Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 10 Iulie 2018

Comentarii 0 Comentarii

      Zilele mohorâte pot genera stări de ușoară depresie pe care le putem accentua alegând din garderoba noastră elemente de vestimentație în tonuri închise. Însă, oricând putem face alegeri care pot determina o stare de spirit mai bună.

      „Culoarea influențează comportamentul uman, iar în acest sens există numeroase studii. Eu recomand în viața de zi cu zi măcar un accent de culoare pentru a crește starea psihică de bine.” spune Oana Dumitrescu, specialist în nutriție și lifestyle.

      În general, atunci când suferim de depresie sau anxietate, tendința este să ne ascundem prin culori terne. „Nu poți caracteriza un om doar după modul în care se îmbracă, dar vestimentația este un indiciu a stării de spirit. Ceea ce am văzut eu la cei care sunt în stări de ușoară depresie e că au tendința de a alege culori închise și terne. Deja, când începi să pui accesorii, o eșarfă, o curea sau un pantof mai colorat, ținuta se înveselește.” explică Oana Dumitrescu.

      Tendința de a folosi culorile pentru o stare de spirit mai bună, ar trebui să se aplice și în alimentație, este de părere specialistul: „E aproape o regulă. Mâncarea, cu cât e mai colorată, cu atât e mai bogată în nutrienți. Culoarea din farfurie e un indicator că mănânci suficienți nutrienți.”

 

 

Sursa photo: //adevarul.ro/locale/iasi/cat-importante-culorile-viata-putem-constient-alegeri-cromatice-1_5a182f915ab6550cb87cffdd/index.html


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Metode eficiente de a conserva alimentele acasă
Pentru ca un produs să-și păstreze gustul, mirosul și textura inta...
 
Greșeli care ne îmbătrânesc tenul
Există câteva obiceiuri proaste care ne îmbătrânesc tenul. Iată ...
 
Argilă verde pentru un ten curat
Cele mai bune măști cosmetice au la bază, ca ingredient principal, ...
 
Trucuri care ne ajută să ținem foamea sub control
Farfuriile mici și alegerile alimentare inteligente, ne ajută să st...
 
Zone ale tenului care necesită o îngrijire specială
Tenul este o comoară personală de care trebuie să avem grijă în m...
 
Ginsengul – beneficii, proprietăți și contraindicații
În chineză, ginseng înseamnă `esența pământului în formă ...
 
Agentul secret în îngrijirea pielii
Spirulina – unul dintre cele mai puternice ingrediente care luptă ...
 
Mergi la o nuntă sau la un alt eveniment în această toamnă? Iată câteva trucuri de succes pentru ținuta ta
Multe cupluri preferă să spună `Da` toamna, atunci când cu...
 
 
 
 
DIETA & FITNESS
 
Obiceiuri zilnice care nu ne lasă să slăbim

» 24 Septembrie 2018 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Cum redecorăm casa pentru sezonul rece

» 23 Septembrie 2018 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Un remediu excelent pentru tratarea și hidratarea părului

» 22 Septembrie 2018 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Machiaj de toamnă: farduri în funcție de culoarea ochilor

» 21 Septembrie 2018 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Zone ale tenului care necesită o îngrijire specială

» 20 Septembrie 2018 | Comentarii 0