Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
BEAUTY
Adaugat: 01 Iulie 2019    Actualizat: 01 Iulie 2019

       Pielea corpului trebuie să fie la fel de bine îngrijită precum cea a feței. În sezonul cald, mâinile și picioarele sunt foarte expuse vederii, prin urmare este cu atât mai necesară îngrijirea corespunzătoare a acestora. Pentru o piele strălucitoare, hidratarea nu este suficientă, iată câteva trucuri care te vor ajuta să ai mereu o piele fină și frumoasă:

 

1. Încearcă metode moderne de epilare

       Dacă după epilarea cu ceară sau cu aparatul electric te confrunți cu fire crescute sub piele, poate ar trebui să încerci și alte medote de îndepărtare a părului nedorit. Epilarea definitivă care se practică în saloanele de înfrumusețare este un procedeu care durează mai multe luni, chiar și un an, dar rezultatul este pe măsură. Costurile sunt însă prohibitive, așa că te-ar putea interesa modelele de epilatoare IPL de uz casnic, acestea au rezultate de lungă durată iar investiția nu este una foarte mare.

 

2. Exfoliază și hidratează pielea regulat

       Aspectul rugos și textura neplăcută a pielii pot fi determinate de celulele moarte. În afară de asta, celulele moarte dau și o senzație de uscăciune a pielii și, mai ales, pot duce la apariția vergeturilor, în special în cazul în care nu ai o greutate constantă. Un body scrub trebuie folosit săptămânal însă, întotdeauna după epilare pentru a nu irita pielea. După exfoliere, nu uita să hidratezi pielea, atât de la exterior cât și de la interior.

 

3. Ai grijă la alimentație

       Specialiștii atrag atenția că o alimentație săracă în nutrienți, vitamine și minerale contribuie la deteriorarea aspectului corpului și tenului, de aceea trebuie să ai grijă la ce fel de alimente consumi și la cum sunt preparate. Antioxidanții sunt un element cheie pentru a avea o piele frumoasă și tânără, aceștia protejează împotriva radicalilor liberi care îmbătrânesc pielea de pe corp și mai ales de pe față. Fructele roșii sunt bogate în antioxidanți; peștele stimulează producția de colagen și ajută la regenerarea celulelor. 

 

4. Fă mișcare

       Sedentarismul, mâncarea de tip fast food, consumul în exces de dulciuri sau alcool determină apariția aspectului de coajă de portocală al pielii. Mersul pe jos, plimbările cu bicicleta, urcatul pe munte sunt doar câteva dintre activitățile pe care le poți face pentru a arăta bine fără să depui prea mult efort. Mișcarea contribuie nu doar la aspectul frumos al pielii, ci și la sănătatea mentală.

 

 

       Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://www.slimart.ro/greselile-din-dus-care-iti-afecteaza-santatatea-pielii-si-parului/

 


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Nouă lucruri pe care nu le știai despre ouă
Despre ouă se știe că sunt printre cele mai complexe alimente și n...
 
Legume care îngrașă și pe care nu ar trebui să le consumi la dietă
Dacă te gândești că poți să consumi orice legumă când ești la...
 
Gesturi care ajută mediul și îți garantează mai mulți bani în buzunar
Iată ce poți să faci pentru a proteja mai mult mediul, dar și pent...
 
Metode simple prin care poți încuraja dezvoltarea limbajului copilului
După vârsta de un an bebelușul începe să comunice mult mai verbal...
 
Alte moduri de a acoperi cearcănele
Cearcănele sunt o problemă cu care se confruntă majoritatea femeilo...
 
Ce culori se poartă în sezonul toamnă-iarnă 2020
Experții în fashion au stabilit care sunt cele mai căutate nuanțe ...
 
Beneficiile ceaiului din petale de trandafiri
Ceaiul din petale de trandafiri previne bolile cronice, ameliorează d...
 
Ce beneficii are folosirea laptelui de corp
Laptele de corp contribuie la păstrarea frumuseții pielii.
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Ministrul Sănătății vrea prelungirea stării de alertă pentru încă 30 de zile

» 12 August 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Guvernul a stabilit care sunt cele 25 de boli pentru care este obligatorie carantina sau izolarea

» 11 August 2020 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Ce culori se poartă în sezonul toamnă-iarnă 2020

» 11 August 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
De unde să vezi panorama Brașovului?
BRASOV
» 10 August 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BRASOV
 
Primăria Brașov a alocat 47,74 milioane de lei pentru izolarea termică a unor blocuri sociale

» 12 August 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CARAS SEVERIN
 
Prefectul Gâfu vrea reabilitarea `Turnului de pe deal` din Grădinari

» 10 August 2020 | Comentarii 0