Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 23 Decembrie 2019

        Ceaiul Rooibos sau ceaiul roșu are un gust dulceag, conține mult mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde și aduce numeroase beneficii organismului, în afară că ajută la slăbit. Consiliul Sud-African a realizat o serie de cercetări care au demonstrat că acest tip de ceai nu conține cofeină, este bogat în antioxidanți, ajută inima, creierul și ficatul și luptă împotriva cancerului. Iată principalele beneficii:

 

        Are puține calorii - O cană de ceai Rooibos conține între 0-2 calorii.

 

        Este îndulcit natural - Neavând nevoie de alți îndulcitori, ceaiul Rooibos te ține departe de zahărul rafinat.

 

        Bogat în antioxidanți - Printre cei mai importanți antioxidanți pe care îi conține se numără aspalathin și nothofagin care luptă împotriva radicalilor liberi ce deteriorează ADN-ul și funcțiile celulare. 

 

        Reduce stresul oxidativ - Nivelul ridicat al acestuia duce la acumularea grăsimii, mai ales în zona abdominală. 

 

        Este antiinflamator - Cei doi antioxidanți majori care se regăsesc în ceaiul Rooibos au și proprietăți antiinflamatoare. 

 

        Reglează glicemia - Dacă nivelul de glicemie nu este normal, apare diabetul. Ceaiul Rooibos ajută la prevenirea diabetului de tip 2, al cărui principal simptom este creșterea în greutate. 

 

        Îmbunătățește profilul lipidic - Pentru o viață sănătoasă nivelul trigliceridelor trebuie să fie normal, iar dacă acest lucru nu se întâmplă, funcțiile organismului au șanse mai mari să fie întrerupte, astfel apare inflamația, creșterea în greutate, riscul de infarct sau accident vascular.

 

        Cercetătorii afirmă că aspalathina, un ingredient activ din ceaiul Rooibos, ajută la reducerea hormonului de stres care este un declanșator al apetitului și care nu face altceva decât să depoziteze grăsimea. Acest ceai conține de 50 de ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde, fiind mult mai eficient în curele de slăbire, mai ales dacă este consumat cu 20 de minute înainte de masă. 

 

O rețetă pentru slăbit cu ceai Rooibos

        Ingrediente: 1 linguriță de frunze de ceai Rooibos; 2 căni cu apă; 1 linguriță suc de lămâie.

        Preparare: Se dă apa în clocot, apoi se lasă la răcit 2 minute, după care se adaugă frunzele de ceai și se lasă la infuzat 3 minute. Se strecoară și se adaugă sucul de lămâie.

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto:  ://artaceaiului.md/ceaiul-rooibos-un-adevarat-medicament/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Nouă lucruri pe care nu le știai despre ouă
Despre ouă se știe că sunt printre cele mai complexe alimente și n...
 
Lucruri interesante despre corpul tău pe care nu le știai
10 lucruri interesante despre organismul uman.
 
Legume care îngrașă și pe care nu ar trebui să le consumi la dietă
Dacă te gândești că poți să consumi orice legumă când ești la...
 
Gesturi care ajută mediul și îți garantează mai mulți bani în buzunar
Iată ce poți să faci pentru a proteja mai mult mediul, dar și pent...
 
Baza de machiaj - necesară sau opțională?
Baza de machiaj are mai multe roluri și nu ar trebui să fie folosit...
 
Alte moduri de a acoperi cearcănele
Cearcănele sunt o problemă cu care se confruntă majoritatea femeilo...
 
Metode simple prin care poți încuraja dezvoltarea limbajului copilului
După vârsta de un an bebelușul începe să comunice mult mai verbal...
 
Beneficiile ceaiului din petale de trandafiri
Ceaiul din petale de trandafiri previne bolile cronice, ameliorează d...
 
 
 
 
ECONOMIE
 
Ministrul Agriculturii - Când și cu cât vor fi despăgubiți fermierii afectați de secetă

» 10 August 2020 | Comentarii 0
 
DECONCENTRATE
 
Nereguli la unitățile de alimentație publică de pe Litoral. Iată pentru ce s-au dat amenzi de sute de mii de lei

» 09 August 2020 | Comentarii 0
 
COPII SANATOSI
 
Metode simple prin care poți încuraja dezvoltarea limbajului copilului

» 10 August 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
De unde să vezi panorama Brașovului?
BRASOV
» 10 August 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CARAS SEVERIN
 
Prefectul Gâfu vrea reabilitarea `Turnului de pe deal` din Grădinari

» 10 August 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL DAMBOVITA
 
Modernizarea Pieței Tricolorului din Târgoviște, aproape de final

» 09 August 2020 | Comentarii 0