Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 27 August 2021

        Creveții nu sunt doar gustoși, ci și foarte sănătoși datorită faptului că au o mulțime de nutrienți necesari organismului. Ei pot fi consumați, spre exemplu, de către persoanele care au probleme cu nivelul din sânge al colesterolului, acesta nefiind influențat de creveți. 

 

De ce să consumi mai des creveți?

 

1. Deoarece conțin fier și contribuie astfel la eliminarea radicalilor liberi din organism.

 

2. Întăresc imunitatea.

 

3. Susțin sănătatea sistemului osos prin conținutul de fosfor. 

 

4. Mențin un nivel optim de zahăr în sânge.

 

5. Oferă energie organismului.

 

6. Sunt ușor de digerat.

 

7. Conțin vitamina D.

 

8. Creveții inhibă dezvoltarea celulelor cancerigene din colon. 

 

9. Celulele din ADN funcționează mai bine datorită conținutului de seleniu al creveților.

 

10. Conțin acizi grași Omega3.

 

11. Consumul de creveți reduce inflamația.

 

12. Sunt bogați în antioxidanți.

 

13. Sunt ideali pentru persoanele care urmează cure de slăbire, deoarece conțin puține calorii.

 

14. Prin conținutul ridicat de vitamina B12, creveții previn anemiile.

 

15. Mențin sănătatea și frumusețea pielii și unghiilor. 

 

 

Citește și: Avantajele unui parfum unisex. De ce să cumperi unul!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: https://gsd.protv.md/retete/iti-plac-crevetii-iata-2-retete-pe-care-ai-putea-a-le-incerci-in-aceasta-vara---2538028.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cinci motive să folosești un BB cream
BB cream-ul este un produs cosmetic inovator utilizat de tot mai multe...
 
Două rețete de scrub natural pentru buze
Persoanele care se confruntă cu buze uscate tot timpul anului au nevo...
 
Ce altceva mai poți face cu un tuș pentru pleoape
Un tuș pentru pleoape poate fi o adevărată baghetă magică în mac...
 
Cum să înveți copilul să facă sport de mic
Având în vedere că numărul copiilor supraponderali este în creșt...
 
Stil masculin: 5 reguli de asortare
Stilul masculin devine interesant atunci când primește note personal...
 
Este bine să alergi zilnic?
Ești tentat să alergi în fiecare zi, dacă vrei să maximizezi efor...
 
Rujuri de toamnă - Ce culori purtăm în acest sezon
Patru nuanțe de ruj sunt în vogă în acest sezon de toamnă-iarnă....
 
Metode simple și eficiente pentru a ameliora și preveni vergeturile
Cel mai bine, vergeturile se previn, dar poți apela la câteva trucur...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Urmează zile friguroase și un nor toxic. Avertismentul ANM

» 27 Septembrie 2021 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Cîțu: Penalizări pentru medicii și profesorii care nu se vaccinează

» 26 Septembrie 2021 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA PARULUI
 
3 lucruri pe care să nu le mai faci dacă vrei un păr sănătos și frumos

» 26 Septembrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Garofița, o floare care crește doar într-un singur loc de pe planetă: Munții Piatra Craiului

» 26 Septembrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Jibou și AJOFM Sălaj au organizat un eveniment la care zeci de asistați social și-au găsit de muncă

» 26 Septembrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
Consiliul Județean Iași, demersuri pentru modernizarea Aeroportului Iași cu fonduri europene

» 25 Septembrie 2021 | Comentarii 0