Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 29 August 2022

        De cele mai multe ori, persoanele care mănâncă emoțional se confruntă cu sentimentul de vinovăție, care apare după un episod în care nu mănâncă de foame. Atunci când apelează la mâncare pe fond emoțional, persoanele în cauză nici nu au senzație de foame. Perioadele de mâncat emoțional pot fi dese, iar foamea nici nu are timp să se instaleze, de aici apărând problemele.

 

        Astfel, un semn că există mâncatul pe fond emoțional este lipsa senzației de foame, dar nu și a consumului de alimente, pentru o perioadă de câteva zile. Totodată, persoanele supărate, plictisite, triste sau chiar bucuroase au rezerve de dulciuri și alte gustări bogate în carbohidrați. Detașarea minții față de corp poate fi atât de mare într-un episod de mâncat emoțional, că persoana în cauză nici nu sesizează când deschide ușa frigiderului și rupe ambalajul ciocolatei. 

 

        Un alt semn al mâncatului pe fond emoțional îl reprezintă lipsa meselor regulate și nutritive. Acest comportament este foarte dăunător sănătății organismului. Ultimul semn al mâncatului pe fond emoțional este începerea dietelor de slăbire, fapt care apare când vrei să pui mai multă ordine în viață. De cele mai multe ori, urmarea unei diete eșuează.

 

 

Te-ar putea interesa: Ceaiul de cimbru: Cum să-l folosești și la ce!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://www.qbebe.ro/mama/alimentatie/7-semne-ca-si-tu-iti-mananci-emotiile-iata-cum-te-ingrasi-fara-sa-stii


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Rutina după duș pentru o piele mereu catifelată
După duș este esențial ca pielea să primească îngrijirea de care...
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați
Reducerea consumului de carbohidrați este o prioritate pentru cei car...
 
Varza, beneficii uimitoare pentru sănătate
Varza este bogată în vitamina C, fibre și vitamina K. Iată ce bene...
 
Alimente și băuturi care usucă pielea
Principala cauză a problemelor de piele este dieta necorespunzătoare...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Curiozități și superstiții despre magnolii - florile feminității

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
În mai se inaugurează Muzeul Ivan Patzaichin și un traseu verde numit „Delta lui Ivan”

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Municipiului Zalău face demersuri pentru fluidizarea traficului la ieșirea din oraș

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
CJ Iași, pași mari spre rezolvarea transportului elevilor

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0