Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 23 August 2019

       Atunci când metabolismul este mai accelerat, organismul primește mai multă energie iar silueta este menținută în limite normale. Procesul de digestie este accelerat de apa fierbinte cu lămâie care, în același timp, stimulează și metabolismul. În plus, lămâia conține vitamina C care este foarte bună pentru frumusețea pielii.

 

       Feniculul conține fibre, potasiu, acid folic și vitamina B6, prin urmare și el accelerează metabolismul, iar în același timp îmbunătățește procesul fiziologic normal de eliminare a toxinelor din organism. Feniculul ajută la remedierea anemiei, ameliorarea indigestiei, tratarea constipației, tratarea diareei, întărirea imunității și reglarea ciclului menstrual.

 

Iată rețeta supei pe bază de lămâie și fenicul:

 

       Ai nevoie de: 2 linguri ulei de măsline, 1 ceapă mărunțită, 1 cățel de usturoi, 1 bulb de fenicul mărunțit, 2 litri de apă, 1 linguriță de sare, 1 ardei roșu mărunțit, coaja rasă de la o lămâie, coaja rasă și zeama de la o portocală, 1/4 cană de mărar tocat mărunt. 

 

       Cum se prepară? Se încinge uleiul într-o oală mare și se călește ceapa în el, usturoiul și feniculul pentru 5-7 minute, până când se înmoaie. Se adaugă apa, sarea, ardeiul și să dă focul mai mare. După ce a început să clocotească, se lasă focul mic și se ține la fiert timp de o oră. La sfârșit se adaugă mărarul, coaja rasă de lămâie și de portocală și zeama de portocală. Se servește fierbinte.

 

 

       Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://www.antena3.ro/life/viata-sanatoasa/supa-care-te-ajuta-sa-slabesti-secretul-consta-doar-in-doua-ingrediente-principale-454548.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cum să îți pregătești corect grădina la început de primăvară
Primăvara este anotimpul reînnoirii, deci momentul perfect să îți...
 
Rutina după duș pentru o piele mereu catifelată
După duș este esențial ca pielea să primească îngrijirea de care...
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați
Reducerea consumului de carbohidrați este o prioritate pentru cei car...
 
Varza, beneficii uimitoare pentru sănătate
Varza este bogată în vitamina C, fibre și vitamina K. Iată ce bene...
 
Alimente și băuturi care usucă pielea
Principala cauză a problemelor de piele este dieta necorespunzătoare...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Curiozități și superstiții despre magnolii - florile feminității

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
În mai se inaugurează Muzeul Ivan Patzaichin și un traseu verde numit „Delta lui Ivan”

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Municipiului Zalău face demersuri pentru fluidizarea traficului la ieșirea din oraș

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
CJ Iași, pași mari spre rezolvarea transportului elevilor

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0