Cum să îngrijești părul fragil și subțire

        Pentru început, trebuie să fii conștientă de faptul că nu există un produs minune care, peste noapte, îți va rezolva toate problemele părului, indiferent care sunt ele. La fel ca și în cazul tenului, părul are nevoie de tratament atât din interior, cât și de la exterior. Partea bună este că părul fragil se poate însănătoși, pentru că se regenerează odată cu creșterea, dar pentru asta trebuie urmat un ritual.

        În primul rând, trebuie să identifici cauza problemei, adică motivul pentru care părul este fragil și uscat, iar acesta poate varia: instrumente de coafat, predispoziție genetică, factori hormonali, stres, alimentație neadecvată, expunerea la soare, vopsirea repetată, chiar și poluarea. 

        După identificarea cauzei, trebuie să examinezi alimentația, dacă există dezechilibre, se vor vedea și în aspectul părului. Ține cont de faptul că trebuie să ai mese regulate în care să incluzi proteine de calitate, grăsimi sănătoase (acizi grași Omega 3), legume și fructe proaspete, vitamina E, vitamina C, fier. De asemenea, nu uita de hidratare, dar nici de odihnă.

        Un ritual de îngrijire a părului este cel mai bun mod de a trata părul din exterior. Caută un șampon stimulator de calitate, care să conțină mentă sau ginseng (stimulează circulația la nivelul scalpului și ajută părul să crească mai repede); ia în calcul un tratament pre-spălare sub formă de fiole sau recipient cu aplicator, care se aplică pe scalp, se masează și se distribuie pe lungimea părului. Atunci când speli părul, concentrează-te pe masarea rădăcinilor, nu pe frecarea pe lungime, vârfurile și lungimea se vor curăța atunci când spuma trece peste ele. 

        Folosește un balsam hrănitor și aplică-l invers, pe lungime și vârfuri; nu spăla părul în fiecare zi, folosește șampon uscat în zilele de pauză. Foarte important este să nu usuci părul cu foehn-ul și să încerci să-l coafezi mai puțin cu placa sau ondulatorul, iar când trebuie să o faci, folosește un spray de protecție.

Citește și: Leggings negri - tot ce trebuie să știi despre cum să îi porți!

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

Sursa foto: ://www.haircare.ro/blog/par-uscat-deteriorat/