Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 17 Ianuarie 2023

        Există băuturi alcoolice care sunt mai sănătoase decât altele, iar consumul lor, moderat și ocazional, nu reprezintă un pericol pentru sănătate. Din punct de vedere nutrițional, băuturile alcoolice nu au nimic esențial pentru sănătate, în schimb, de multe ori, au un aport caloric mare. 

 

        Totodată, alcoolul deshidratează organismul pentru că este perceput de acesta drept o toxină. Ficatul va încerca, astfel, să îl elimine cât mai repede și eficient din organism. Pacienții cu probleme de ficat nu ar trebui să consume alcool deloc.

 

Dacă sănătatea îți permite, iată ce băuturi alcoolice poți consuma:

 

        Vinul sec - acesta conține mai puțin zahăr chiar și decât o bere. Ideal este vinul roșu, deoarece conține mulți antioxidanți. În plus, vinul roșu chiar aduce beneficii sănătății, fiind bogat în resveratrol și proantocianidine susține sănătatea sistemului cardiovascular. Mai mult, polifenolii din vinul roșu ajută la menținerea flexibilității vaselor de sânge și pot scădea riscul de cancer, după cum arată cercetări recente. 

 

        Vinul fiert - combină antioxidanții din vinul roșu cu un amestec de condimente sănătoase care dau băuturii un impuls terapeutic. 

 

        Șampania - este un vin spumant obținut din strugurii albi și are chiar mai puține calorii decât un pahar de vin alb sau o bere. Strugurii folosiți la șampanie au și ei compuși fenolici, antioxidanți care stimulează creierul și ajută la reducerea riscului de demență. 

 

        Vodca cu apă minerală - vodca nu conține zahăr, deci are puține calorii, cele mai puține față de alte băuturi alcoolice. Pentru a nu o transforma într-o bombă calorică se recomandă să fie consumată cu apă minerală, nu suc. Pentru un gust mai bun se poate folosi zeamă de portocală sau de lămâie.

 

        Gin, whiskey, tequila - acestea nu au îndulcitori artificiali, deci au puține calorii. Se recomandă să fie consumate ca atare sau cu apă minerală și lămâie. 

 

        Bloody Mary - acest cocktail pe bază de vodcă și suc de roșii, combinat cu sare, este slab caloric, dar cu un conținut nutrițional destul de bun. Sucul natural de roșii conține antioxidanți, vitamina C și potasiu.

 

 

Te-ar putea interesa: Făina de orez - beneficii și compoziție!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://newscompany.ro/2020/10/15/bauturi-alcoolice-care-nu-ingrasa-alcool-la-dieta/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Vitamina D - De ce este bine să o iei zilnic și din ce alimente o poți obține
Vitamina D contribuie la buna funcționare a organismului, precum și ...
 
Patru beneficii extraordinare ale propolisului
Propolisul este un antibiotic natural care poate distruge bacterii, ci...
 
3 piese vestimentare pe care trebuie să le cumperi în sezonul de reduceri
Sezonul de reduceri, indiferent că este în magazine fizice sau onlin...
 
Cum să scapi de adicția de zahăr
Oboseala, stresul și lipsa de energie pot fi factorii principali în ...
 
Cum să-ți prepari un fond de ten acasă
Fondul de ten nu este folosit doar pentru a acoperi imperfecțiunile, ...
 
Greșeli care grăbesc îmbătrânirea tenului
Soarele, deși prietenul omului, are cel mai mare efect de îmbătrân...
 
Rețetă rapidă de supă de linte
Lintea este unul dintre cele mai bune alimente de consumat în perioad...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Alertă cu privire la miere! Cea din supermarket este falsă și nu conține nici măcar sirop de zahăr

» 27 Martie 2023 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
La noapte se schimbă ora! Un medic spune la ce riscuri suntem expuși

» 25 Martie 2023 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Ce să iei cu tine într-un city break

» 27 Martie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Între 26-28 mai, la Cavnic va avea loc expoziția Mineral Expo

» 27 Martie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL NEAMT
 
Primăria Piatra Neamț vrea majorarea tarifului de taxi la 3,5 lei/km

» 27 Martie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL HUNEDOARA
 
Primele microbuze electrice sunt în probe pe drumurile din Deva

» 24 Martie 2023 | Comentarii 0