Obiceiuri proaste care ne afectează tenul fără să ne dăm seama

      Ca să avem o piele fină și strălucitoare, de cele mai multe ori nu este nevoie să apelăm la tratamente faciale scumpe sau să folosim produse deosebite, trebuie doar să face câteva schimbări în viața de zi cu zi.

      Folosirea exagerată a gomajului. Scrub-ul ne poate afecta pielea, așa că este mai indicat să folosim produse care conțin acid hialuronic pentru a elimina murdăria din pori.

      Folosim doar cremă antirid și uităm de hidratare. Un lucru trist, dar adevărat, este că doar vizita la medicul estetician ne scapă complet de riduri. Partea bună este că putem să întârziem apariția lor, dacă, înainte de crema antirid, sau orice alt produs împotriva ridurilor, folosim o cremă hidratantă.

      Ne ștergem fața cu prosopul. Este recomandat să nu ne mai frecăm fața cu prosopul după ce ne spălăm. Trebuie doar să atingem pielea pentru a elimina excesul de apă, apoi să lăsăm tenul să se usuce natural. Și bineînțeles, prosopul de față, trebuie să fie doar de față.

      Dormim cu părul desprins. Pe timpul zilei, părul adună murdărie și microbi. Ținând cont că nu este indicat să ne spălăm părul în fiecare seară, ar trebui să dormim cu el prins, evităm astfel ca murdăria să ia contact cu tenul nostru.

      Nu consumăm suficiente fructe și legume. Broccoli reduce roșeața pielii, caisele și roșiile ne protejează împotriva razelor UV, piersicile și morcovii înlocuiesc bronzul și dau strălucire pielii, așa că ar fi bine să includem legumele și fructele în alimentația noastră zilnică.

Sursa photo: //www.google.ro/search?q=greseli+care+imbatranesc+tenul&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiHucHXjrLdAhVGL1AKHZ0JCtkQ_AUICigB&biw=1920&bih=894#imgrc=IP5BprQFzQ8ZUM: