Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 29 Noiembrie 2017

Comentarii 0 Comentarii

      Ceaiul negru este bogat în antioxidanți, cunoscuți sub numele de polifenoli, și are, de asemenea, un conținut minim de sodiu, proteine și carbohidrați. Substanțele nutritive prezente în ceai au efecte pozitive asupra sănătății, plus că are un conținut redus de cafeină în comparație cu cafeaua.

      Beneficiile asupra sănătății ale ceaiul negru includ prevenirea afecțiunilor cardiovasculare, diabetului de tip 2, astmului, hipertensiunii arteriale, combaterea problemelor digestive etc. Pentru a beneficia în totalitate de efectele pozitive pe care le are, trebuie să fie băut simplu, fără lapte sau zahăr.

      Reduce riscul de cancer ovarian

      Prin consumul de ceai negru este redus riscul de cancer ovarian. Ceaiul conține polifenoli care inhibă proliferarea celulelor cancerigene ovariene.

      Reduce riscul de diabet zaharat

      Potrivit mai multor studii, ceaiul negru poate reduce riscul de diabet de tip II, deoarece catechinele și flavonoidele prezente în băutura naturală pot face organismul mai sensibil la insulină.

      Întărește imunitatea

      Ceaiul negru este sursă bogată de antioxidanți care luptă împotriva daunelor produse de radicalii liberi, eliminând radicalii de oxigen și restabilind funcția celulară. În plus, sunt îmbunătățite funcțiile organismului și este întărită imunitatea.

     Îmbunătățește sănătatea osoasă

     Potrivit studiilor recente, persoanele care beau ceai negru își pot reface semnificativ densitatea oaselor – ceaiul negru este un substitut pentru calciu. Consumul zilnic de ceai negru poate reduce riscul de fracturi la vârstnici.

     Previne boala Parkinson

     Polifenolii prezenți în ceai au efect neuroprotector asupra creierului. O cercetare a arătat că și cafeina din ceaiul negru previne boala Parkinson.

     Îmbunătățește digestia

     Substanțele nutritive prezente în ceai stimulează procesul de digestie și funcțiile sistemului digestiv. În plus, polifenolii din ceaiul negru acționează ca un probiotic – cresc numărul de bacterii intestinale sănătoase.

    Scade colesterolul

    Potrivit unui studiu recent, ceaiul negru poate contribui la reducerea cu 11,1% a colesterolului rău (LDL). În plus, ceaiul negru este cunoscut ca având efect hipercolesterolemic la oamenii care au fost obezi și predispuși la boli de inimă.

    Previne pietrele la rinichi

    Ceaiul negru poate reduce riscul de formare a pietrelor la rinichi cu 8%. Prin urmare, este recomandat să se bea ceai negru în fiecare zi în acest scop.

    Combate stresul

    Potrivit unui studiu, ceaiul negru poate reduce hormonii de stres din organism și poate relaxa nervii.

 

   

 

 

Sursa foto: https://livadacuceai.ro/ceai-negru-proprietati-beneficii-contraindicatii


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Top 5 alimente care distrug celulita
Indiferent de varsta sau kilograme, celulita este pe buzele si din pac...
 
Venera Arapu
A fost primul designer român care a participat la Săptămâna Modei ...
 
Ceai de ghimbir – proprietăţi digestive şi reumatice remarcabile
Ghimbirul este considerat un tratament remarcabil pentru a trata varia...
 
5 pasi simpli pentru a scapa de durerile de spate
Durerile de spate sunt enervante si foarte greu de suportat. Foarte mu...
 
Dovlecei umpluti cu branza de vaca
O garnitura sanatoasa si delicioasa.
 
Budinca de spanac
Se serveste fierbinte cu smantana.
 
Cartofi umpluti cu branza telemea
Se servesc fierbinti, cu smantana
 
Pilaf de praz
O reteta de pilaf cu praz si orez, delicioase si hranitoare. Este o ma...
 
 
 
 
SANATATE
 
Tratarea durerii

» 13 Decembrie 2017 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Secretele care nu s-au spus până acum

» 04 Decembrie 2017 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Ceaiul negru

» 29 Noiembrie 2017 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Conopida

» 27 Noiembrie 2017 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
 Cafeaua – miracol pentru sanatate

» 16 Noiembrie 2017 | Comentarii 0