Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
BEAUTY
Adaugat: 01 Iulie 2019    Actualizat: 01 Iulie 2019

       Pielea corpului trebuie să fie la fel de bine îngrijită precum cea a feței. În sezonul cald, mâinile și picioarele sunt foarte expuse vederii, prin urmare este cu atât mai necesară îngrijirea corespunzătoare a acestora. Pentru o piele strălucitoare, hidratarea nu este suficientă, iată câteva trucuri care te vor ajuta să ai mereu o piele fină și frumoasă:

 

1. Încearcă metode moderne de epilare

       Dacă după epilarea cu ceară sau cu aparatul electric te confrunți cu fire crescute sub piele, poate ar trebui să încerci și alte medote de îndepărtare a părului nedorit. Epilarea definitivă care se practică în saloanele de înfrumusețare este un procedeu care durează mai multe luni, chiar și un an, dar rezultatul este pe măsură. Costurile sunt însă prohibitive, așa că te-ar putea interesa modelele de epilatoare IPL de uz casnic, acestea au rezultate de lungă durată iar investiția nu este una foarte mare.

 

2. Exfoliază și hidratează pielea regulat

       Aspectul rugos și textura neplăcută a pielii pot fi determinate de celulele moarte. În afară de asta, celulele moarte dau și o senzație de uscăciune a pielii și, mai ales, pot duce la apariția vergeturilor, în special în cazul în care nu ai o greutate constantă. Un body scrub trebuie folosit săptămânal însă, întotdeauna după epilare pentru a nu irita pielea. După exfoliere, nu uita să hidratezi pielea, atât de la exterior cât și de la interior.

 

3. Ai grijă la alimentație

       Specialiștii atrag atenția că o alimentație săracă în nutrienți, vitamine și minerale contribuie la deteriorarea aspectului corpului și tenului, de aceea trebuie să ai grijă la ce fel de alimente consumi și la cum sunt preparate. Antioxidanții sunt un element cheie pentru a avea o piele frumoasă și tânără, aceștia protejează împotriva radicalilor liberi care îmbătrânesc pielea de pe corp și mai ales de pe față. Fructele roșii sunt bogate în antioxidanți; peștele stimulează producția de colagen și ajută la regenerarea celulelor. 

 

4. Fă mișcare

       Sedentarismul, mâncarea de tip fast food, consumul în exces de dulciuri sau alcool determină apariția aspectului de coajă de portocală al pielii. Mersul pe jos, plimbările cu bicicleta, urcatul pe munte sunt doar câteva dintre activitățile pe care le poți face pentru a arăta bine fără să depui prea mult efort. Mișcarea contribuie nu doar la aspectul frumos al pielii, ci și la sănătatea mentală.

 

 

       Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://www.slimart.ro/greselile-din-dus-care-iti-afecteaza-santatatea-pielii-si-parului/

 


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Machiajul permanent - tot ce trebuie să știi
Machiajul permanent poate fi tentant și o alegere inspirată în unel...
 
Secrete de frumusețe din Egiptul Antic
Egiptul va fi întotdeauna asociat cu frumusețea și strălucirea.
 
Alternative sănătoase la chipsurile din cartofi
Dacă ești la dietă, consumul chipsurilor din cartofi nu este o idee...
 
Cum să arăți și să te simți sexy
Aspectul fizic este cel care impresionează, la prima vedere, aceea pe...
 
Secrete folosite în arta culinară a preparării prăjiturilor
Pregătirea torturilor și prăjiturilor este o adevărată formă de ...
 
În ce alimente găsești biotina, vitamina esențială pentru sănătate și frumusețe
Biotina face parte din grupa vitaminelor B și are un rol foarte impor...
 
De ce să consumi orez cu fasole
Vrei să scapi de stres sau alte probleme? Consumă orez cu fasole!
 
Adevărul despre pâine - îngrașă sau nu?
Tot ceea ce credeai până acum despre pâine, nu este adevărat. Pâi...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Până când se poate amâna doza de rapel, fără a-și pierde eficacitatea

» 23 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Ministrul Voiculescu „s-a cocoțat pe cadavre și suferință să-și sporească anvergura politică”

» 21 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Fularul, prieten sau dușman?

» 23 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Sibiul, în top 20 cele mai bune destinații europene

» 23 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL HARGHITA
 
Președintele CJ Harghita, informații cu privire la campania de vaccinare

» 23 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL DAMBOVITA
 
CJ Dâmbovița, sprijin financiar pentru Spitalul Moreni

» 20 Ianuarie 2021 | Comentarii 0