Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 19 Noiembrie 2022

        SPA este un termen din epoca romanilor și provine din sintagma `sanitas per aquam`, în traducere însemnând `sănătate prin apă`. SPA reprezintă un spațiu de relaxare, îngrijire corporală și bunăstare. Poți să creezi o astfel de atmosferă chiar la tine acasă, făcând mici modificări în baie. 

 

        Iluminatul este o parte importantă, folosește lămpi LED cu o lumină delicată și caldă. De asemenea, ai nevoie de lumânări cât mai multe și parfumate cu arome naturale precum cele de lavandă, ca să completezi atmosfera de relaxare. O să ai nevoie și de halate și prosoape moi, în culori calde sau minerale precum bej, crem, gri sidefat, albastru sau verde. Nici plantele verzi nu trebuie să lipsească, deoarece ele purifică aerul și se integrează perfect. 

 

        Ca să te bucuri pe deplin de SPA-ul tău, trebuie să te deconectezi: lasă deoparte dispozitivele electronice, închide computerul și lasă doar o muzică relaxantă sau muzica preferată. 

 

        Baia este modul în care te vei relaxa cel mai mult. Ai grijă ca apa să nu fie fierbinte, pentru că usucă pielea și vezi să pui în ea săruri speciale, bogate în minerale și oligoelemente, care vor îngriji pielea. După baie aplică un lapte hrănitor. 

 

        În timp ce stai în cadă, pune-ți o mască pe față, fie că este purifiantă, hidratantă, energizantă sau antirid, este musai să o folosești ca să completezi ritualul SPA. 

 

        Continuă ritualul după ce ieși din cadă punând pe tine un halat pufos și călduros, așezându-te pe canapea cu cartea preferată și, dacă dorești, cu un pahar de vin. 

 

 

Te-ar putea interesa: Trucuri care te ajută să menții mai mult timp culoarea părului!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://www.mattca.ro/blog/post/spa-la-tine-acasa-5-pasi-simpli


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cum să îți pregătești corect grădina la început de primăvară
Primăvara este anotimpul reînnoirii, deci momentul perfect să îți...
 
Rutina după duș pentru o piele mereu catifelată
După duș este esențial ca pielea să primească îngrijirea de care...
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați
Reducerea consumului de carbohidrați este o prioritate pentru cei car...
 
Varza, beneficii uimitoare pentru sănătate
Varza este bogată în vitamina C, fibre și vitamina K. Iată ce bene...
 
Alimente și băuturi care usucă pielea
Principala cauză a problemelor de piele este dieta necorespunzătoare...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Curiozități și superstiții despre magnolii - florile feminității

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
În mai se inaugurează Muzeul Ivan Patzaichin și un traseu verde numit „Delta lui Ivan”

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Municipiului Zalău face demersuri pentru fluidizarea traficului la ieșirea din oraș

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
CJ Iași, pași mari spre rezolvarea transportului elevilor

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0