Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 26 Iunie 2022

        Grădinărit - grădinăritul înseamnă să te ridici și să te apleci de mai multe ori, iar în timp ce mâinile și corpul se mișcă, mintea se relaxează. Așa că, ocupă-te de grădina de legume sau aranjează-ți florile, pune răsaduri.

 

        Înot - corpul se lucrează foarte frumos atunci când înoți. Vei vedea cu siguranță beneficiile înotului, mai ales dacă îți petreci vara la mare sau la piscină. 

 

        Drumeții - mergi la întâlnire cu muntele și vei admira nu doar frumusețea naturii, ci și corpul tău armonios. Vei face piciorul frumos, dar vei obține și un psihic sănătos. 

 

        Mersul cu bicicleta - chiar dacă nu mai ține doar de vară, este mult mai plăcut în sezonul cald. Dacă nu vrei să străbați orașul pe bicicletă, optează pentru cele la care poți pedala în casă sau la sala de fitness. 

 

 

Te-ar putea interesa: Două combinații de ingrediente care ajută împotriva vergeturilor!

 

 

Ne puteți urmări pe Facebook sau puteți descărca aplicația gratuit și vă anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://www.kudika.ro/articol/wellness/53516/top-5-cele-mai-bune-si-in-acelasi-timp-accesibile-activitati-sportive-care-te-ajuta-sa-slabesti.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
7 motive să consumi mai des caise
O alimentație sănătoasă este diversificată, iar vara avem ocazia ...
 
Spanacul - verdeața care te ajută să slăbești să îți accelerează metabolismul
În general verdețurile bogate în fier și magneziu ajută la menți...
 
3 lucruri simple pe care să le faci vara, dacă vrei să ai o piele frumoasă
Pielea are nevoie de un ritual de îngrijire, la fel ca tenul.
 
Ce este dulce de leche și cum se prepară
Dulce de leche sau dulceață de lapte este un preparat care se poate ...
 
Ce beneficii are și cui se recomandă săpunul cu sulf
Săpunul cu sulf are o mulțime de beneficii pentru piele și păr.
 
Rețetă zacuscă de dovlecei
Zacusca de dovlecei este la fel de gustoasă ca cea clasică, de vinet...
 
 
 
 
EDUCATIE
 
Profesorii vor avea salarii mai mari. Anunțul ministrului Educației

» 07 August 2022 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Rafila: Școlile postliceale sanitare ar trebui să primească numai absolvenți cu Bacalaureat

» 06 August 2022 | Comentarii 0
 
CULINAR
 
Rețetă zacuscă de dovlecei

» 07 August 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Karpatia Horse Show va avea loc în septembrie, pe Domeniul Cantacuzino de la Florești
PRAHOVA
» 07 August 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL VRANCEA
 
La Focșani au fost inaugurate două noi locuri de joacă

» 06 August 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL TIMIS
 
Primăria Lugoj va implementa, începând cu noul an școlar, programul „Primul meu Ghiozdan”

» 05 August 2022 | Comentarii 0