Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
CULINAR
Adaugat: 19 Iulie 2018

       Vara ne oferă o varietate de fructe pline de vitamine de care putem profita la maxim, și de preferat ar fi să înlocuim sucurile din comerț cu o rețetă proprie făcută în casă. Iată trei idei de sucuri care se fac foarte ușor, sunt naturale 100%, delicioase și excelente pentru sezonul cald.

Portocale și rodii

      Un suc răcoritor care se prepară din două portocale mari și două rodii medii stoarse cât mai bine. Pentru o textură și mai bună se poate trece sucul obținut printr-o strecurătoare fină. Cantitatea rezultată este suficientă pentru o singură persoană.

Mere, lămâie, morcov și sfeclă roșie

      Ai nevoie de: un măr, sucul de la o lămâie medie, trei morcovi și o sfeclă potrivită. Toate acestea se bagă la un aparat de stors fructe. În cazul în care nu aveți acest aparat puteți folosi blenderul, după care strecurați sucul.

Banană, avocado, iaurt, portocală, ananas și miere

      Această combinație este perfectă pentru a înlocui o masă, de preferat micul dejun. Un sfert de avocado, un iaurt grecesc, o portocală, jumătate de banană, câteva bucățele de ananas și miere după gust, toate acestea băgate la blender.

 

 

Sursa photo: //www.google.ro/search?q=sucuri+naturale&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjSxfTqp6rcAhXYwAIHHQoCDwoQ_AUICigB&biw=1920&bih=925#imgrc=-AEDAfXhydfGNM:

 


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Rutina după duș pentru o piele mereu catifelată
După duș este esențial ca pielea să primească îngrijirea de care...
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați
Reducerea consumului de carbohidrați este o prioritate pentru cei car...
 
Varza, beneficii uimitoare pentru sănătate
Varza este bogată în vitamina C, fibre și vitamina K. Iată ce bene...
 
Alimente și băuturi care usucă pielea
Principala cauză a problemelor de piele este dieta necorespunzătoare...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Curiozități și superstiții despre magnolii - florile feminității

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
În mai se inaugurează Muzeul Ivan Patzaichin și un traseu verde numit „Delta lui Ivan”

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Municipiului Zalău face demersuri pentru fluidizarea traficului la ieșirea din oraș

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
CJ Iași, pași mari spre rezolvarea transportului elevilor

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0