Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 28 Iulie 2022

        Pe timpul verii ar trebui să includem mai mult în alimentația noastră fructele și legumele. Spre exemplu, în această perioadă există din plin caise, aceste fructe fiind extrem de gustoase, dar și sănătoase. Iată 7 motive să le mănânci zilnic:

 

        1. Ajută vederea - conțin betacaroten, ingredient care ajută la menținerea sănătății ochilor și la protejarea lor de afecțiuni precum degenerarea maculară. 

 

        2. Mențin tranzitul normal - datorită fibrelor, și nu numai, caisele mențin un tranzit normal, prin urmare persoanele care au probleme cu constipația ar trebui să le consume des. 

 

        3. Protejează împotriva Alzheimer-ului - antioxidanții pe care îi conțin caisele protejează împotriva acestei afecțiuni.

 

        4. Contribuie la prevenirea apariției cancerului - acest lucru este posibil datorită vitaminei C și a lipocenului pe care le conțin caisele. De asemenea, caisele ajută și la prevenirea bolilor de inimă. 

 

        5. Sunt ideale pentru persoanele anemice - din cauza conținutului mare de vitamine și minerale, caisele sunt ideale a fi consumate de către persoanele care suferă de tuberculoză, astm și bronșită.

 

        6. Mențin frumusețea tenului - caisele acționează atât din interior, cât și din exterior. Poți să le folosești în măști pentru ten și vei avea o piele mai strălucitoare și mai catifelată, iar ridurile vor fi ușor estompate. 

 

        7. Ajută și părul - fă un piure de caise și amestecă-l cu 2 linguri de ulei de măsline și aplică pe tot părul cu câteva ore înainte să te speli la cap. Părul va fi hidratat și își va recăpăta strălucirea.

 

 

Te-ar putea interesa: Spanacul - verdeața care te ajută să slăbești și îți accelerează metabolismul!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://confettissimo.com/ro/beneficiile-produsului/fruct/caisele-beneficiază-și-dăunează.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Rutina după duș pentru o piele mereu catifelată
După duș este esențial ca pielea să primească îngrijirea de care...
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați
Reducerea consumului de carbohidrați este o prioritate pentru cei car...
 
Varza, beneficii uimitoare pentru sănătate
Varza este bogată în vitamina C, fibre și vitamina K. Iată ce bene...
 
Alimente și băuturi care usucă pielea
Principala cauză a problemelor de piele este dieta necorespunzătoare...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Curiozități și superstiții despre magnolii - florile feminității

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
În mai se inaugurează Muzeul Ivan Patzaichin și un traseu verde numit „Delta lui Ivan”

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Municipiului Zalău face demersuri pentru fluidizarea traficului la ieșirea din oraș

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
CJ Iași, pași mari spre rezolvarea transportului elevilor

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0