Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
INGRIJIREA TENULUI
Adaugat: 30 Martie 2023    Actualizat: 31 Martie 2023

        Ulei de măsline extravirgin: Cercetările au arătat că este unul dintre cele mai sănătoase uleiuri. Are efect antiinflamator asupra pielii și în plus ajută la vindecarea mai rapidă a rănilor sau arsurilor. În ceea ce privește tenul, are efect revigorant. De menționat este că trebuie consumat cât mai puțin preparat termic, adică nu prăjit. 

 

        Semințele de rodie: Rodia este bogată în vitamina C, ideală pentru lupta împotriva radicalilor liberi. De asemenea, extractul de rodie este folosit și pentru protecția UV, dar conține și o substanță numită antocianină care sporește producția de colagen.

 

        Ardeiul roșu gras: Pentru a profita de proprietățile lor, ardeii roșii grași trebuie consumați cruzi. Dacă sunt gătiți, vitamina C pe care ei o conțin este distrusă. Ardeiul gras contribuie la producția de colagen și luptă împotriva acțiunii negative a razelor solare. 

 

        Sirop de arțar: Chiar dacă are un conținut ridicat de zahăr, are în compoziție și o mulțime de antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi. 

 

        Avocado: Acizii grași esențiali pe care îi conține luptă împotriva inflamației din corp și ajută la obținerea unui ten suplu și catifelat. Printre nutrienții esențiali conținuți de avocado se numără complexul de vitamine B, vitaminele K, C, E și A, potasiu.

 

        Afine: Sunt printre cele mai bogate fructe în vitaminele A și C, dar ele sunt renumite pentru antioxidantul care luptă împotriva îmbătrânirii - antocian. El este pigmentul care dă culoarea afinelor și are rolul de a proteja pielea împotriva razelor solare, a stresului și poluării, dar și de a preveni pierderea colagenului.

 

 

Te-ar putea interesa: Tendințele anului 2023 în moda copiilor!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://www.drmax.ro/articole/dieta-anti-imbatranire-ce-alimente-trebuie-sa-consumam


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Rutina după duș pentru o piele mereu catifelată
După duș este esențial ca pielea să primească îngrijirea de care...
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați
Reducerea consumului de carbohidrați este o prioritate pentru cei car...
 
Varza, beneficii uimitoare pentru sănătate
Varza este bogată în vitamina C, fibre și vitamina K. Iată ce bene...
 
Alimente și băuturi care usucă pielea
Principala cauză a problemelor de piele este dieta necorespunzătoare...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Curiozități și superstiții despre magnolii - florile feminității

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
În mai se inaugurează Muzeul Ivan Patzaichin și un traseu verde numit „Delta lui Ivan”

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Municipiului Zalău face demersuri pentru fluidizarea traficului la ieșirea din oraș

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
CJ Iași, pași mari spre rezolvarea transportului elevilor

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0