Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
INGRIJIREA TENULUI
Adaugat: 30 Martie 2023    Actualizat: 31 Martie 2023

        Ulei de măsline extravirgin: Cercetările au arătat că este unul dintre cele mai sănătoase uleiuri. Are efect antiinflamator asupra pielii și în plus ajută la vindecarea mai rapidă a rănilor sau arsurilor. În ceea ce privește tenul, are efect revigorant. De menționat este că trebuie consumat cât mai puțin preparat termic, adică nu prăjit. 

 

        Semințele de rodie: Rodia este bogată în vitamina C, ideală pentru lupta împotriva radicalilor liberi. De asemenea, extractul de rodie este folosit și pentru protecția UV, dar conține și o substanță numită antocianină care sporește producția de colagen.

 

        Ardeiul roșu gras: Pentru a profita de proprietățile lor, ardeii roșii grași trebuie consumați cruzi. Dacă sunt gătiți, vitamina C pe care ei o conțin este distrusă. Ardeiul gras contribuie la producția de colagen și luptă împotriva acțiunii negative a razelor solare. 

 

        Sirop de arțar: Chiar dacă are un conținut ridicat de zahăr, are în compoziție și o mulțime de antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi. 

 

        Avocado: Acizii grași esențiali pe care îi conține luptă împotriva inflamației din corp și ajută la obținerea unui ten suplu și catifelat. Printre nutrienții esențiali conținuți de avocado se numără complexul de vitamine B, vitaminele K, C, E și A, potasiu.

 

        Afine: Sunt printre cele mai bogate fructe în vitaminele A și C, dar ele sunt renumite pentru antioxidantul care luptă împotriva îmbătrânirii - antocian. El este pigmentul care dă culoarea afinelor și are rolul de a proteja pielea împotriva razelor solare, a stresului și poluării, dar și de a preveni pierderea colagenului.

 

 

Te-ar putea interesa: Tendințele anului 2023 în moda copiilor!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://www.drmax.ro/articole/dieta-anti-imbatranire-ce-alimente-trebuie-sa-consumam


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Metode naturale și ieftine pentru a scăpa de călcâiele crăpate și uscate
Călcâiele crăpate și uscate reprezintă o problemă pentru majorit...
 
Obiceiuri matinale care te vor ajuta să pierzi în greutate
Procesul de a slăbi poate fi mai ușor dacă dezvolți câteva obicei...
 
Sfaturi utile pentru a scoate nicotina mai repede din organism
Dacă te-ai lăsat de fumat și vrei să scoți nicotina cât mai repe...
 
Cum să prepari Muhammara, o pastă cremoasă, sănătoasă și delicioasă din bucătăria arăbească
Un preparat de post, dar care oferă o mulțime de vitamine și minera...
 
Articole vestimentare pe care trebuie să le porți cu o mărime mai mare
Iată câteva lucruri esențiale din garderoba ta ce trebuie purtate c...
 
Trucuri de machiaj pentru ochi mai tineri și odihniți
Un machiaj corect îți poate întineri aspectul chiar și cu 10 ani.
 
La mulți ani, tuturor copiilor!
1 Iunie 2023 - Ziua Internațională a Copiilor!
 
Ingrediente care transformă salata în bombă calorică
Salata te poate îngrășa, dacă are în compoziție anumite ingredie...
 
 
 
 
ECONOMIE
 
Vouchere de vacanță pentru angajații din mediul privat. Senatul a adoptat proiectul de lege

» 06 Iunie 2023 | Comentarii 0
 
INTERNATIONALE
 
Comisia Europeană nu va prelungi măsurile de sprijin luate în domeniul energiei anul trecut, pe fondul războiului din Ucraina

» 06 Iunie 2023 | Comentarii 0
 
COPII SANATOSI
 
Vine sezonul vacanțelor: cum să alungi plictiseala copiilor în mașină sau în avion

» 06 Iunie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Grădina cu Filme din București își reia activitatea pe 8 iunie
BUCURESTI - ILFOV
» 06 Iunie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IALOMITA
 
Plajele publice din Amara nu se vor deschide nici anul acesta. Explicația primarului

» 06 Iunie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CONSTANTA
 
Deputat PNL de Constanța: Taxa de pod trebuie anulată complet, nu doar suspendată!

» 05 Iunie 2023 | Comentarii 0