Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 14 Septembrie 2018

Comentarii 0 Comentarii

      Apa cu castravete este o băutură ideală pentru întreaga familie. Pe lângă faptul că este hidratantă, aceasta conține vitamine și minerale care contribuie la sănătatea ficatului, dar și la frumusețea pielii. Această băutură sănătoasă și naturală este foarte ușor de pregătit.

     Avem nevoie de:

  • 1 castravete,

  • 1 litru de apă,

  • zeama de la o lămâie, în funcție de preferință.

     Se curăță și se feliază castravetele, se stoarce zeama de la o lămâie, sau de la jumătate, după caz, și se adaugă în vasul cu apă.

      Castraveții conțin foarte multă apă, motiv pentru care această băutură se bucură de popularitate când vine vorba despre detoxifiere. Ea are aroma revigorantă a castraveților și în plus, multe alte substanțe nutritive și ingrediente active. Consumul de apă din castravete va crește nivelul de vitamina C, precum și betacarotenul și alți diferiți antioxidanți, inclusiv cucurbitacina.

       Îngrijirea pielii. Castraveții conțin un număr important de antioxidanți și vitamine, care pot ajuta la îngrijirea pielii, deoarece antioxidanții sunt capabili să neutralizeze radicalii liberi, care reduc stresul oxidativ, împiedică apariția ridurilor și a petelor pe piele.

      Pierderea în greutate. Consumul de apă cu castravete, împiedică supraalimentarea și gustările inutile între mese.

      Protejează sănătatea inimii. Apa cu castravete este cea mai bună metodă de a crește nivelul de potasiu, care este un electrolit vital pentru sănătatea generală. De asemenea, potasiul acționează ca vasodilatator pentru a reduce tensiunea arterială și tensiunea sistemului cardiovascular, diminuând astfel riscul de arteroscleroză, infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale și boli cardiace coronariene.

 

 

Susra foto: //www.google.ro/search?q=apa+cu+castravete&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwipudLU5LndAhUNJlAKHWlLAfUQ_AUICigB&biw=1920&bih=943#imgrc=meosxky30Wwp9M:


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Ulei de măsline aromatizat: rețete gustoase și sănătoase
Uleiul de măsline aromatizat, făcut în casă, oferă un plus de sav...
 
Metode eficiente de a conserva alimentele acasă
Pentru ca un produs să-și păstreze gustul, mirosul și textura inta...
 
Greșeli care ne îmbătrânesc tenul
Există câteva obiceiuri proaste care ne îmbătrânesc tenul. Iată ...
 
Argilă verde pentru un ten curat
Cele mai bune măști cosmetice au la bază, ca ingredient principal, ...
 
Trucuri care ne ajută să ținem foamea sub control
Farfuriile mici și alegerile alimentare inteligente, ne ajută să st...
 
Zone ale tenului care necesită o îngrijire specială
Tenul este o comoară personală de care trebuie să avem grijă în m...
 
Ginsengul – beneficii, proprietăți și contraindicații
În chineză, ginseng înseamnă `esența pământului în formă ...
 
Vitamina C în ritualul de frumusețe
Vitamina C are un rol foarte important asupra sănătății și a frum...
 
 
 
 
BEAUTY
 
Un remediu excelent pentru tratarea și hidratarea părului

» 22 Septembrie 2018 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Machiaj de toamnă: farduri în funcție de culoarea ochilor

» 21 Septembrie 2018 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Zone ale tenului care necesită o îngrijire specială

» 20 Septembrie 2018 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Mergi la o nuntă sau la un alt eveniment în această toamnă? Iată câteva trucuri de succes pentru ținuta ta

» 19 Septembrie 2018 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Ginsengul – beneficii, proprietăți și contraindicații

» 18 Septembrie 2018 | Comentarii 0