Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 22 August 2022

        Anumite alimente pe care le consumăm vara pot crește temperatura interioară și din cauza aceasta vom transpira mai mult. Iată ce să eviți să mânânci:

 

1. Alimentele sărate

        În afara faptului că sarea consumată în exces crește riscul apariției bolilor de inimă, îți crește și temperatura interioară și vei transpira mai mult vara. Excesul de sodiu este eliminat prin transpirație și urină, deci pune sare în mâncare atât cât să dea puțin gust.

 

2. Alimente picante

        Chiar dacă ne plac mult, ar trebui să le evităm vara. Capsaicina conținută de acestea poate provoca senzația de arsură, iar la ea organismul răspunde transpirând. Dacă vrei neapărat să mănânci picant, fă-o seara, când e mai răcoare.

 

3. Alimentele bogate în grăsimi

        Grăsimile saturate, adică cele procesate, au un efect foarte neplăcut asupra organismului în special vara. Datorită faptului că sunt sărace în nutrienți și fibre, organismul trebuie să depună mai mult efort să le proceseze, prin urmare transpiri mai mult.

 

 

Te-ar putea interesa: 3 sfaturi pentru a alege rochia de ocazie perfectă!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://www.eva.ro/frumusete/ingrijirea_corpului/transpiratia-excesiva-la-femei-ce-trebuie-sa-faci-daca-transpiri-prea-mult-articol-192467.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cum să îți pregătești corect grădina la început de primăvară
Primăvara este anotimpul reînnoirii, deci momentul perfect să îți...
 
Rutina după duș pentru o piele mereu catifelată
După duș este esențial ca pielea să primească îngrijirea de care...
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați
Reducerea consumului de carbohidrați este o prioritate pentru cei car...
 
Varza, beneficii uimitoare pentru sănătate
Varza este bogată în vitamina C, fibre și vitamina K. Iată ce bene...
 
Alimente și băuturi care usucă pielea
Principala cauză a problemelor de piele este dieta necorespunzătoare...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Curiozități și superstiții despre magnolii - florile feminității

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
În mai se inaugurează Muzeul Ivan Patzaichin și un traseu verde numit „Delta lui Ivan”

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Municipiului Zalău face demersuri pentru fluidizarea traficului la ieșirea din oraș

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
CJ Iași, pași mari spre rezolvarea transportului elevilor

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0