Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 27 August 2021

        Creveții nu sunt doar gustoși, ci și foarte sănătoși datorită faptului că au o mulțime de nutrienți necesari organismului. Ei pot fi consumați, spre exemplu, de către persoanele care au probleme cu nivelul din sânge al colesterolului, acesta nefiind influențat de creveți. 

 

De ce să consumi mai des creveți?

 

1. Deoarece conțin fier și contribuie astfel la eliminarea radicalilor liberi din organism.

 

2. Întăresc imunitatea.

 

3. Susțin sănătatea sistemului osos prin conținutul de fosfor. 

 

4. Mențin un nivel optim de zahăr în sânge.

 

5. Oferă energie organismului.

 

6. Sunt ușor de digerat.

 

7. Conțin vitamina D.

 

8. Creveții inhibă dezvoltarea celulelor cancerigene din colon. 

 

9. Celulele din ADN funcționează mai bine datorită conținutului de seleniu al creveților.

 

10. Conțin acizi grași Omega3.

 

11. Consumul de creveți reduce inflamația.

 

12. Sunt bogați în antioxidanți.

 

13. Sunt ideali pentru persoanele care urmează cure de slăbire, deoarece conțin puține calorii.

 

14. Prin conținutul ridicat de vitamina B12, creveții previn anemiile.

 

15. Mențin sănătatea și frumusețea pielii și unghiilor. 

 

 

Citește și: Avantajele unui parfum unisex. De ce să cumperi unul!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: https://gsd.protv.md/retete/iti-plac-crevetii-iata-2-retete-pe-care-ai-putea-a-le-incerci-in-aceasta-vara---2538028.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Metode naturale și ieftine pentru a scăpa de călcâiele crăpate și uscate
Călcâiele crăpate și uscate reprezintă o problemă pentru majorit...
 
Obiceiuri matinale care te vor ajuta să pierzi în greutate
Procesul de a slăbi poate fi mai ușor dacă dezvolți câteva obicei...
 
Sfaturi utile pentru a scoate nicotina mai repede din organism
Dacă te-ai lăsat de fumat și vrei să scoți nicotina cât mai repe...
 
Cum să prepari Muhammara, o pastă cremoasă, sănătoasă și delicioasă din bucătăria arăbească
Un preparat de post, dar care oferă o mulțime de vitamine și minera...
 
Articole vestimentare pe care trebuie să le porți cu o mărime mai mare
Iată câteva lucruri esențiale din garderoba ta ce trebuie purtate c...
 
La mulți ani, tuturor copiilor!
1 Iunie 2023 - Ziua Internațională a Copiilor!
 
Trucuri de machiaj pentru ochi mai tineri și odihniți
Un machiaj corect îți poate întineri aspectul chiar și cu 10 ani.
 
Ingrediente care transformă salata în bombă calorică
Salata te poate îngrășa, dacă are în compoziție anumite ingredie...
 
 
 
 
ECONOMIE
 
Vouchere de vacanță pentru angajații din mediul privat. Senatul a adoptat proiectul de lege

» 06 Iunie 2023 | Comentarii 0
 
INTERNATIONALE
 
Comisia Europeană nu va prelungi măsurile de sprijin luate în domeniul energiei anul trecut, pe fondul războiului din Ucraina

» 06 Iunie 2023 | Comentarii 0
 
COPII SANATOSI
 
Vine sezonul vacanțelor: cum să alungi plictiseala copiilor în mașină sau în avion

» 06 Iunie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Grădina cu Filme din București își reia activitatea pe 8 iunie
BUCURESTI - ILFOV
» 06 Iunie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IALOMITA
 
Plajele publice din Amara nu se vor deschide nici anul acesta. Explicația primarului

» 06 Iunie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CONSTANTA
 
Deputat PNL de Constanța: Taxa de pod trebuie anulată complet, nu doar suspendată!

» 05 Iunie 2023 | Comentarii 0