Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 26 Iunie 2022

        Grădinărit - grădinăritul înseamnă să te ridici și să te apleci de mai multe ori, iar în timp ce mâinile și corpul se mișcă, mintea se relaxează. Așa că, ocupă-te de grădina de legume sau aranjează-ți florile, pune răsaduri.

 

        Înot - corpul se lucrează foarte frumos atunci când înoți. Vei vedea cu siguranță beneficiile înotului, mai ales dacă îți petreci vara la mare sau la piscină. 

 

        Drumeții - mergi la întâlnire cu muntele și vei admira nu doar frumusețea naturii, ci și corpul tău armonios. Vei face piciorul frumos, dar vei obține și un psihic sănătos. 

 

        Mersul cu bicicleta - chiar dacă nu mai ține doar de vară, este mult mai plăcut în sezonul cald. Dacă nu vrei să străbați orașul pe bicicletă, optează pentru cele la care poți pedala în casă sau la sala de fitness. 

 

 

Te-ar putea interesa: Două combinații de ingrediente care ajută împotriva vergeturilor!

 

 

Ne puteți urmări pe Facebook sau puteți descărca aplicația gratuit și vă anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://www.kudika.ro/articol/wellness/53516/top-5-cele-mai-bune-si-in-acelasi-timp-accesibile-activitati-sportive-care-te-ajuta-sa-slabesti.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Revine bretonul! De ce să optezi pentru o tunsoare statement
Bretonul poate fi obraznic, cuminte sau fals cuminte, dar poate acțio...
 
Patru beneficii extraordinare ale propolisului
Propolisul este un antibiotic natural care poate distruge bacterii, ci...
 
Cum faci diferența între un tenul uscat și tenul deshidratat
În funcție de nevoie lui, tenul trebuie tratat cu produsele corecte....
 
Ce culori să alegi la haine în funcție de nuanța pielii
Anumite culori de haine ne avantajează nuanța pielii, altele, deși ...
 
3 piese vestimentare pe care trebuie să le cumperi în sezonul de reduceri
Sezonul de reduceri, indiferent că este în magazine fizice sau onlin...
 
Cum să scapi de adicția de zahăr
Oboseala, stresul și lipsa de energie pot fi factorii principali în ...
 
Vitamina D - De ce este bine să o iei zilnic și din ce alimente o poți obține
Vitamina D contribuie la buna funcționare a organismului, precum și ...
 
Cum să-ți prepari un fond de ten acasă
Fondul de ten nu este folosit doar pentru a acoperi imperfecțiunile, ...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Politician: Pensia nu poate fi mai mare decât salariul! Nu se poate accepta să ieși la pensie la 50 de ani și să iei toată pensia!

» 22 Martie 2023 | Comentarii 0
 
ECONOMIE
 
Atenție! Românii de la bloc vor primi amenzi dacă încalcă această lege

» 21 Martie 2023 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
De ce să bei cafea cu ulei de cocos

» 22 Martie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Pe 31 martie, la Teatrul Național Timișoara, va începe evenimentul Anotimpurile FEST-FDR
TIMIS
» 21 Martie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CLUJ
 
Alte 18 autobuze electrice vor ajunge la Cluj

» 21 Martie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BISTRITA NASAUD
 
Lucrările de reabilitare a Liceului de Muzică se vor finaliza la vară

» 20 Martie 2023 | Comentarii 0