Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 06 Iunie 2020

        Specialiștii spun că organismul nostru are nevoie de electroliți precum potasiu, care reglează pulsul și ajută la îndepărtarea resturilor din celule. Studiile arată că avem nevoie de 3,510 mg de potasiu pe zi; electroliții sunt ideali pentru accelerarea hidratării în corp. Apa de cocos, spre exemplu, conține 600 mg de potasiu în 240 ml, iar o banană - aliment recunoscut pentru conținutul de potasiu - are sub 500 mg.

 

        Tot mai multe persoane aleg să consume apă de cocos dimineața, mai ales după o noapte în care au consumat alcool. Apa de cocos hidratează intens organismul, menține mintea concentrată, echilibrează nivelul pH-ului, stabilizează temperatura corpului și oferă o mulțime de nutrienți organismului. Apa de cocos se poate consuma pe stomacul gol fără probleme, din cauza faptului că are o aciditate scăzută și nu va provoca disconfort.

 

 

Citește și: Tot ce trebuie să știi despre vitamina E în rutina de frumusețe!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://5pasienergieintreagazi.com/alimentatia-nou-nascutului-varianta-vegana-si-raw-veganafructariana/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Băuturi pentru slăbit pe care să le consumi înainte de culcare
Persoanele care nu dorm suficient pot avea probleme cu greutatea.
 
5 pași pentru a merge grațios pe tocuri
Mersul pe tocuri este o adevărată provocare pentru multe dintre feme...
 
Cum să arăți mai tânără cu un singur produs de makeup
Un celebru make-up artist spune că anticearcănul este singurul produ...
 
Banala mămăligă are o mulțime de beneficii pentru organism
Iată care sunt beneficiile consumului de mămăligă.
 
Cum să ai gene lungi și frumoase cu ceaiuri naturale
Nu trebuie să apelezi la gene false sau tratamente costitisoare pentr...
 
Trei rețete ideale de smoothie pentru micul dejun
Smoothie-ul este un mic dejun bogat în nutrienți, pentru dimineți p...
 
Beneficiile dușului scoțian pentru frumusețe și sănătate
Tot ce trebuie să știi despre dușul scoțian.
 
Hăinuțe la modă în această vară, pentru copii
Copiii au nevoie de haine de calitate, care să le protejeze pielea, d...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Iulia Albu, despre Antonia: „O femeie frumoasă, cu o manichiură urâtă și cam atât!”

» 07 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
SPORT
 
Prima etapă a Campionatului Național de Rally Raid va avea loc în weekend, la Satu Mare

» 07 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Zincul și tratamentul acneei

» 07 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Unde găsești câmpuri cu lavandă în această vară

» 07 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BRAILA
 
Prefectul Brăilei, bilanțul activității după 6 luni de mandat

» 07 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CALARASI
 
Ilie Lascu, candidatul PNL la Primăria comunei Nicolae Bălcescu

» 06 Iulie 2020 | Comentarii 0