Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Lifestyle
 
COPII SANATOSI
Adaugat: 19 Ianuarie 2018

Comentarii 0 Comentarii

6. Copii activi - Renunțați la jucăriile tehnologice și ieșiți puțin din casă. Copiii sănătoși evită ecranele și au activități extracuriculare, în special sport, astfel vor avea niveluri mai ridicate de activitate fizică intensă. Copiii sănătoși sunt în general mai activi și de obicei se vor juca sporturi în echipe la școală și în afara acesteia, așa că sunt mai multe activități fizice distractive programate pentru ziua lor. Îi puteți înscrie la fotbal sau la tenis și încercați să-i mențineți cât mai activi se poate.

7. Timpul petrecut in aer liber- Încurajați copiii să petreacă mai mult timp în aer liber. Faceți-vă timp pentru exerciții și bucurați-vă de momentele petrecute în natură în fiecare zi. Obiectivul parintilor pentru a avea copii sănătoși este să-și facă timp să iasă din casă în fiecare zi impreuna cu ei. Puteți face o excursie pe jos în parc sau să explorați frunzele care cad în curtea din spatele casei.

8. Programul de somn- Somn, somn și iar somn. Copiii în creștere au nevoie de mai mult somn decât ai tu nevoie. Ei au nevoie de foarte mult. Stabiliți o oră de culcare și asigurați-vă că cei mici o respectă. În general, școlarii au nevoie de 10 ore de somn, adolescenții au nevoie de opt ore și jumătate sau nouă ore și jumătate de ore. Încurajați-i pe cei mici să doarmă, astfel încât, pe măsură ce cresc, să înțeleagă ce beneficii le poate aduce un somn adecvat.

9.Fericire la superlativ- Asigurați-vă că cei mici au grijă de nevoile emoționale de la începutul vieții. Aceștia trebuie să participe la activități care îi mențin optimiști, acestea fiind cel mai bun medicament pentru viață. Copiii sanatosi sunt copii fericiti. Dacă cei mici sunt nefericiți mereu, este important să realizați de ce. Planificați activități distractive pentru a le umple programul și vorbiți cu un specialist, dacă nu reușiți să progresați prea mult.

10. Primii pasi in socializare- Copilul se dezvolta  cognitiv, psihic, social prin prisma primelor sale legaturi cu lumea din jur – legatura parinti-copil fiind cea mai semnificativa, cea care ii ofera o prima si esentiala cunoastere a lumii. Lumea exterioara ajunge sa fie interiorizata de catre copil, perceputa, explicata si inteleasa sub influentele celor semnificativi – parinti, frati – care sunt instantele prime si principale in socializarea copilului.

sursa foto:https://www.google.ro/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwju1ub-zePYAhUMJlAKHZvpD7gQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fyourekavach.com%2Fblog%2Fparenting%2Fget-tech-obsessed-kids-give-obsession%2F&psig=AOvVaw0oIRhPbbPAcLnKtAbUGIj8&ust=1516436941925542


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Alimente care ajută psihicul copilului
Dezvoltarea și funcționarea creierului copilului este în strânsă ...
 
Top accesorii pe care orice femeie trebuie să le dețină în 2020
Moda este schimbătoare, iar femeile iubesc să țină pasul cu aceste...
 
Top activități indoor cu copiii în sezonul rece
Iarna părinții se concentrează asupra opțiunilor distractive pentr...
 
Cum să reziști pe tocuri înalte o zi întreagă - sfaturi practice
Multe dintre evenimentele la care participăm necesită o ținută ele...
 
Botinele - de nelipsit din garderoba unei femei care este modernă și stilată
Botinele sunt genul de încălțăminte care acoperă gleznele, au toc...
 
Trucuri ingenioase pentru un păr ca la salon
Este important să știi ce fel de îngrijire se potrivește părului ...
 
Lapte și miere - beneficii uimitoare pentru sănătate
Laptele și mierea consumate împreună au beneficii extraordinare pen...
 
Kaki - proprietățile și beneficiile `fructului zeilor`
Fructul kaki este cunoscut ca și „fructul zeilor” datorită nutri...
 
 
 
 
COPII SANATOSI
 
Ce nu trebuie să lipsească din camera copilului pentru ca acesta să se odihnească mai bine

» 20 Ianuarie 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Fulgii de ovăz - întrebuințări inedite în ritualul de frumusețe

» 19 Ianuarie 2020 | Comentarii 0
 
CULINAR
 
Trucuri savuroase din bucătăria românească

» 18 Ianuarie 2020 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA CORPULUI
 
Cum să reziști pe tocuri înalte o zi întreagă - sfaturi practice

» 17 Ianuarie 2020 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Sfaturi care te vor ajuta să nu mai ai pielea uscată

» 16 Ianuarie 2020 | Comentarii 0