Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
INGRIJIREA TENULUI
Adaugat: 30 Martie 2023    Actualizat: 31 Martie 2023

        Ulei de măsline extravirgin: Cercetările au arătat că este unul dintre cele mai sănătoase uleiuri. Are efect antiinflamator asupra pielii și în plus ajută la vindecarea mai rapidă a rănilor sau arsurilor. În ceea ce privește tenul, are efect revigorant. De menționat este că trebuie consumat cât mai puțin preparat termic, adică nu prăjit. 

 

        Semințele de rodie: Rodia este bogată în vitamina C, ideală pentru lupta împotriva radicalilor liberi. De asemenea, extractul de rodie este folosit și pentru protecția UV, dar conține și o substanță numită antocianină care sporește producția de colagen.

 

        Ardeiul roșu gras: Pentru a profita de proprietățile lor, ardeii roșii grași trebuie consumați cruzi. Dacă sunt gătiți, vitamina C pe care ei o conțin este distrusă. Ardeiul gras contribuie la producția de colagen și luptă împotriva acțiunii negative a razelor solare. 

 

        Sirop de arțar: Chiar dacă are un conținut ridicat de zahăr, are în compoziție și o mulțime de antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi. 

 

        Avocado: Acizii grași esențiali pe care îi conține luptă împotriva inflamației din corp și ajută la obținerea unui ten suplu și catifelat. Printre nutrienții esențiali conținuți de avocado se numără complexul de vitamine B, vitaminele K, C, E și A, potasiu.

 

        Afine: Sunt printre cele mai bogate fructe în vitaminele A și C, dar ele sunt renumite pentru antioxidantul care luptă împotriva îmbătrânirii - antocian. El este pigmentul care dă culoarea afinelor și are rolul de a proteja pielea împotriva razelor solare, a stresului și poluării, dar și de a preveni pierderea colagenului.

 

 

Te-ar putea interesa: Tendințele anului 2023 în moda copiilor!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://www.drmax.ro/articole/dieta-anti-imbatranire-ce-alimente-trebuie-sa-consumam


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Sfaturi utile pentru a scoate nicotina mai repede din organism
Dacă te-ai lăsat de fumat și vrei să scoți nicotina cât mai repe...
 
Produse ieftine contra îmbătrânirii pe care le poți cumpăra din farmacie
Trei produse anti-age pe care le poți cumpăra fără probleme din fa...
 
De ce nu trebuie să-ți speli părul atunci când faci duș
Deși este extrem de revigorant să ajungi acasă și să intri la du...
 
Obiceiuri matinale care te vor ajuta să pierzi în greutate
Procesul de a slăbi poate fi mai ușor dacă dezvolți câteva obicei...
 
Cum alegi cele mai potrivite bijuterii pentru copii
Bijuteriile pentru copii sunt pe piață de foarte mult timp și nu ma...
 
Trei cele mai eficiente ceaiuri anticelulită
Celulita este o problemă pentru majoritatea femeilor, indiferent de v...
 
Ingrediente care transformă salata în bombă calorică
Salata te poate îngrășa, dacă are în compoziție anumite ingredie...
 
Pudra de față - De câte feluri este și cum se folosește
Pudra este produsul de make-up care nu ar trebui să lipsească din tr...
 
 
 
 
SANATATE
 
Se vor debloca 14.000 de posturi din sistemul medical

» 31 Mai 2023 | Comentarii 0
 
INTERNATIONALE
 
SUA nu susțin atacurile din Rusia: Ca principiu general, noi nu susținem...

» 31 Mai 2023 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA CORPULUI
 
Metode naturale și ieftine pentru a scăpa de călcâiele crăpate și uscate

» 31 Mai 2023 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Family Fest Tulcea va avea loc între 1 și 5 iunie. Iată cine va cânta
TULCEA
» 31 Mai 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GALATI
 
Iluminatul public din municipiul Galați, în proces de modernizare

» 31 Mai 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL VASLUI
 
CJ Vaslui s-a digitalizat: Toate se vor realiza prin intermediul platformei digitale

» 30 Mai 2023 | Comentarii 0