Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 27 August 2021

        Creveții nu sunt doar gustoși, ci și foarte sănătoși datorită faptului că au o mulțime de nutrienți necesari organismului. Ei pot fi consumați, spre exemplu, de către persoanele care au probleme cu nivelul din sânge al colesterolului, acesta nefiind influențat de creveți. 

 

De ce să consumi mai des creveți?

 

1. Deoarece conțin fier și contribuie astfel la eliminarea radicalilor liberi din organism.

 

2. Întăresc imunitatea.

 

3. Susțin sănătatea sistemului osos prin conținutul de fosfor. 

 

4. Mențin un nivel optim de zahăr în sânge.

 

5. Oferă energie organismului.

 

6. Sunt ușor de digerat.

 

7. Conțin vitamina D.

 

8. Creveții inhibă dezvoltarea celulelor cancerigene din colon. 

 

9. Celulele din ADN funcționează mai bine datorită conținutului de seleniu al creveților.

 

10. Conțin acizi grași Omega3.

 

11. Consumul de creveți reduce inflamația.

 

12. Sunt bogați în antioxidanți.

 

13. Sunt ideali pentru persoanele care urmează cure de slăbire, deoarece conțin puține calorii.

 

14. Prin conținutul ridicat de vitamina B12, creveții previn anemiile.

 

15. Mențin sănătatea și frumusețea pielii și unghiilor. 

 

 

Citește și: Avantajele unui parfum unisex. De ce să cumperi unul!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: https://gsd.protv.md/retete/iti-plac-crevetii-iata-2-retete-pe-care-ai-putea-a-le-incerci-in-aceasta-vara---2538028.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cum să ai picioare frumoase și sănătoase în 3 pași simpli
Odată cu înaintarea în vârstă femeile pot avea probleme cu picioa...
 
Cum să aranjezi o masă festivă
O dată ce vei cunoaște regulile de etichetă necesare aranjării une...
 
Ce nuanțe de ruj să eviți, dacă nu vrei să pari mai bătrână
Există câteva nuanțe de ruj ce subliniază semnele îmbătrânirii....
 
Semințele de muștar, beneficii neștiute pentru inimă
Semințele de muștar scad colesterolul și mențin sănătatea inimii...
 
Murele – de ce să mănânci o mână pe zi
Te vei desfăta cu o aromă deosebită, iar organismul îți va mulțu...
 
3 factori importanți care îți afectează tenul
Una dintre cele mai mari influențe asupra tenului nostru o au hormoni...
 
Fă-l să îi fie dor de tine, mai ales dacă locuiți deja împreună
Vrei să menții flacăra pasiunii în cuplu? Iată câteva sfaturi. ...
 
Trucuri esențiale pentru a-ți menține frumusețea
O rutină de îngrijire bine stabilită îți va păstra frumusețea m...
 
 
 
 
ECONOMIE
 
S-a anunțat oficial creșterea salariului minim pe economie

» 28 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
EDUCATIE
 
Deca: Elevii români din Belgia vor studia Cursul de limbă, cultură și civilizație românească

» 28 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA TENULUI
 
Cum să îngrijești corect tenul uscat

» 28 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
România va participa la Târgul Internațional de Carte din Budapesta

» 28 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL TIMIS
 
Percheziții la primărie, la 4 firme și o persoană fizică din Lugoj

» 28 Septembrie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL OLT
 
O bază sportivă și un bazin de înot se vor construi în zona Târgului săptămânal din Caracal

» 27 Septembrie 2023 | Comentarii 0