Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
BEAUTY
Adaugat: 04 August 2021

        Se știe că aspectul tenului este influențat, în mare parte, și de ceea ce mâncăm, nu doar de cremele pe care le aplicăm. Sănătatea noastră și modul în care arată pielea au strânsă legătură cu ceea ce mâncăm și bem, asta spun dermatologii. Spre exemplu, cireșele consumate în mod constant pe perioada verii, pot avea efecte extraordinare asupra tenului, iată de ce:

 

        1. Conțin antioxidanți ce mențin tenul tânăr - dieta antiinflamatoare este principalul aspect de care să ții cont atunci când vrei să ai o piele curată, fără acnee, coșuri, iritații sau eczeme. Cireșele sunt bogate în antioxidanți, vitaminele A, C și E, combinație care previne inflamația și protejează pielea de factori nocivi precum razele solare sau poluare.

 

        2. Conțin triptofan și melatonină - acestea te ajută să ai un somn odihnitor, lucru benefic și pentru piele. În timp ce dormim, țesuturile se refac și producția de colagen este mai mare. Consumă cireșe ca să dormi mai bine și să ai un ten perfect.

 

        3. Eliberează serotonina - acest hormon care se eliberează când consumăm cireșe, facilitează starea de bine, care scade nivelul de cortizol (hormon al stresului). Atunci când corpul este invadat de cortizol, tenul secretă și el mai mult sebum, fapt care duce la acnee, puncte albe, negre sau coșuri dureroase. Mănâncă cireșe pe perioada verii și vei ține, atât stresul, cât și secreția de sebum sub control.

 

 

Citește și: Cum faci o cameră să arate mai mare cu ajutorul oglinzilor!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: https://www.top-shop.md/articole/dieta-de-3-saptamani-cu-cirese-scapa-de-celulita-si-slabeste-in-timp-record


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Rutina după duș pentru o piele mereu catifelată
După duș este esențial ca pielea să primească îngrijirea de care...
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați
Reducerea consumului de carbohidrați este o prioritate pentru cei car...
 
Varza, beneficii uimitoare pentru sănătate
Varza este bogată în vitamina C, fibre și vitamina K. Iată ce bene...
 
Alimente și băuturi care usucă pielea
Principala cauză a problemelor de piele este dieta necorespunzătoare...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Curiozități și superstiții despre magnolii - florile feminității

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
În mai se inaugurează Muzeul Ivan Patzaichin și un traseu verde numit „Delta lui Ivan”

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Municipiului Zalău face demersuri pentru fluidizarea traficului la ieșirea din oraș

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
CJ Iași, pași mari spre rezolvarea transportului elevilor

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0