Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 05 Aprilie 2021

        Ceaiul de pătrunjel este ideal în curele de slăbire deoarece elimină apa din organism și reglează nivelul de zahăr. Mai mult, conține vitaminele A, C, B și K și alte substanțe nutritive bune pentru organism, dar și în lupta cu kilogramele. Pătrunjelul este una dintre puținele surse vegane de proteine, deci ajută la reducerea senzației de foame. Iată alte beneficii ale ceaiului de pătrunjel:

  • reduce nivelul de colesterol;
  • previne anemia și efectele nedorite ale dietelor, grație conținutului de fier;
  • conține folați care ajută organismul să convertească majoritatea carbohidraților în energie și nu în grăsime;
  • elimină celulele grase din ficat;
  • este un antibacterial potent.

        Cum prepari ceaiul de pătrunjel: spală și toacă o mână de frunze proaspete, pune-le într-o cană și toarnă apă fierbinte (nu clocotită!) și lasă la infuzat 20 de minute. Dacă nu îl poți consuma așa, adaugă puțină lămâie și miere. Pentru a evita tulburările digestive sau hiperexcitația, ceaiul de pătrunjel se bea câte 200 de mililitri pe zi, 100 dimineața pe stomacul gol și 100 seara, înainte de cină. 

 

 

Citește și: Cum să te simți bine în pielea ta? Cinci pași simpli!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.tinerama.ro/ceai-de-patrunjel-beneficii-si-efecte-secundare/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cum scapi cel mai ușor de firele crescute sub piele
Firele crescute sub piele au denumirea de foliculită.
 
De ce să congelezi cojile de ouă
Aruncăm zilnic coji de ouă. Iată ce poți face cu ele.
 
Alimente care nu te balonează
Ce să mănânci ca să nu te balonezi.
 
Ceaiul de pătrunjel, bun pentru slăbit și pentru sănătate
Ceaiul de pătrunjel este un adjuvant important în lupta cu kilograme...
 
Moduri în care poți refolosi sticlele de plastic
Este cunoscut faptul că plasticul are un impact foarte toxic asupra m...
 
Ce să faci ca unghiile scurte să arate chic și stylish
Unghiile scurte sunt la modă în acest sezon.
 
La ce riscuri te expui dacă nu te demachiezi în fiecare seară
Nu există nicio scuză pentru care să sari peste demachierea de sear...
 
Sfaturi pentru a evita stilul de viață monoton
Monotonia poate apărea foarte repede, mai ales în această perioadă...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Andreea Bălan vorbește pentru prima dată despre despărțirea de Keo: „El a greșit”

» 12 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Cu mască sau fără mască pe plajă? Lucian Bode dă răspunsul

» 12 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Sfaturi pentru a scăpa de colăceii de pe spate

» 12 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Ce trebuie să conțină rucsacul pentru o drumeție în natură

» 12 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL HUNEDOARA
 
Nu s-a prezentat niciun ofertant la licitația Primăriei Deva pentru achiziționarea de autobuze electrice

» 12 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL DOLJ
 
Trei școli din Craiova vor beneficia de baze sportive

» 11 Aprilie 2021 | Comentarii 0