Cand ar trebui sa folosim creme antirid?

    In ultima vreme, o intrebare comuna incepe sa se iveasca pe buzele tinerelor abia iesite din adolescenta: la ce varsta ar trebui sa incep sa folosesc creme antirid? Am nevoie de creme de hidratare sau nutritive?

     Le-as spune tuturor celor care isi pun aceste intrebari ca, in afara cazului in care au probleme serioase ale tenului (cuperoza, acnee etc), ceea ce nu ar trebui sa le lipseasca niciodata este o crema de protectie solara (UVA + UVB, SPF minim 30) si o pereche de ochelari de soare cu lentila inchisa pe care sa o foloseasca tot timpul anului (desigur, nu vom purta ochelarii cand este innorat afara, ploua sau ninge, dar ar trebui sa ii avem la noi daca suntem la munte, eventual pe partie).

     Este o vorba care spune ca daca vrei sa stii cum vei arata peste 20 de ani, este suficient sa te uiti la mama ta. Componenta genetica joaca un rol important, este adevarat, insa nu are ultimul cuvant. Restul depinde exclusiv de tine si de alegerile pe care le faci. De aceea, vom adapta un pic aceasta zicala si vom spune asa: daca vrei sa stii cum vei arata peste 20 de ani, analizeaza-ti rutina de ingrijire de acum!

Evita obiceiurile proaste (la orice varsta!)

      Pe cat posibil, evita contactul samponului cu fata, deoarece compozitia acestuia este mai detergenta decat ceea ce folosesti in mod normal pentru curatarea fetei;

      Nu practica demachierea agresiva, nu faci decat sa irosesti energie si sa agresezi tenul inutil. In aceasta categorie nu intra si masajul fetei, pe care il poti practica ori de cate ori aplici crema de fata;

      Evita expunerea la soare fara protectie: 80% dintre semnele imbatranirii (riduri, depigmentarea pielii) sunt cauzate de ultraviolete.

Ingrijirea tenului la 20 de ani

     Fericite ca am scapat de problema cosurilor rebele, la 20 de ani trebuie sa incepem sa ne preocupam de hidratarea tenului. O problema comuna la aceasta varsta este roseata tenului, care se poate transforma mai tarziu (30 - 35 de ani ) in eritroza - inrosirea fetei cauzata de dilatarea vaselor, care poate fi permanenta sau temporara, dar repetata.

Ingrijirea cotidiana:

     Spala tenul cu o solutie spumanta care nu descuameaza tenul;

     Foloseste o crema hidratanta, dar cu o formula lejera, care nu va incarca tenul;

     Daca inca te mai lovesti de problema cosurilor rebele, nu folosi un produs antiacneic pentru toata fata, ci foloseste acele creioane pe baza de ceai verde si aspirina si aplica-le local, unde este nevoie;

     Demachierea fetei se face obligatoriu dimineata si seara.

Ingrijirea pielii la 30 de ani

     La aceasta varsta, pielea ajunge la o oarecare maturitate. Acum, cuvantul de ordine este protectia. Este bine sa constientizam necesitatea protejarii pielii inca de la o varsta mica, insa la 30 de ani, protectia solara, chiar si pe timp de iarna trebuie sa devina un must.

     Nu este exagerat si cu nimic gresit daca alegem creme cu factor de protectie 50. O solutie menita sa usureze un pic procesul de ingrijire, mai ales daca esti una dintre femeile aflate intr-o goana continua dupa timp, este sa folosesti crema de zi, fond de ten sau pudra cu protectie UVA si UVB.

     Tot acum, pielea are nevoie de mai multa hidratare si hranire, de aceea s-ar putea sa observi ca nu mai este indeajuns sa te demachiezi seara, fara a aplica si o crema. Accepta faptul ca timpul trece, cu sau fara permisiunea ta, si alege o crema speciala pentru noapte, un pic mai grasa, dar si mai bogata in elemente hidratante. Se va dovedi un ajutor bun in procesul nocturn de regenerare al pielii.

Ingrijirea cotidiana:

      Foloseste pentru curatarea pielii un gel sau un spumant delicat;

      Pentru hidratarea zilnica, alege o crema cu factor de protectie UVA si UVB;

      Seara, inlocuieste crema usoara de zi, cu una de noapte

      O data la doua saptamani, fa-ti un gomaj, pentru a permite celulelor pielii sa se regenereze.

Ingrijirea pielii la 40 de ani

     De ceea ce fugim, nu scapam. Dupa varsta de 40 de ani, celulele se reinnoiesc mai greu, mecanismele celulare isi incetinesc activitatea si productia, colagenul scade, iar pielea isi pierde inevitabil, fermitatea.

     Este timpul sa scoatem armele grele: crrme de fermitate si seruri concentrate, menite sa stimuleze celulele lenese.

     Acum, mai mult ca niciodata, este necesar sa urmam zilnic rutina de ingrijire, diferita in functie de cele doua momente ale zilei: dimineata, mai lejer, seara, trecem pe remedii mai concentrate.

Ingrijirea cotidiana:

     Tenul trebuie demachiat dimineata si seara, masand solutia demachianta usor pentru a intra in piele. Stergem cu delicatete;

      Acum este mai important ca niciodata sa fim cat mai delicate cu pielea; incearca sa nu te mai freci la ochi (chiar daca ai alergie la un produs de machiaj, sterge-l cu solutie demachianta si clateste cu apa);

      Incearca sa te incrunti cat mai putin (stiu e greu), insa nu ai nicio scuza daca incruntaturile sunt cauzate de lumina solara, pentru ca ai uitat iar ochelarii de soare acasa;

      Foloseste seara seruri antirid concentrate, iar dimineata aplica un ser iluminator, pentru a creea un efect de iluminare pe fata.

Ingrijirea pielii la 50 de ani

     Ai trecut de grija hidratarii la 20 de ani, de cea a protectiei la 30 de ani si de emotiile primelor riduri serioase, la 40 de ani. Si iata ca a venit timpul sa iti faci griji pentru schimbarile hormonale care au loc in corpul tau.

     Acum, tenul tau devine si mai vulnerabil in fata factorilor de mediu si vestea proasta este ca si "ajutoarele interne" nu mai sunt la fel de eficiente. Rezultatul? Pielea devine din ce in ce mai uscata.

     In lipsa unei creme hidratante, care sa contracareze cat de cat acest efect, pielea se va rida si isi va pierde considerabil din fermitate.

     Continua lupta de "guerilla" pe care ai inceput-o la 40 de ani, insa daca atunci iti permiteai cateodata sa uiti de zona gatului si de cea a decolteului, acum aceasta neglijenta te va costa mai mult. O alta problema frecventa este pigmentarea. Petele maro ale pielii, de care ne temem atat de mult, incep deja sa isi anunte prezenta.

Ingrijirea cotidiana:

      Acorda o atentie deosebita zonei ochilor, gatului si decolteului. Foloseste pentru ingrijirea lor creme sau seruri concentrate, pe care trebuie sa le insotesti cu miscari lejere de masaj;

      Evita sa folosesti rujuri uscate, de genul celor rezistente la transfer, nu vor face decat sa accentueze cutele care se formeaza inevitabil in jurul buzelor;

      Nu trebuie sa exagerezi cu aplicarea cremelor antirid. Este suficient daca le folosesti si o data pe zi, preferabil seara. Pentru hidratarea de dimineata incearca un ser care sa actioneze ca o bariera impotriva factorilor agresivi din mediu (praf, poluare, radicalii liberi etc).

sursa foto: http://beautyproductresearch.com/wp-content/uploads/2013/10/antiaging.jpg