. La o lingurita de drojdie de bere adaugi doua lingurite de miere si amesteci ingredientele pana cand obtii o pasta omogena. Acest amestec trebuie consumat cu jumatate de ora inaintea meselor principale, deci de 3 ori pe zi.
     O alta modalitate de consumare a drojdiei de bere este sa o combini cu iaurt. Iti recomandam iaurtul grecesc, intrucat are o textura mai cremoasa si, conform studiilor, intensifica topirea grasimilor si previne aparitia tulburarilor digestive, cum ar fi balonarea si constipatia. Asadar, tot ce trebuie sa faci este sa amesteci o lingurita de drojdie cu 125 g iaurt grecesc.
     Consuma drojdia de bere in acest mod in locul gustarilor clasice dintre mese. Vei scapa de senzatia de foame, dar in acelasi timp iti vei imbunatati digestia. Daca nu esti multumita de gustul drojdiei cu iaurt, adauga cateva fructe proaspete.
     Este bine de stiut ca drojdia de bere poate fi dizolvata si in bauturi, in special in ceaiuri. Zilnic, poti consuma 2 cani de ceai de afine cu o lingurita de drojdie. Ceaiul se consuma intre doua mese principale.
     Pe tot parcursul curei de slabire cu drojdie de bere este important sa iti hidratezi organismul cu 2 l de apa si sa faci miscare, pentru a putea determina organismul sa accelereze procesul de ardere a grasimilor.
     Urmeaza dieta cu drojdie de bere timp de 2 saptamani si vei reusi sa slabesti cateva kilograme bune.

     Iti place drojdia de bere? Ai consumat-o vreodata ca pe un aliment independent?

Sursa foto: http://tb.ele.ro/Dieta-cu-drojdie-de-bere--slabesti-4-kilograme-in-2-saptamani/c3db616298120c9dd2/588/331/2/70/Dieta-cu-drojdie-de-bere--slabesti-4-kilograme-in-2-saptamani.jpg


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Ce semne îți dă pielea atunci când nu bei apă destulă
Deshidratarea afectează și părul, nu doar pielea.
 
De ce să mănânci banane - 5 motive
Bananele sunt printre cele gustoase și hrănitoare fructe.
 
Cum ții plantele ude când pleci de acasă pentru câteva zile
Iată câteva idei de a menține plantele ude atunci când pleci în v...
 
Ce să bei la prima oră a dimineții pentru a avea o piele tânără și frumoasă
Apa îmbogățită cu diverse substanțe te poate ajuta să ai o piele...
 
Lucruri care îți strică pielea fără să-ți dai seama
Că nu trebuie să fumezi și că soarele îți strică tenul, se ști...
 
Rețetă pentru copii mofturoși: Pate de somon
O rețetă inedită de pate de somon care sigur va fi pe placul copiil...
 
Secrete pentru cele mai bune preparate cu pui crocant și fraged
Carnea de pui este pe placul tuturor, iar dacă este gătită corect, ...
 
Măslinele care curăță colesterolul și hrănesc creierul
Iată care sunt cele mai bune măsline și de ce ar trebui să le cons...
 
 
 
 
EDUCATIE
 
Metodă nouă de corectare a lucrărilor de la Evaluarea Națională

» 20 Mai 2022 | Comentarii 0
 
DECONCENTRATE
 
Bursa Locurilor de Muncă înregistrează o permieră în acest an

» 20 Mai 2022 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Cinci fructe care conțin mult zahăr

» 20 Mai 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Eforie Nord va avea un nou hotel de 4 stele
CONSTANTA
» 20 Mai 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL TELEORMAN
 
Primăria Roșiori de Vede angajează muncitor calificat - șofer I

» 20 Mai 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL NEAMT
 
Deputat, apel către primarii din Neamț referitor la accesarea fondurilor de la Guvern

» 19 Mai 2022 | Comentarii 0