Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 29 Noiembrie 2017

Comentarii 0 Comentarii

      Ceaiul negru este bogat în antioxidanți, cunoscuți sub numele de polifenoli, și are, de asemenea, un conținut minim de sodiu, proteine și carbohidrați. Substanțele nutritive prezente în ceai au efecte pozitive asupra sănătății, plus că are un conținut redus de cafeină în comparație cu cafeaua.

      Beneficiile asupra sănătății ale ceaiul negru includ prevenirea afecțiunilor cardiovasculare, diabetului de tip 2, astmului, hipertensiunii arteriale, combaterea problemelor digestive etc. Pentru a beneficia în totalitate de efectele pozitive pe care le are, trebuie să fie băut simplu, fără lapte sau zahăr.

      Reduce riscul de cancer ovarian

      Prin consumul de ceai negru este redus riscul de cancer ovarian. Ceaiul conține polifenoli care inhibă proliferarea celulelor cancerigene ovariene.

      Reduce riscul de diabet zaharat

      Potrivit mai multor studii, ceaiul negru poate reduce riscul de diabet de tip II, deoarece catechinele și flavonoidele prezente în băutura naturală pot face organismul mai sensibil la insulină.

      Întărește imunitatea

      Ceaiul negru este sursă bogată de antioxidanți care luptă împotriva daunelor produse de radicalii liberi, eliminând radicalii de oxigen și restabilind funcția celulară. În plus, sunt îmbunătățite funcțiile organismului și este întărită imunitatea.

     Îmbunătățește sănătatea osoasă

     Potrivit studiilor recente, persoanele care beau ceai negru își pot reface semnificativ densitatea oaselor – ceaiul negru este un substitut pentru calciu. Consumul zilnic de ceai negru poate reduce riscul de fracturi la vârstnici.

     Previne boala Parkinson

     Polifenolii prezenți în ceai au efect neuroprotector asupra creierului. O cercetare a arătat că și cafeina din ceaiul negru previne boala Parkinson.

     Îmbunătățește digestia

     Substanțele nutritive prezente în ceai stimulează procesul de digestie și funcțiile sistemului digestiv. În plus, polifenolii din ceaiul negru acționează ca un probiotic – cresc numărul de bacterii intestinale sănătoase.

    Scade colesterolul

    Potrivit unui studiu recent, ceaiul negru poate contribui la reducerea cu 11,1% a colesterolului rău (LDL). În plus, ceaiul negru este cunoscut ca având efect hipercolesterolemic la oamenii care au fost obezi și predispuși la boli de inimă.

    Previne pietrele la rinichi

    Ceaiul negru poate reduce riscul de formare a pietrelor la rinichi cu 8%. Prin urmare, este recomandat să se bea ceai negru în fiecare zi în acest scop.

    Combate stresul

    Potrivit unui studiu, ceaiul negru poate reduce hormonii de stres din organism și poate relaxa nervii.

 

   

 

 

Sursa foto: https://livadacuceai.ro/ceai-negru-proprietati-beneficii-contraindicatii


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Simte-te frumoasa de Ziua Indragostitilor!
Ca sa fii irezistibila in ochii celorlalti, trebuie ca tu sa te simti ...
 
Uleiul de morcovi
Cunoscut pentru beneficiile sale asupra vederii, morcovul a intrat în...
 
Trend-uri manichiura primavara 2018
Ce forma de unghii va fi la moda in anul urmator? Ce culoare a ojei va...
 
Vaccinul antigripal
Vaccinul antigripal reprezintă singura soluție eficientă pentru a t...
 
Beneficiile calatoriilor
A calatori nu inseamna doar a vedea locuri noi si a invata ceva despre...
 
Azi incepe Postul Pastelui
Duminica a fost Lăsatul Secului pentru Postul Paștelui, care începe...
 
Tendintele primaverii 2018
Noile trenduri pentru coafurile primaverii 2018 se muleaza pe caracter...
 
Spitalul de Urgenta din Galati dispune de un tratament revolutionar al cancerului
Proceduri moderne pentru tratamentul afecţiunilor oncologice se fac, ...
 
 
 
 
BEAUTY
 
Trend-uri manichiura primavara 2018

» 21 Februarie 2018 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Spitalul de Urgenta din Galati dispune de un tratament revolutionar al cancerului

» 20 Februarie 2018 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Azi incepe Postul Pastelui

» 19 Februarie 2018 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Beneficiile calatoriilor

» 16 Februarie 2018 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Tendintele primaverii 2018

» 15 Februarie 2018 | Comentarii 0