Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 28 Iulie 2022

        Pe timpul verii ar trebui să includem mai mult în alimentația noastră fructele și legumele. Spre exemplu, în această perioadă există din plin caise, aceste fructe fiind extrem de gustoase, dar și sănătoase. Iată 7 motive să le mănânci zilnic:

 

        1. Ajută vederea - conțin betacaroten, ingredient care ajută la menținerea sănătății ochilor și la protejarea lor de afecțiuni precum degenerarea maculară. 

 

        2. Mențin tranzitul normal - datorită fibrelor, și nu numai, caisele mențin un tranzit normal, prin urmare persoanele care au probleme cu constipația ar trebui să le consume des. 

 

        3. Protejează împotriva Alzheimer-ului - antioxidanții pe care îi conțin caisele protejează împotriva acestei afecțiuni.

 

        4. Contribuie la prevenirea apariției cancerului - acest lucru este posibil datorită vitaminei C și a lipocenului pe care le conțin caisele. De asemenea, caisele ajută și la prevenirea bolilor de inimă. 

 

        5. Sunt ideale pentru persoanele anemice - din cauza conținutului mare de vitamine și minerale, caisele sunt ideale a fi consumate de către persoanele care suferă de tuberculoză, astm și bronșită.

 

        6. Mențin frumusețea tenului - caisele acționează atât din interior, cât și din exterior. Poți să le folosești în măști pentru ten și vei avea o piele mai strălucitoare și mai catifelată, iar ridurile vor fi ușor estompate. 

 

        7. Ajută și părul - fă un piure de caise și amestecă-l cu 2 linguri de ulei de măsline și aplică pe tot părul cu câteva ore înainte să te speli la cap. Părul va fi hidratat și își va recăpăta strălucirea.

 

 

Te-ar putea interesa: Spanacul - verdeața care te ajută să slăbești și îți accelerează metabolismul!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://confettissimo.com/ro/beneficiile-produsului/fruct/caisele-beneficiază-și-dăunează.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
7 motive să consumi mai des caise
O alimentație sănătoasă este diversificată, iar vara avem ocazia ...
 
Spanacul - verdeața care te ajută să slăbești să îți accelerează metabolismul
În general verdețurile bogate în fier și magneziu ajută la menți...
 
3 lucruri simple pe care să le faci vara, dacă vrei să ai o piele frumoasă
Pielea are nevoie de un ritual de îngrijire, la fel ca tenul.
 
Ce este dulce de leche și cum se prepară
Dulce de leche sau dulceață de lapte este un preparat care se poate ...
 
Ce beneficii are și cui se recomandă săpunul cu sulf
Săpunul cu sulf are o mulțime de beneficii pentru piele și păr.
 
Rețetă zacuscă de dovlecei
Zacusca de dovlecei este la fel de gustoasă ca cea clasică, de vinet...
 
 
 
 
EDUCATIE
 
Profesorii vor avea salarii mai mari. Anunțul ministrului Educației

» 07 August 2022 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Rafila: Școlile postliceale sanitare ar trebui să primească numai absolvenți cu Bacalaureat

» 06 August 2022 | Comentarii 0
 
CULINAR
 
Rețetă zacuscă de dovlecei

» 07 August 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Karpatia Horse Show va avea loc în septembrie, pe Domeniul Cantacuzino de la Florești
PRAHOVA
» 07 August 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL VRANCEA
 
La Focșani au fost inaugurate două noi locuri de joacă

» 06 August 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL TIMIS
 
Primăria Lugoj va implementa, începând cu noul an școlar, programul „Primul meu Ghiozdan”

» 05 August 2022 | Comentarii 0