Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
INGRIJIREA CORPULUI
Adaugat: 27 Martie 2020

        Celulita se poate diminua prin adoptarea unei alimentații corecte, practicarea unor activități fizice ușoare, dar și prin masarea pielii cu o cremă anticelulitică eficientă. De reținut este că nu orice cremă de acest fel va da și rezultatele dorite. Iată de ce trebuie să ți cont atunci când achiziționezi un astfel de produs:  

 

1. Există niște substanțe din unele creme care chiar dau rezultate

        Potrivit specialiștilor, cea mai bună armă împotriva celulitei este, fără discuție, cafeina. Această substanță este prezentă în multe extracte vegetale, printre care în cafea, ceai verde, guarana, accelerează arderea grăsimilor și favorizează eliminarea lipidelor acumulate în celulele adipoase. 

 

2. O cremă anticelulitică se aplică într-un anume mod

        Dacă aplici crema anticelulitică la fel ca o cremă de plajă, spre exemplu, nu vei obține niciun rezultat. Celulita va fi redusă numai dacă se efectuează un masaj în care să alternezi mișcările presare-rulare. Această tehnică dizlocă grăsimile, tonifică țesutul și activează circulația sanguină și limfatică. Ventuzele create special pentru celulită se bazează pe această tehnică și sunt foarte eficiente mai ales pe coapse și fese. 

 

3. Poți să-ți faci chiar tu o cremă anticelulitică

        Bineînțeles că cele mai bune creme sunt cele mai scumpe, dar dacă nu vrei să cheltui bani pe aceste produse, poți apela la remediile bunicii. Iată un exemplu de rețetă de cremă anticelulitică: 3 lingurițe de zaț de cafea amestecat cu o ceașcă de ceai verde, o linguriță de ulei de măsline și 2 lingurițe de argilă verde - aplică amestecul prin masaj viguros. 

 

4. Crema anticelulitică trebuie folosită constant

        Gândește-te la crema anticelulită ca la un tratament care trebuie făcut pe o perioadă mai lungă de timp. Dacă o aplici o săptămână și atât, nu te aștepta la rezultate. Ideal ar fi să te masezi cu regularitate, dimineața și seara. 

 

5. Efectul cremei anticelulitice poate fi îmbunătățit dacă adopți un stil de viață sănătos

        Odată apărută celulita este foarte dificil să scapi de ea în totalitate. Îi poți reduce aspectul folosind o cremă anticelulitică eficientă, aplicată prin masaj, dar și dacă îți vei schimba stilul alimentar. Evită alimentele sărate care rețin apă, cele procesate care facilitează stocarea grăsimilor în celule și încearcă să te axezi pe alimente cu indice glicemic mic, legume și fructe bogate în potasiu și antioxidanți. Ideal ar fi să faci și puțină mișcare: jogging, mers în pas alert, înot.

 

 

Citește și: Cum să ai buze mai pline fără să injectezi acid hialuronic?

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://www.dietalia.ro/masaj-la-domiciliu/masaj-anticelulitic-la-domiciliu-bucuresti-ilfov/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Obiceiuri pe care să le deprinzi, dacă vrei să ai bucătăria curată chiar și când gătești
Bucătăria este încăperea care ajunge să fie cea mai dezordonată,...
 
Ce plante să ții în casă ca să scapi de muște
Sezonul cald vine la pachet cu tot felul de insecte, care pătrund în...
 
Sfaturi simple ca să îți accelerezi metabolismul
Dacă nu ai timpul necesar să ții o dietă, dar vrei să slăbești,...
 
Decongelarea cărnii: Cum să o faci corect și ce să eviți în mod special
Congelarea alimentelor este una dintre cele mai comune și potrivite m...
 
Cum să ajuți trandafirii să înflorească mai repede, după ce s-au ofilit florile dinainte
Un truc pe care e bine să îl cunoști ca să ai trandafiri plini de ...
 
4 băuturi răcoritoare care te vor ajuta să scapi de kilogramele în plus
Slăbitul este posibil și fără să te chinui cu tot felul de diete....
 
Tahini: Ce beneficii are pentru sănătate și în ce preparate îl poți adăuga
Pastă de susan sau Tahini, este un ingredient des întâlnit în buc...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
„Presa asta din România, a manipulat poporul după cum a plătit Stăpânul”

» 11 Iulie 2025 | Comentarii 0
 
POLITICA
 
Băsescu, în loc să fie arestat că a fost turnător, e reabilitat de Curtea Constituțională

» 10 Iulie 2025 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Tahini: Ce beneficii are pentru sănătate și în ce preparate îl poți adăuga

» 10 Iulie 2025 | Comentarii 0
 
ATRACTII TURISTICE
 
Principalele atracții turistice din Mamaia, cea mai populară stațiune românească de la malul Mării Negre

» 08 Iulie 2025 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Câmpina, orașul PSD-ului și Partidului Câmpina Curată

» 10 Iulie 2025 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Centura orașului - calvarul șoferilor din Câmpina

» 07 Iulie 2025 | Comentarii 0