Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 06 Iunie 2020

        Specialiștii spun că organismul nostru are nevoie de electroliți precum potasiu, care reglează pulsul și ajută la îndepărtarea resturilor din celule. Studiile arată că avem nevoie de 3,510 mg de potasiu pe zi; electroliții sunt ideali pentru accelerarea hidratării în corp. Apa de cocos, spre exemplu, conține 600 mg de potasiu în 240 ml, iar o banană - aliment recunoscut pentru conținutul de potasiu - are sub 500 mg.

 

        Tot mai multe persoane aleg să consume apă de cocos dimineața, mai ales după o noapte în care au consumat alcool. Apa de cocos hidratează intens organismul, menține mintea concentrată, echilibrează nivelul pH-ului, stabilizează temperatura corpului și oferă o mulțime de nutrienți organismului. Apa de cocos se poate consuma pe stomacul gol fără probleme, din cauza faptului că are o aciditate scăzută și nu va provoca disconfort.

 

 

Citește și: Tot ce trebuie să știi despre vitamina E în rutina de frumusețe!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://5pasienergieintreagazi.com/alimentatia-nou-nascutului-varianta-vegana-si-raw-veganafructariana/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Piersicile - beneficii pentru sănătate și o rețetă delicioasă de smoothie
Piersicile se încadrează în fructele care nu ar trebui să lipseasc...
 
În ce ținute poți combina blugii largi
Blugii largi se numără printre preferințele iubitoarelor de modă, ...
 
Idei de cadouri pentru cea mai bună prietenă
Fie că se apropie ziua prietenei tale de suflet sau mai ai de aștept...
 
Cosmetice indispensabile după 30 de ani
Ce produse cosmetice ar trebui să folosești după 30 de ani?
 
Rețete simple de gustări pentru copii când vin de la școală
Copiii sunt pretențioși și pun mare accent pe aspectul și gustul m...
 
Slăbește cu comprese cu ghimbir
Ghimbirul, consumat ca aliment sau aplicat pe anumite zone, este un al...
 
Șapte motive să consumi ceai negru
Beneficiile ceaiului negru depind de modul în care alegem să-l consu...
 
Beneficiile ciocolatei în tratamentele faciale. Cum să prepari o mască cu ciocolată
Ciocolata este unul dintre cele mai îndrăgite deserturi, însă aduc...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Dana Budeanu: „Mănânc tort zilnic!”

» 22 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
700 de posturi ca polițist de penitenciar, scoase la concurs

» 22 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Cinci motive să introduci untul de shea în rutina de îngrijire

» 22 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Conacul Zarifopol din Cârligi
BACAU
» 22 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BRASOV
 
Președintele CJ Brașov: Nu am folosit niciun leu din creditul luat de județ pentru realizarea aeroportului

» 22 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BIHOR
 
Lucrări de modernizare a accesului pietonal dintre străzile Vasile Alecsandri și Independenței

» 21 Septembrie 2020 | Comentarii 0