Cum să prepari în casă o pudră care te ajută să scapi de riduri

        Tot mai multe femei caută să înlocuiască produsele de frumusețe din comerț cu variante home-made, pentru că acestea nu conțin chimicale și datorită ingredientelor naturale sunt bune pentru toate tipurile de ten, în special pentru cel sensibil. 

        Știm că elasticitatea pielii, fermitatea și luminozitatea se mențin cu un aport crescut și continuu de colagen. O pudră de colagen făcută în casă poate susține din interior frumusețea pielii, prin stimularea producției naturale de colagen și protejarea fibrelor deja existente. Colagenul reprezintă 30% din totalul proteinelor din organism și este principalul ingrediente din al țesutului conjunctiv. 

        Având în vedere că, după vârsta de 40 de ani, producția de colagen scade semnificativ, este bine să aducem un aport de colagen organismului prin suplimente, iar cele mai bune și sigure sunt cele făcute în casă. 

        Ingrediente pentru pudra de colagen făcută în casă: Cantități egale de amla, semințe de dovleac, pudră de sfeclă, semințe de in, migdale și arahide, fulgi de ovăz, semințe suplimentare (chia, fenicul, creson, mac), flori uscate de trandafir și frunze de mentă pudră, pudră de moringa, rădăcină de lemn dulce. 

        Fiecare ingredient se prăjește ușor, la foc mic, pentru a activa compușii bioactivi. După ce s-au răcit, se macină foarte fin, într-un blender, apoi se depozitează într-un borcan de sticlă închis ermetic. Rezistă astfel până la 3 luni de zile. 

        Se folosește câte o linguriță pe zi, în smoothie, iaurt sau băuturi calde. Pentru cele mai bune rezultate se recomandă folosirea constantă pentru cel puțin 3 luni. 

Te-ar putea interesa: Ce culori de fard să folosești dacă ai ochii căprui!

Urmărește-ne pe Facebook, pentru noutăți din mai multe domenii!

Sursa foto: https://www.gradinasanatatii.ro/blog/ce-este-colagenul-tipuri-beneficii-pentru-sanatate/