Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 08 Octombrie 2019

Comentarii 0 Comentarii

        Cătina oferă energie, are efect antiinflamator, imunostimulator, antioxidant, citoprotector, astringent și anticancerigen. Numită și „ginsengul românesc” această plantă este recomandată pentru o gamă largă de afecțiuni, fără compromisul gustului. Cătina conține 14 vitamine esențiale, omega 3, omega 6, omega 9 și substanța rară omega 7, antioxidanți și sute de nutrienți. 

 

        Datorită conținutului de substanțe nutritive și a cantității de vitamina C de 10 mai mare decât a citricelor, beneficiile cătinei sunt impresionante, se spune chiar că poate contribui la tratarea infertilității. Consumată regulat previne o mulțime de afecțiuni prin întărirea sistemului imunitar, are efect detoxifiant, proprietăți energizante și combate infecțiile. Iată câteva dintre beneficiile „ginsengului românesc”:

 

        Contribuie la sănătatea inimii - uleiul de cătină îmbunătățește semnificativ nivelul de colesterol bun prin reducerea colesterolului rău (LDL), iar din această cauză sunt reduse șansele de arteroscleroză, infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale. 

 

        Ține sub control diabetul - fructele de cătină sunt eficiente în reglarea nivelului de zahăr din sânge, ceea ce înseamnă că, pentru persoanele care suferă de diabet, introducerea acestui fruct în alimentație este foarte benefică.

 

        Are efect reparator - datorită conținutului ridicat de vitamina C, cătina contribuie la sănătatea pielii, a rezistenței oaselor, dinților și gingiilor. Vitamina C este un element integrant în formarea colagenului, o componentă crucială a creșterii și reparării corpului. Concentrația de vitamina C din cătină întărește organismul și ajută la vindecarea rănilor și a recuperării după o suferință fizică.

 

        Îmbunătățește vederea - carotenoizii sunt niște compuși antioxidanți care se găsesc în boabele de cătină și au rolul de a proteja vederea. Carotenoizii pot încetini evoluția degenerescenței maculare și pot preveni dezvoltarea cataractei.

 

        Pe lângă acestea, cătina ajută sistemul digestiv prin combaterea constipației sau a diareei, reduce inflamația și durerile abdominale, articulare și musculare. De asemenea, din cauza numărului mare de antioxidanți pe care îl conține, cătina încetinește procesul de îmbătrânire, luptă împotriva radicalilor liberi, reduce ridurile și liniile fine, petele de vârstă, fiind ideală pentru persoanele care vor să se mențină tinere. Cătina se poate consuma ca atare, sub formă de sirop, ulei concentrat adăugat în diferite preparate, iar pentru uz extern se poate adăuga în creme pentru menținerea unei pieli frumoase.

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://www.femeia.ro/sanatate/9-boli-tratate-cu-catina 


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cătina - ginsengul românesc
Iată ce beneficii extraordinare are cătina pentru organismul nostru....
 
3 moduri simple prin care poți slăbi în timp ce... dormi
Specialiștii spun că se poate pierde în greutate chiar și atunci c...
 
Cum ar trebui să arate bucătăria perfectă
Bucătăria perfectă: modernă, spațioasă, comodă, etc. Iată de c...
 
Modele de cizme peste genunchi care se poartă în acest sezon
Cizmele înalte peste genunchi sun asociate cu ideea de senzualitate. ...
 
Surse de energie în sezonul rece
Alimentele reprezintă cel mai bun combustibil pentru o sănătate de ...
 
Un desert cu aromă de... toamnă
Desert cu fulgi de ovăz, piure de mere și cremă de brânză.
 
Cum să oprești căderea părului în mod natural
Tinctura de nuc este ideală pentru a combate cădera părului. Iată ...
 
Semințele de quinoa - beneficii și mod de preparare
Din cauza calităților nutritive, semințele de quinoa ar putea eradi...
 
 
 
 
INGRIJIREA TENULUI
 
Beneficiile acidului salicilic pentru ten

» 15 Octombrie 2019 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Dress Code-urile pe înțelesul tuturor

» 14 Octombrie 2019 | Comentarii 0
 
COPII SANATOSI
 
Idei de pachețel pentru copii, la școală

» 13 Octombrie 2019 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA PARULUI
 
Cum să oprești căderea părului în mod natural

» 11 Octombrie 2019 | Comentarii 0
 
COPII SANATOSI
 
Idei rapide de mic dejun pentru copilul tău

» 10 Octombrie 2019 | Comentarii 0