Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
CULINAR
Adaugat: 02 Mai 2020

        Este weekend și probabil multora dintre noi ne lipsește o seară la un film, cu mâncare bună și distracție. Putem organiza o astfel de relaxare chiar și la noi acasă, fără să mergem la cel mai apropiat mall și să stăm la coada restaurantelor de tip fast food. Spre exemplu, putem prepara un burger de pui acasă, după o rețetă rapidă, simplă și extrem de delicioasă. Iată de ce avem nevoie:

 

  • două copănele de pui, 
  • 2 chifle,
  • 1 cățel de usturoi,
  • 2 roșii,
  • salată verde,
  • 1 fir de ceapă verde,
  • sos iute sau dulce,
  • 1/2 linguriță cimbru,
  • ulei, 
  • sare și piper.

 

Cum se prepară?

        Copănelele se dezosează și se toacă, la mașină, împreună cu usturoiul. Compoziția rezultată se amestecă cu sarea, piperul și cimbrul într-un bol. Cu palmele unse cu ulei se împarte carnea în două chiftele egale și plate. Se gătesc cu foarte puțin ulei într-o tigaie neaderentă, câte 4-5 minute pe fiecare parte. Chiflele se taie pe jumătate, pe orizontală și se pun câte un minut în tigaie să se înmoaie puțin. Jumătatea inferioară a chiflei se unge cu sos iute sau dulce, după preferință, se pune o frunză de saltă, apoi încă puțin sos. Deasupra se pune chifteaua, roșiile și ceapa verde, iar la final a doua jumătate de chiflă. 

 

        Se poate servi, bineînțeles cu o garnitură de cartofi (prăjiți, la cuptor sau wedges), iar pentru cei care preferă „cheeseburger” se poate adăuga o felie de brânză Cheddar peste chifteaua de pui, între ele cu o frunză de salată verde. Pentru un plus de savoare, carnea se poate prepara pe grătar. Deși este o mâncare de tip fast food, burger-ul de pui făcut în casă este o alegere mai bună și va fi savurat cu plăcere de întreaga familie, seara, la un film.

 

 

Citește și: De ce să folosești ulei de păr?

 

 

Urmărește-ne pe Facebook pentru mai multe noutăți! Dă Like paginii noastre dacă ți-a plăcut articolul sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://9vremparinti.ro/burgeri-sanatosi-pentru-copii/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Tot ce trebuie să știi despre șamponul nuanțator
Șamponul nuanțator - ghid de utilizare de la A la Z.
 
Șase semne că ești ipohondru
Persoanele ipohondre trăiesc cu gândul că au o boală gravă, dar p...
 
7 accesorii care completează ținuta business
Ținutele business impun alegerea unor detalii decorative minimaliste,...
 
Ieși în evidență folosind stilul personal, în 5 pași simpli
Stilul personal este oglinda atitudinii tale.
 
Idei pentru un dormitor de vis
Dormitorul trebuie să fie spațiul în care îți găsești liniștea...
 
Mituri despre frumusețe și adevărul din spatele lor
Cunoaște adevărul din spatele miturilor de frumusețe ca să știi s...
 
Cinci poziții în care să stai ca să arăți bine
Nu doar machiajul și hainele te vor ajuta să arăți bine, ci și po...
 
Ce să mănânci dimineața ca să scapi de burtă
Un anumit aliment consumat la micul dejun s-a dovedit a fi aliatul eli...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Viviana Sposub, adevărul despre relația cu George Burcea: Când te cerți cu persoana de lângă tine...

» 26 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
România va începe negocierile de aderare la OCDE

» 26 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Ce să mănânci dimineața ca să scapi de burtă

» 26 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Centrul Cultural „Simion Mehedinți” va fi reabilitat, reorganizat și va găzdui un Muzeu al Tradițiilor din Soveja
VRANCEA
» 26 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL ALBA
 
Primăria Aiud a semnat contractul pentru concesionarea unui teren pe care se vor construi unități de producție Deltamed

» 26 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL VRANCEA
 
Primarul municipiului Focșani, discurs politic și de Ziua Unirii Principatelor Române

» 25 Ianuarie 2022 | Comentarii 0