Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 06 Iunie 2020

        Specialiștii spun că organismul nostru are nevoie de electroliți precum potasiu, care reglează pulsul și ajută la îndepărtarea resturilor din celule. Studiile arată că avem nevoie de 3,510 mg de potasiu pe zi; electroliții sunt ideali pentru accelerarea hidratării în corp. Apa de cocos, spre exemplu, conține 600 mg de potasiu în 240 ml, iar o banană - aliment recunoscut pentru conținutul de potasiu - are sub 500 mg.

 

        Tot mai multe persoane aleg să consume apă de cocos dimineața, mai ales după o noapte în care au consumat alcool. Apa de cocos hidratează intens organismul, menține mintea concentrată, echilibrează nivelul pH-ului, stabilizează temperatura corpului și oferă o mulțime de nutrienți organismului. Apa de cocos se poate consuma pe stomacul gol fără probleme, din cauza faptului că are o aciditate scăzută și nu va provoca disconfort.

 

 

Citește și: Tot ce trebuie să știi despre vitamina E în rutina de frumusețe!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://5pasienergieintreagazi.com/alimentatia-nou-nascutului-varianta-vegana-si-raw-veganafructariana/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Rutina după duș pentru o piele mereu catifelată
După duș este esențial ca pielea să primească îngrijirea de care...
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați
Reducerea consumului de carbohidrați este o prioritate pentru cei car...
 
Varza, beneficii uimitoare pentru sănătate
Varza este bogată în vitamina C, fibre și vitamina K. Iată ce bene...
 
Alimente și băuturi care usucă pielea
Principala cauză a problemelor de piele este dieta necorespunzătoare...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Curiozități și superstiții despre magnolii - florile feminității

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
În mai se inaugurează Muzeul Ivan Patzaichin și un traseu verde numit „Delta lui Ivan”

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Municipiului Zalău face demersuri pentru fluidizarea traficului la ieșirea din oraș

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
CJ Iași, pași mari spre rezolvarea transportului elevilor

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0