Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
BEAUTY
Adaugat: 01 Iulie 2019    Actualizat: 01 Iulie 2019

Comentarii 0 Comentarii

       Pielea corpului trebuie să fie la fel de bine îngrijită precum cea a feței. În sezonul cald, mâinile și picioarele sunt foarte expuse vederii, prin urmare este cu atât mai necesară îngrijirea corespunzătoare a acestora. Pentru o piele strălucitoare, hidratarea nu este suficientă, iată câteva trucuri care te vor ajuta să ai mereu o piele fină și frumoasă:

 

1. Încearcă metode moderne de epilare

       Dacă după epilarea cu ceară sau cu aparatul electric te confrunți cu fire crescute sub piele, poate ar trebui să încerci și alte medote de îndepărtare a părului nedorit. Epilarea definitivă care se practică în saloanele de înfrumusețare este un procedeu care durează mai multe luni, chiar și un an, dar rezultatul este pe măsură. Costurile sunt însă prohibitive, așa că te-ar putea interesa modelele de epilatoare IPL de uz casnic, acestea au rezultate de lungă durată iar investiția nu este una foarte mare.

 

2. Exfoliază și hidratează pielea regulat

       Aspectul rugos și textura neplăcută a pielii pot fi determinate de celulele moarte. În afară de asta, celulele moarte dau și o senzație de uscăciune a pielii și, mai ales, pot duce la apariția vergeturilor, în special în cazul în care nu ai o greutate constantă. Un body scrub trebuie folosit săptămânal însă, întotdeauna după epilare pentru a nu irita pielea. După exfoliere, nu uita să hidratezi pielea, atât de la exterior cât și de la interior.

 

3. Ai grijă la alimentație

       Specialiștii atrag atenția că o alimentație săracă în nutrienți, vitamine și minerale contribuie la deteriorarea aspectului corpului și tenului, de aceea trebuie să ai grijă la ce fel de alimente consumi și la cum sunt preparate. Antioxidanții sunt un element cheie pentru a avea o piele frumoasă și tânără, aceștia protejează împotriva radicalilor liberi care îmbătrânesc pielea de pe corp și mai ales de pe față. Fructele roșii sunt bogate în antioxidanți; peștele stimulează producția de colagen și ajută la regenerarea celulelor. 

 

4. Fă mișcare

       Sedentarismul, mâncarea de tip fast food, consumul în exces de dulciuri sau alcool determină apariția aspectului de coajă de portocală al pielii. Mersul pe jos, plimbările cu bicicleta, urcatul pe munte sunt doar câteva dintre activitățile pe care le poți face pentru a arăta bine fără să depui prea mult efort. Mișcarea contribuie nu doar la aspectul frumos al pielii, ci și la sănătatea mentală.

 

 

       Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://www.slimart.ro/greselile-din-dus-care-iti-afecteaza-santatatea-pielii-si-parului/

 


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Proprietățile și beneficiile uleiului de cătină
Uleiul de cătină se poate folosi atât pentru sănătate, cât și p...
 
Un păr sănătos are nevoie de hidratare intensă. Ce este și cum poți să o faci acasă
Indiferent de tipul de păr, acesta are nevoie de o îngrijire special...
 
Călcâiele crăpate - de ce apar și cum se pot evita
Femeile adoră să fie perfecte din cap până în picioare. Uneori, a...
 
De ce să investești în produse cosmetice de calitate
Există o gamă largă de produse cosmetice pe piață, de la cele mai...
 
Preparate cu pui ideale pentru răceală
Atunci când ești răcit trebuie să ți cont de două aspecte extrem...
 
Cinci motive ca să mănânci mai multe ciuperci
Iată ce beneficii surprinzătoare au ciupercile pentru sănătatea or...
 
Ce beneficii are apa termală și cum se folosește
Femeile care vor să abiă un ten frumos și sănătos ar trebui să f...
 
Lucruri interesante despre Ziua Îndrăgostiților
Valentine`s Day sau Ziua Îndrăgostiților este, probabil, cea ma...
 
 
 
 
EDUCATIE
 
Cel mai mare târg cu oferte universitare din străinătate va avea loc, în martie, în mai multe orașe din România

» 24 Februarie 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Top 3 sucuri naturale pentru detoxifierea ficatului

» 24 Februarie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Siriu - o destinație ideală pentru o vacanță de câteva zile

» 23 Februarie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
Un deputat PNL de Iași solicită eficientizarea repartizării biletelor de odihnă și tratament

» 23 Februarie 2020 | Comentarii 0