Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 14 Septembrie 2018

Comentarii 0 Comentarii

      Apa cu castravete este o băutură ideală pentru întreaga familie. Pe lângă faptul că este hidratantă, aceasta conține vitamine și minerale care contribuie la sănătatea ficatului, dar și la frumusețea pielii. Această băutură sănătoasă și naturală este foarte ușor de pregătit.

     Avem nevoie de:

  • 1 castravete,

  • 1 litru de apă,

  • zeama de la o lămâie, în funcție de preferință.

     Se curăță și se feliază castravetele, se stoarce zeama de la o lămâie, sau de la jumătate, după caz, și se adaugă în vasul cu apă.

      Castraveții conțin foarte multă apă, motiv pentru care această băutură se bucură de popularitate când vine vorba despre detoxifiere. Ea are aroma revigorantă a castraveților și în plus, multe alte substanțe nutritive și ingrediente active. Consumul de apă din castravete va crește nivelul de vitamina C, precum și betacarotenul și alți diferiți antioxidanți, inclusiv cucurbitacina.

       Îngrijirea pielii. Castraveții conțin un număr important de antioxidanți și vitamine, care pot ajuta la îngrijirea pielii, deoarece antioxidanții sunt capabili să neutralizeze radicalii liberi, care reduc stresul oxidativ, împiedică apariția ridurilor și a petelor pe piele.

      Pierderea în greutate. Consumul de apă cu castravete, împiedică supraalimentarea și gustările inutile între mese.

      Protejează sănătatea inimii. Apa cu castravete este cea mai bună metodă de a crește nivelul de potasiu, care este un electrolit vital pentru sănătatea generală. De asemenea, potasiul acționează ca vasodilatator pentru a reduce tensiunea arterială și tensiunea sistemului cardiovascular, diminuând astfel riscul de arteroscleroză, infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale și boli cardiace coronariene.

 

 

Susra foto: //www.google.ro/search?q=apa+cu+castravete&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwipudLU5LndAhUNJlAKHWlLAfUQ_AUICigB&biw=1920&bih=943#imgrc=meosxky30Wwp9M:


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Ce gătim în weekend
Iată câteva idei de preparate ideale pentru weekend, delicioase și ...
 
Reguli pentru aplicarea corectă a fardului de pleoape
Aplicarea fardului de pleoape este una dintre provocările machiajului...
 
Metode eficiente prin care putem scăpa de grăsimea de pe abdomen
Experții în domeniu oferă cele mai bune sfaturi pentru a scăpa de ...
 
Sfaturi pentru ca fondul de ten să nu arate ca o mască
Indiferent de tipul de machiaj ales, baza este cea mai importantă. Pe...
 
Culoarea anului 2019 - sfaturi de îngrijire
Nuanțele de blond se află pe lista celor mai în vogă culori ale ac...
 
Cum inspirăm copiii să citească
Este foarte important să ajutăm copiii să deprindă obiceiuri și p...
 
Bereta franțuzească, o piesă-cheie de sezon
Bereta franțuzească din texturi interesante este unul dintre accesor...
 
Obiecte must-have în geantă
Ce nu ar trebui să lipsească din geanta unei doamne sau domnișoare?...
 
 
 
 
FASHION FEMEI
 
Colanții din piele ecologică, din nou la modă

» 22 Ianuarie 2019 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Cum recunoaștem produsele BIO de calitate?

» 21 Ianuarie 2019 | Comentarii 0
 
CULINAR
 
Știați că înghețata îmbunătățește starea de spirit?

» 20 Ianuarie 2019 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Culoarea anului 2019 - sfaturi de îngrijire

» 19 Ianuarie 2019 | Comentarii 0
 
CULINAR
 
Ce gătim în weekend

» 18 Ianuarie 2019 | Comentarii 0