Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 15 Decembrie 2019

        Smochinele au o mulțime de beneficii pentru organismul nostru. Se spune că aceste fructe mici erau preferatele reginei Egiptului, Cleopatra, iar acest lucru ar trebui să ne dea de gândit. Smochinele au capacitatea de a ameliora numeroase afecțiuni ale organismului nostru, iată câteva dintre ele:

 

Tensiunea arterială crescută

        Consumul regulat de smochine reduce și normalizează tensiunea arterială datorită conținutului de potasiu care este de două ori mai mare decât cel dintr-o banană.

 

Oase fragile

        Datorită conținutului ridicat de calciu, smochinele sunt ideale pentru sănătatea oaselor și pentru întărirea lor. Mai mult, din cauza potasiului, calciul se fixează mai bine în sistemul osos, fără a fi eliminat.

 

Insomnii frecvente

        Smochinele conțin triptofan, o substanță recunoscută pentru acțiunea benefică asupra somnului. Persoanele care suferă de insomnii pot consuma câteva smochine seara și vor avea un somn mult mai odihnitor.

 

Digestie îngreunată

        Latexul și fibrele din smochine sunt ideale pentru a spori eficiența digestiei și pentru evitarea constipației.

 

Kilograme în plus

        Deși sunt dulci, smochinele sunt un adevărat ajutor în lupta cu kilogramele. Prin faptul că potolesc pofta de dulce ajută tranzitul, aceste fructe sunt bune și la menținerea unei greutăți corporale normale.

 

Probleme ale pielii precum deshidratarea

        Smochinele sunt folosite pentru ameliorarea unor afecțiuni cum ar fi eczemele sau psoriazisul. În plus, din cauza conținutul bogat de antioxidanți, smochinele pot fi ingredientul principal în măști faciale. 

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://www.unica.ro/sanatate/ce-beneficii-pentru-sanatate-au-smochinele-136231


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Nouă lucruri pe care nu le știai despre ouă
Despre ouă se știe că sunt printre cele mai complexe alimente și n...
 
Legume care îngrașă și pe care nu ar trebui să le consumi la dietă
Dacă te gândești că poți să consumi orice legumă când ești la...
 
Gesturi care ajută mediul și îți garantează mai mulți bani în buzunar
Iată ce poți să faci pentru a proteja mai mult mediul, dar și pent...
 
Metode simple prin care poți încuraja dezvoltarea limbajului copilului
După vârsta de un an bebelușul începe să comunice mult mai verbal...
 
Ce culori se poartă în sezonul toamnă-iarnă 2020
Experții în fashion au stabilit care sunt cele mai căutate nuanțe ...
 
Alte moduri de a acoperi cearcănele
Cearcănele sunt o problemă cu care se confruntă majoritatea femeilo...
 
Cum să obții cele mai wow efecte în machiajul ochilor
Dacă în machiajul ochilor folosim farduri uscate aplicate cu o pensu...
 
Beneficiile ceaiului din petale de trandafiri
Ceaiul din petale de trandafiri previne bolile cronice, ameliorează d...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Medic renumit, declarații uluitoare despre testele pentru Covid-19: Dacă o probă e pozitivă, toate sunt declarate la fel

» 13 August 2020 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Ministrul Sănătății vrea prelungirea stării de alertă pentru încă 30 de zile

» 12 August 2020 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Ce culori se poartă în sezonul toamnă-iarnă 2020

» 11 August 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
De unde să vezi panorama Brașovului?
BRASOV
» 10 August 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL MEHEDINTI
 
Un candidat la Primăria Severin are un proiect pentru transformarea Stadionului 1 Mai

» 13 August 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BRASOV
 
Primăria Brașov a alocat 47,74 milioane de lei pentru izolarea termică a unor blocuri sociale

» 12 August 2020 | Comentarii 0