Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 10 Iulie 2018

Comentarii 0 Comentarii

      Zilele mohorâte pot genera stări de ușoară depresie pe care le putem accentua alegând din garderoba noastră elemente de vestimentație în tonuri închise. Însă, oricând putem face alegeri care pot determina o stare de spirit mai bună.

      „Culoarea influențează comportamentul uman, iar în acest sens există numeroase studii. Eu recomand în viața de zi cu zi măcar un accent de culoare pentru a crește starea psihică de bine.” spune Oana Dumitrescu, specialist în nutriție și lifestyle.

      În general, atunci când suferim de depresie sau anxietate, tendința este să ne ascundem prin culori terne. „Nu poți caracteriza un om doar după modul în care se îmbracă, dar vestimentația este un indiciu a stării de spirit. Ceea ce am văzut eu la cei care sunt în stări de ușoară depresie e că au tendința de a alege culori închise și terne. Deja, când începi să pui accesorii, o eșarfă, o curea sau un pantof mai colorat, ținuta se înveselește.” explică Oana Dumitrescu.

      Tendința de a folosi culorile pentru o stare de spirit mai bună, ar trebui să se aplice și în alimentație, este de părere specialistul: „E aproape o regulă. Mâncarea, cu cât e mai colorată, cu atât e mai bogată în nutrienți. Culoarea din farfurie e un indicator că mănânci suficienți nutrienți.”

 

 

Sursa photo: //adevarul.ro/locale/iasi/cat-importante-culorile-viata-putem-constient-alegeri-cromatice-1_5a182f915ab6550cb87cffdd/index.html


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Importanța culorilor în viața noastră
Cât de importante sunt culorile în viața noastră și cum putem fac...
 
Cele mai frecvente greșeli care se fac la epilare
Femeile au încercat de-a lungul timpului atât de multe metode de în...
 
Etapa de stilizare nu trebuie să lipsească atunci când părul este fin
Fără o stilizare corectă, părul fin va fi lispit de energie, vital...
 
Dulceața de cireșe amare, „regina” din cămară
O rețetă simplă, dar un gust deosebit. Cireșele amare – delicioa...
 
Sucuri naturale numai bune pentru vară
Pe timpul verii se găsesc nenumărate fructe bogate în vitamine care...
 
Alimente bogate în fibre și bune pentru slăbit
Dietele restrictive pe care le urmează foarte multe persoane, sunt ex...
 
Soluții practice pentru diminuarea ridurilor
Pentru a întârzia apariția ridurilor, trebuie să ți cont de câte...
 
Trei motive pentru care să investești în bluza cu volane
Află de ce ai nevoie de o bluză cu volane în garderoba ta!
 
 
 
 
SANATATE
 
Energie în zilele toride

» 21 Iulie 2018 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Rețete mexicane pentru creșterea rapidă a părului

» 20 Iulie 2018 | Comentarii 0
 
CULINAR
 
Sucuri naturale numai bune pentru vară

» 19 Iulie 2018 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Trei sfaturi simple pentru un corp perfect sculptat

» 18 Iulie 2018 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Soluții practice pentru diminuarea ridurilor

» 17 Iulie 2018 | Comentarii 0