Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 29 August 2022

        De cele mai multe ori, persoanele care mănâncă emoțional se confruntă cu sentimentul de vinovăție, care apare după un episod în care nu mănâncă de foame. Atunci când apelează la mâncare pe fond emoțional, persoanele în cauză nici nu au senzație de foame. Perioadele de mâncat emoțional pot fi dese, iar foamea nici nu are timp să se instaleze, de aici apărând problemele.

 

        Astfel, un semn că există mâncatul pe fond emoțional este lipsa senzației de foame, dar nu și a consumului de alimente, pentru o perioadă de câteva zile. Totodată, persoanele supărate, plictisite, triste sau chiar bucuroase au rezerve de dulciuri și alte gustări bogate în carbohidrați. Detașarea minții față de corp poate fi atât de mare într-un episod de mâncat emoțional, că persoana în cauză nici nu sesizează când deschide ușa frigiderului și rupe ambalajul ciocolatei. 

 

        Un alt semn al mâncatului pe fond emoțional îl reprezintă lipsa meselor regulate și nutritive. Acest comportament este foarte dăunător sănătății organismului. Ultimul semn al mâncatului pe fond emoțional este începerea dietelor de slăbire, fapt care apare când vrei să pui mai multă ordine în viață. De cele mai multe ori, urmarea unei diete eșuează.

 

 

Te-ar putea interesa: Ceaiul de cimbru: Cum să-l folosești și la ce!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://www.qbebe.ro/mama/alimentatie/7-semne-ca-si-tu-iti-mananci-emotiile-iata-cum-te-ingrasi-fara-sa-stii


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Arde grăsimile în 4 minute cu antrenamentul Tabata
Dacă nu ai timp să faci nici măcar 30 de minute pe zi mișcare, în...
 
Amidonul alimentar: Cum să-l folosești în rutina de frumusețe
Amidonul alimentar este des folosit în bucătărie, dar el poate fi u...
 
Oxidul de zinc: De ce să-l folosești în rutina de frumusețe
Oxidul de zinc este un ingredient apreciat în cosmetică, el având n...
 
Trei băuturi care slăbesc, reglează hormonii și dau energie
Un smoothie este cu siguranță o sursă excelentă de vitamine și mi...
 
Sfaturi pentru îmbunătățirea calității aerului din casă
Studiile arată că propria locuință poate fi de 5 ori mai poluată ...
 
Sfaturi pentru a avea o manichiură impecabilă mai mult timp
O manichiură îngrijită este primul semn de eleganță.
 
Cinci beneficii ale mâncărurilor picante
Este bine să mâncăm picant, din când în când.
 
Cum refaci îmbrăcămintea intrată la apă
Sfaturi pentru a reface hainele intrate la apă, dar și pentru a prev...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Cleopatra Stratan urmează să împlinească 20 de ani. Unde va petrece cântăreața

» 28 Septembrie 2022 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Un medic explică diferențele dintre gripă și răceală și atrage atenția că „antibioticul nu ne scapă de gripă”

» 28 Septembrie 2022 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Cum refaci îmbrăcămintea intrată la apă

» 28 Septembrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Rezervația Breite - o minunăție ce merită descoperită
MURES
» 28 Septembrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CONSTANTA
 
Se montează noi refugii în stațiile de autobuz din Constanța

» 28 Septembrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BUZAU
 
Primăria Buzău închide parcurile pe timp de noapte, din cauza costurilor cu energia electrică

» 27 Septembrie 2022 | Comentarii 0