Irina Binder critică dietele minune

      Într-o postare pe contul personal de socializare, scriitoarea Irina Binder își spune părerea clară despre dietele miraculoase. Prea multe persoane din ziua de azi vor să scape rapid de kilogramele în plus iar pentru a reuși recurg la tot felul de diete minune. Cunoscuta scriitoare spune că acest mod de a pierde în greutate nu există și în plus afectează organismul.

      „Observ că apar tot felul de diete miraculoase, tot felul de afaceriști care speculează grava problemă a obezității și vând minciuni. Înlocuirea hranei cu shake-uri și batoane este o mare prostie. De ce ai bea un shake plin de chimicale care are 300 de calorii, în loc să consumi un ou, legume sau alimente sănătoase? (…) Pentru a ajunge la o greutate normală trebuie echilibru, control, mâncat conștient, hrănire, nutriție, nu îndopat cu prostii, pastile care, chipurile, ajută la arderea caloriilor. Mișcarea ajută la arderea caloriilor. (…)

      Îmi pare rău că mulți profită de disperarea unora și le vând iluzii, dar și mai grav este că aceștia atentează la sănătatea lor! Faptul că ai citit tu că nu știu ce shake e sănătos și că ai intrat într-o afacere cu produse de slăbit nu înseamnă că ești deja doctor docent în nutriție și ai dreptul să convingi oamenii să consume prostiile pe care le vinzi! (…) Dezaprob total pe oricine încearcă să vândă produse de slăbit, programe de slăbit și regret că sunt multe vedete care fac asta! (…)

      Din proprie experiență și din zeci de exemple vă pot spune că NU există produse miraculoase care să ajute la slăbit. Ajută disciplina, echilibrul, cunoașterea alimentelor și a importanței și a efectelor lor asupra organismului. Și mișcarea. Și iubirea de sine!” a transmis scriitoarea Irina Binder pe contul personal de socializare.

Sursa photo: //www.google.ro/search?q=irina+binder&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiz4-zZ6L7cAhWNUlAKHSXeA1IQ_AUICigB&biw=1920&bih=925#imgrc=VeoWAIA720UZlM: