Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 10 Aprilie 2022

        Ceaiul de măceșe este bogat în antioxidanți, fiind astfel un aliat important pentru susținerea imunității, dar și în lupta cu kilogramele în plus. Acesta ajută și la ameliorarea durerilor articulare, contribuie la reducerea riscului de boli de inimă și diabet zaharat tip 2. 

 

Iată 7 beneficii ale consumului de ceai de măceșe

 

        Sursă excelentă de antioxidanți - conține polifenoli, carotenoide, vitaminele C și E, toate acestea având un puternic efect antioxidant, prevenind degenerarea celulară. Potrivit studiilor, consumul de alimente bogate în antioxidanți protejează de boli precum diabetul, anumite forme de cancer și afecțiuni cardiovasculare.

 

        Susține imunitatea - măceșele sunt în topul alimentelor care conțin cea mai multă vitamina C. Vitamina C ajută la producerea celulelor albe care protejează organismul de infecții.

 

        Protejează inima - vitamina C reduce nivelul de colesterol rău și de trigliceride din sânge, prin urmare se reduce și riscul apariției bolilor de inimă. În plus, antioxidanții din măceșe ajută la reglarea tensiunii arteriale. 

 

        Bun pentru slăbit - ceaiul de măceșe conține un antioxidant numit tilirozidă care ajută la arderea eficientă a grăsimilor. Studiile au arătat că ceaiul de măceșe reduce semnificativ procentul de grăsime corporală.

 

        Reduce riscul de diabet - alte studii au arătat că ceaiul de măceșe ajută la reglarea nivelului de glucoză din sânge și stimulează producția de insulină.

 

        Efect antiinflamator - antioxidanții conținuți de ceaiul de măceșe au rol de a reduce inflamația din organism, ameliorând astfel durerile persoanelor care suferă de osteoartrită sau artrită reumatiodă.

 

        Stimulează producția de colagen - vitaminele A și C conținute de măceșe ajută la sinteza colagenului și protejează împotriva stresului oxidativ.

 

 

Citește și: Cum alegi o rochiță de calitate pentru fetița ta!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: https://www.pestre.ro/blog/tot-ce-trebuie-sa-stii-despre-macese/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cum să porți botinele ca să arăți impecabil
Botinele și cizmele sunt foarte versatile și se pot purta într-o mu...
 
Sfaturi pentru îmbunătățirea calității aerului din casă
Studiile arată că propria locuință poate fi de 5 ori mai poluată ...
 
Sfaturi pentru a avea o manichiură impecabilă mai mult timp
O manichiură îngrijită este primul semn de eleganță.
 
Cum refaci îmbrăcămintea intrată la apă
Sfaturi pentru a reface hainele intrate la apă, dar și pentru a prev...
 
Sfaturi simple pentru curățarea urmelor de machiaj de pe haine
Fardurile pătează hainele; de pe unele țesături fiind aproape impo...
 
Cinci beneficii ale mâncărurilor picante
Este bine să mâncăm picant, din când în când.
 
Cauze surprinzătoare ale migrenelor
Durerea de cap sau migrena sunt același lucru.
 
Trucuri simple pentru a face postul intermitent
Este cunoscut faptul că postul intermitent ajută la slăbit.
 
 
 
 
ECONOMIE
 
Programul Rabla Local va începe la jumătatea acestei luni

» 07 Octombrie 2022 | Comentarii 0
 
POLITICA
 
Rareș Bogdan, despre aderarea la Schengen: Nu se poate juca nimeni cu România!

» 06 Octombrie 2022 | Comentarii 0
 
CULINAR
 
Trucuri pentru clătite perfecte

» 07 Octombrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Raddison Blu Aurum se va deschide pe 16 octombrie
BRASOV
» 06 Octombrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL ALBA
 
Autoritățile din Lupșa, lăudate pentru transformările făcute în comună

» 07 Octombrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL VRANCEA
 
CJ Vrancea va asfalta o porțiune din DJ 205E

» 06 Octombrie 2022 | Comentarii 0