Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 30 August 2018

      Mierea este o sursă excelentă de energie și un antibiotic natural, prin urmare are foarte multe beneficii pentru organism. Pentru a pierde în greutate, mierea este foarte bună deoarece îmbunătățește digestia. Acest lucru ajută la reducerea greutății statice în sistemul digestiv. De aceea, mierea poate fi cosumată după cină, mai ales dacă am mâncat mult.

      Înlocuiește zahărul. Mierea poate fi folosită în diverse băuturi cum ar fi ceaiul și sucul de lime sau de lămâie, sau atunci când preparăm un desert, clătite spre exemplu, putem folosi miere în loc de zahăr.

      Apă cu miere. Acest amestec poate fi folosit dimineața, înainte de masă sau de culcare, însă ne putem bucura de beneficiile ei în orice moment al zilei. În afară că ajută la slăbit, apa cu miere reduce impactul alergiilor, întărește sistemul imunitar și contribuie la detoxifierea organismului.

      Suc de miere și lămâie. Atunci când este adăugată în apă caldă și suc de lămâie, mierea poate ajuta la scăderea în greutate. Multe persoane consumă această băutură la începutul zilei ca modalitate de stimulare a pierderii în greutate.

      Mierea conține 22 de aminoacizi și un număr semnificativ de vitamine și minerale, dintre care multe ajută metabolismul. Prin reglarea metabolismului, alimentele sunt folosite corespunzător, grăsimea este transformată în energie utilizabilă, iar starea generală de sănătate este îmbunătățită.

      Sucul de lămâie din acest amestec este încărcat cu vitamina C care sporește funcția hepatică și metabolismul grăsimilor. În plus, sucul de lămâie oferă organismului glutation, care este un antioxidant cheie pentru detoxifiere și slăbire rapidă.

 

 

Sursa photo: //www.google.ro/search?q=mierea+pt+slabit&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwi69-fMipTdAhWIfFAKHau7CvsQ_AUICigB&biw=1920&bih=894#imgrc=lTLAMQ7M0ECKjM:


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Rutina după duș pentru o piele mereu catifelată
După duș este esențial ca pielea să primească îngrijirea de care...
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați
Reducerea consumului de carbohidrați este o prioritate pentru cei car...
 
Varza, beneficii uimitoare pentru sănătate
Varza este bogată în vitamina C, fibre și vitamina K. Iată ce bene...
 
Alimente și băuturi care usucă pielea
Principala cauză a problemelor de piele este dieta necorespunzătoare...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Curiozități și superstiții despre magnolii - florile feminității

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
În mai se inaugurează Muzeul Ivan Patzaichin și un traseu verde numit „Delta lui Ivan”

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Municipiului Zalău face demersuri pentru fluidizarea traficului la ieșirea din oraș

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
CJ Iași, pași mari spre rezolvarea transportului elevilor

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0